임신 중 요오드 : 비율 및 이상

인체에서는 모든 것이 상호 연결됩니다. 단일 미량 원소가 없으면 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있으며 치료에는 길고, 경우에 따라 완전히 효과적이지 않은 치료가 필요할 것입니다. 그래서 다이어트에 대한 열정은 위험 할 수 있습니다.

오랫동안 기다려온 아이를 생각하기 전에, 여성은 내분비학자를 상담하고, 갑상선을 검사하고, 요오드 나 다른 약을 복용해야 하는지를 알아야합니다. 이는 임신을 계획 할 때 매우 중요합니다.

왜 우리는 요오드가 필요합니까?

인체에 매우 중요한 요소 중 하나는 요오드입니다. 우리 몸에는 매우 적은 양이 들어 있지만 약 25mcg 만 있습니다. 일생의 관점에서 – 티스푼. 갑상선 기능 항진제 인 테트라 요오드 타이 로닌 (tetraiodothyronine)과 트리 요오드 티라 닌 (triiodothyranine)이 필요합니다. 이 호르몬은 내분비 시스템의 기능에 매우 중요합니다.

신체의 내분비 시스템은 우리 몸에서 일어나는 대부분의 과정을 통제합니다 : 동맥압에서부터 조직 재생 과정까지.

그들없이 정상적인 기능을하는 생식 기관, 위장관, 심혈 관계 시스템은 불가능합니다. 테트라 요오드 타이 로닌 (tetraiodothyronine)과 트리 요오드 티라 닌 (triiodothyranine)의 결핍으로 일부 정신병이 발생합니다.

태아를 형성하는 임신 중 요오드가 더욱 중요합니다.

아기의 갑상선은 임신 15 주까지 형성되지만 아기가 배달 될 때까지 아기는 엄마의 신체에서 필요한 요소를 섭취합니다. 임신 기간 중 물질의 부족은 태아 발달에 따라 기간에 따라 다르게 표현됩니다. 초기 단계에서 모체에 미세 요소가 없으면 자궁 내 태아 난자의 주입 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.

배아 발육기에는 태아가 죽고 자발적으로 유산하게됩니다.

마지막 삼 분기에 요오드 결핍의 결과는 감각 기관의 발달과 아이의 신경계에 악영향을 미칩니다. 미량 원소가 없으면 어린이의 정신 지체가 발생하고 지능 수준이 낮아집니다.

신생아의 선천성 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 4 일째되는 날에 관련 연구가 수행됩니다.

필요한 적절한 치료가 이루어지지 않으면 정신 지체가 발생하고 신체 및 성 발달에 대한 위반이 추적됩니다.

임산부의 갑상선은 첫 주부터 임신 전과 다르게 기능하기 시작합니다. 우리의 위대한 증조 할머니조차도 임신을 결정하기 위해 원래의 테스트를 사용했습니다. 기혼 여성은 그녀의 목에 단단히 얇은 실크 실을 묶었습니다. 실이 찢어 졌을 때, 이것은 임신의 시작을 나타냅니다. 임신이 시작되면 갑상선이 약간 증가합니다. 호르몬의 필요성이 영향을받습니다.

요오드 결핍의 증상

유기체의 요소가 결핍 된 증상은 매우 번지거나 심하게 진단됩니다. 이것은 요오드 결핍으로 인한 요인의 점진적인 축적 때문입니다.

내분비 시스템은 신체의 매우 많은 시스템의 정상적인 기능을 담당하기 때문에 요오드 결핍은 다양한 방식으로 나타납니다.

• 목의 짙어 짐에 표현 된 갑상선의 증가;
• 혼수, 무관심, 피로감 증가;
• 부서지기 쉬운 손톱과 탈모;
• 집중력 부족, 정신 활동 감소, 느린 사고, 과민 반응;
• 낮에는 졸음;
• 불면증;
• 위장관의 붕괴 : 메스꺼움, 변비, 식욕 감소;
• 생리주기의 위반;
• 빈혈 – 피부 창백하고 부어 오름, 냉증, 저온;
• 비만을 낳기 쉽고, 교정하기가 쉽지 않다.

물론 이러한 증상은 다른 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 당신이이 모든 현상을 당신의 신체에서 관찰한다면, 연기하지 말고 혈액의 호르몬 양에 대한 검사를 처방 할 내분비 학자와 시험에 응하십시오.

요오드 결핍에 대한 가장 간단한 검사는 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 저녁에, 자러 가기 전에, 팔뚝에 5cm 길이의 다른 농도의 3 개의 스트립을 요오드 용액으로 바릅니다.

아침에 결과보기 :

• 밤에 피부에서 가장 창백한 밴드 만 사라진다면 당신의 몸은 부족하지 않습니다.
• 포화 된 색조가있는 경우 신체에 요소가 부족하다는 신호가 있습니다.
• 세 줄 모두가 완전히 사라진 경우 갑상선의 심각한 필요성과 위반 가능성을 나타 내기 때문에 의사와 긴급히 상담해야합니다.

요오드 결핍의 원인

성인 신체가 요구하는 요오드의 정상적인 양은 하루에 약 150 mcg입니다. 필요한 사람의 주요 금액은 물과 음식으로옵니다. 대부분의 러시아에서는이 요소가 토양과 물이 부족합니다.

그러므로 우리나라의 주민들은 규정 된 일일 기준 인 150 μg 대신에 절반만을받습니다. 또한, 외부 요인은 신체의 요오드 양에 영향을 미칠 수 있습니다. 나쁜 생태학, 흡연, 영양 실조 등.

자신의 유기체의 기능과 태어나지 않은 아이의 태아 발달을 위해 요오드가 함유 된 임신 한 여성의 필요성 : 그녀의 일상적 기준은 이미이 물질의 200mcg입니다.

임신을 계획 할 때는 의사 – 내분비 학자를 방문해야합니다. 이는 임신 전부터 갑상선의 침범이 발생할 수 있기 때문입니다. 의사는 신체 검사를 실시하고 필요한 경우 요오드를 관리 할 수 ​​있습니다. 요오드 함유 약물의 사용은주의 깊게 접근해야합니다. 과다 복용은 적자보다 덜 위험 할 수 있습니다.

지금은 종종 그런 마약 같은 요도 마린 설문 조사를하지 않고 자동으로 임산부를 임명하십시오. 의사들은 현대의 젊은 여성들이 제대로 먹지 못하고 있다는 사실과 관련이 있습니다. 그들은 패스트 푸드를 남용합니다. 요오드 결핍에 대한 전반적인 관심을 배경으로 일부 전문가들은 임신 중에 신체에 요오드가 과다 투여 될 수 있다는 우려를하기 시작했습니다. 최고의 동기를 가진 여성들은 여러 가지 요오드 함유 약물을 한꺼번에 복용합니다.

임신의 계획에 요오드 수준으로 정상이었다, 당신은 바로 먹어야합니다. 임신 채식 중에는 관여하지 마십시오. 그리고 임신 전, 그리고 가장 중요하게는 임신 중에 제대로식이 요법을하는 것이 중요합니다.

다량의 요오드가 함유 된 주요 제품은 다음과 같습니다.

• 해초;
• 해산물;
• 대구 간;
• 파슬리;
• 사탕무;
• 시금치;
• 감자;
• 계란;
• 유제품;
• 무화과;
• 호두;
• 검은 건포도.

요오드 함유 제품 이외에 요오드화 된 소금을 섭취해야합니다.

필요한 소비량을 초과하면 식용으로 만 요오드가 섭취됩니다. 따라서 다량의 요오드가 함유 된 모든 제품을 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 결국 해산물과 해초를 많이 먹는 일본인은 음식에서 과다한 요오드가 원인 인 질병을 앓지 않습니다.

허용 기준 초과는 요오드가 함유 된 제제를 과도하게 섭취 한 결과 일 수 있습니다. 음식은 화합물의 형태로 그것을 포함하고, 동화 과정은 다르게 일어난다. 몸이 음식에서 너무 많이 얻었 기 때문에 소변과 함께 배설물이 잘 배출됩니다.