심리학

“Kill time”: 무료 시계를 유익과 함께 보내는 방법?

우리의 삶은 너무나 짧아서 우리는 어떤 유용한 업적을 얻기까지 끊임없이 시간을 허비하고있는 것처럼 보입니다. 그러나 문자 그대로 아무데도 갈 수없는 상황에 처해 있습니다.

할 일이 없을 때 무엇을해야합니까?

예를 들어 현대 생활에서는 무한한 일련의 일과 게으름이 따르기 때문에이주기들 중 어느 것이 우리에게 더 많은 것을 말해 주는지 정확히 말할 수는 없습니다.

그러한 경우 자유 시간을 보내는 방법은 무엇입니까?

물론 태블릿이나 스마트 폰에서 테트리스를 치는 것처럼 솔직한 말도 안할 수 있습니다. 하지만이 “살인” 시간은 당신을 잘하지 않을 것입니다.

중요한 이익을 가져다 줄 수있는 재미있는 일을하는 것이 더 즐겁고 생산적입니다. 너 “너는 돌 하나 두 마리를 죽인다.” – 한편으로는, 당신은 지루하지 않으며, 다른 쪽에서는 – 당신 자신의 이익을 얻습니다.


물질적으로도 영적으로도 사용하지 마십시오. 단순한 일을 성취하는 것만으로도 같은 게으름으로 몇 시간을 보내는 것보다 낫습니다.

집, 직장, 학교, 기차 또는 병원에서 시간을 보내려면이 문제에 우선 순위를 두는 것이 중요합니다. 원칙적으로 무엇을하고 싶니? 어쩌면 당신은 그림과 그림에 대한 갈망을 가지고 있을까요? 그리고시와 산문을 쓰고 싶니? 또는 당신은 어떤 handmade에 치열한가?

놀랍게도 일상적인 일상 모드에서는 창조적 인 활동을 위해 충분한 분당 무료 시간을 갖지 못하는 경우가 많습니다. 그렇다면 왜 기회를 이용하지 말고 자신의 자유 시간을 자신과 자기 개발에 유리하게 바꾸지 않습니까?

영업일 종료 전에 몇 시간 남았을 경우

현재까지 계획된 모든 작업을 완료했으며 근무일이 끝날 때까지 2 ~ 3 시간 동안 남아 있습니다. 물론 기업 규율의 틀이 요구하기 때문에 사장이 집에 가게하지 않을 것입니다. 어떻게해야합니까?

Altruists는 즉시 다른 사람들을 돕고 그들의 일을 수행하고자합니다. “고마워”. 그러나 이것은 어떤 경우에도해서는 안됩니다 : 먼저 동료들 윌 “알다” 좋은 영혼을 사용하고 끊임없이 사용할 것입니다. 궁극적으로 전문가의 생산성에 영향을 줄 수 있습니다.

둘째, 당신은 재료 또는 심지어 도덕적 보상 중 하나 그것을 극복하지 않는 (오히려 보스가 칭찬하고 당신의 증가에 대한 잠재적 인 후보를 축하에 반응보다 같은 행동으로 만족되지 않습니다).

그리고 셋째, 당신은 아무것도이 감사 할 줄 모르는 작업을 할 것 할 – 당신이 도움을 제공하면, 그 후에 당신은 당신의 동료보다 더 알고, 그에 따라,이 시점에서 새로운 것을 배울하지 않습니다.

자유 시간을 이용하여 혜택을 얻으십시오. 더 일찍 석방 될 것이라는 것을 알고 있거나 느끼는 경우 취미 구성 요소를 모으십시오.

예를 들어, 윤곽 스케치 용 원사 및 뜨개질 바늘, 앨범 시트 및 연필,시 또는 이야기를 쓰는 주최자.

특히 소셜 네트워크에서 인터넷을 통해 자유 시간을 보내지 마십시오.

그들은 우리 시대의 진정한 도둑입니다! 그리고 그들에게서 당신이 사랑하는 사람들과 멀리 떨어져 있지 않으면 유용한 것을 찾지 못할 것입니다. 그러나 인터넷은 여전히 ​​취미 생활에서 최악의 옵션이 아닙니다. 특히 유용한 기술을 배울 수 있다면 더욱 그렇습니다.

직장에서 시간을 정확히 전달하는 방법 :

  • 온라인으로 이국적인 저녁 식사 조리법을 찾아 가족 저녁 식사를하고, 제품 목록을 만들고, 일과 후에 요리 계획을 세우십시오.
  • 창의성을 생각하십시오 – 운문을 쓰고, 그림을 스케치하고, 미래 소설을위한 액션 라인을 만드십시오.
  • 가정이나 사무실을위한 손으로 만든 봉제 인형, 펠트 타기, 모델링, 뜨개질, 풍경 만들기를 참조하십시오. 이것은 도덕적 만족뿐만 아니라 소득도 가져올 수 있습니다.
  • 인터넷에서 프리랜서 교류에 대한 작업 – 특히 돈이 충분하지 않은 경우에 유용합니다.
  • 바느질하는 법을 아는 경우 새 드레스, 블라우스 또는 재킷에 대한 스케치를 개발하십시오. 인터넷에서 적절한 패턴을 찾아 앨범에 저장하십시오.
  • 운동하십시오 – 건강과 몸 상태를 보았을 때, 점심 시간이나 다른 시간대에도 도움이됩니다. “중단” 직장에서.

당신은 무엇이든 할 수 있습니다 – 주요 것은 그것이 당신에게 유쾌하고 유용하다는 것입니다. 흥미롭고 생산적으로 수행 될 수있는 무의미한 오락을 후회하도록 허락하지 마십시오.

병원 – 노동자와 로퍼를위한 지옥

왜? 그렇습니다. 심지어 우울한 아이들도 그것에 빠져 들어 모든 종류의 일을 사랑하기 시작합니다. 그들은 무의미한 일련의 일들을 막기 위해 무엇이든 할 준비가되어 있습니다. 고통스러운 절차를 시작하기 전에 경험을 후퇴하십시오. 따라서 어떤 사람이라도 가능한 한 빨리 단조로운 존재를 제거하기를 원합니다.

아직 먼 길이면 병원에서 시간을 어떻게 지낼 수 있습니까?

  1. (당신이 임신의 보존에 누워있는 경우, 보육, 유아 발달에 관한 책을 읽고, 당신이 집에있는 아기의 오심을 구입하는 데 필요한 모든 것을 제공하는 것이 유용하다) 복구 시간 계획의 자세한 목록을 확인하십시오;
  2. 뜨다, 수 놓기, 공예 만들기;
  3. 집에서 시간이없는 TV 나 영화를보십시오.
  4. 컴퓨터, 노트북 또는 태블릿에서 좋아하는 게임으로 이동하십시오.
  5. 인터넷에서 시간을 통과 할 수있는 방법에 대해 생각, 그래서 당신을 위해 좋은했다 – 연습 메이크업의 특정 기술을 수행하기 위해, 다른 튜토리얼을 배우고, 비디오 자습서를 찾을 당신 가장 흥미로운 (직장, 사업, 요리 등)
  6. 현대 기술 사용에 대한 새로운 기술을 배우십시오. 예를 들어, 사진 편집 프로그램.

시간은 무엇이든 쓸 수 있습니다. 가장 중요한 것은 치료에 대한 징후와 상반되지 않으며 건강에 해를 끼치 지 않는다는 것입니다 (최소한 퇴원하기를 원할 경우 최소한).

학교와 대학

얼핏보기에 학교 나 대학에서 시간을 보낼 수있는 방법에 대한 질문은 교육 기관에서 지식을 습관적으로 받기 때문에 매우 이상하게 보일 수 있습니다. 그리고 정말로, 구슬이있는 실을 당신 앞에 놓지 않는 것이 좋습니다. 이것은 단순히 수업이나 강의에서 추방 될 수 있기 때문입니다.

그러므로 강사가 말하는 모든 것을 알고 있다고 생각한다면 다음 주제를 시작하여 공부를 시작하십시오. 또는 최종 시험을 준비하기 위해 에너지를 직접 보냅니다. 따라서 지루한 커플을 죽일뿐만 아니라 불면의 밤으로 오프셋 전야에 과음 할 필요가 없게됩니다.

도로에 있다면 …

기차에서 시간을 보내는 방법은 다소 흥미로운 질문입니다. 정보 시대에 사람들은 인터넷에 액세스하여 뛰어난 무료 분과 시간을 죽이는 데 익숙합니다. 열차에는 많은 차량이 있지만 WiFi 네트워크가 장착 된 차량은 거의 없습니다. 적어도 우리 나라에서는.

길을 떠나기 전에 흥미로운 책이나 잡지를 보관하거나, 시리즈 또는 두 편의 영화를 다운로드하고, 오랫동안 가고 싶었던 라이센스 게임을 구입하십시오. 취미와 함께 끌기위한 도구는 의미가 없으며 불편합니다. 특히 이미 수하물에 물건이 충분하면 특히 좋습니다.

따라서 랩톱에 문의하는 것이 가장 좋습니다. 또는 “삼키다” 재미있는 독서.

당일 집에서 무엇을해야합니까?

물론 주말을 집 밖에 두는 것이 유일한 기회이기 때문에 주말을 보내는 것이 좋습니다. “빛으로 나가라”. 그러나 날씨가 떨어지거나 산책이나 파티를하기에 불쾌감을 느끼면 주말을 낭비하지 않도록 재미있는 교훈을 얻어야합니다. 그리고 일반적인 청소로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 당신이 캐비닛과 식료품 저장실의 감사를 수행하는 경우 특히 지루할 수 있습니다.

불필요한 모든 것을 분해하고 주저없이 덤프로 보내십시오. 한 가지 동쪽의 지혜에 대해 기억하십시오 – 새것은 옛 사람이 사라질 때까지 오지 않을 것입니다!

불필요한 것들로부터 집을 자유롭게하십시오. 아파트의 가장 숨겨진 장소를 포함하여 모든 것을 순서대로 정리하십시오. 그리고 나서 젖은 청소 만하세요. 창문과 바닥을 닦고, 섬유를 닦고, 커튼을 닦고, 카펫을 닦고, 먼지를 닦아냅니다. 깨끗하게 지내는 것이 훨씬 더 좋을 것입니다.

집에서 시간을 보내는 다른 방법은 무엇입니까? 컴퓨터를 즐기고, 영화를보고, 유용한 책을 읽으십시오. 너의 취미를해라. 그리고 그것이 정말로 게으른 것이라면, 잠도 없습니다. 건강한 꿈은 우리 각자의 일상 생활의 허영심에 너무 부족한 것이기 때문입니다.

그리고 당신의 시간 관리가 당신에게 정말 달콤한 열매를 맺게하십시오!

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