Bebekleri yatmaya nasıl koyulur: deneyimli annelerin yararlı tavsiyeleri

Bebekler, günde bir aslanın uykusu için uyumakta, sadece açlıktan veya çocuk bezi dolu hissetmekten rahatsızlık duyduklarında uyanmaktadırlar. Doğru, uyanıştan sonra, hepsi hızlı bir şekilde uyuyamaz, bu da ebeveynlerin bebeği yatağa nasıl koyduğunu sormasına neden olur.

Yaşamın ikinci ayından itibaren bebeğin uyku süresi önemli ölçüde azalır, daha aktif, meraklı olur ve etrafındaki dünyayı ilgi ile öğrenir. Bu dönemde çocuğu yatağa koymak daha da sorunlu hale gelir. Deneyimli anneler bunu nasıl yapacağını biliyor ve sırlarını paylaşıyorlar.

Bebek neden uyumayı reddediyor?

Normal, sağlıklı istirahat, çocuğunuzun doğru bir şekilde geliştiğine dair bir işaret ve bir rehinedir.

Çocuğun tamamen dinlenmiş olup olmadığını anlamak için, ilk önce yapması gereken zaman miktarı ile tanışmak gerekir.

• Bebeğin hayatının 3 aya kadar – yaklaşık 17 saat;
• 3 aydan 6 aya kadar kırıntıların yaklaşık 15 saat sürmesi gerekir;
• Yarım yıldan bir yıla kadar – yaklaşık 14 saat;
• Bir yıl ve daha büyük – yaklaşık 13 saat.

Kural olarak, yeni doğmuş bir çocuğun hayali, fiziksel rahatsızlıktan rahatsız olur.

İkincisi şu şekilde çağrılabilir:

• Colossus, gazlar;
• Baş ağrısı;
• Artan basınç;
• Yüksek vücut ısısı.

Bebek kutularını dinlendirmeyi reddeder ve aç olduğu zaman, tam bir bebek bezi vardır, serinlikten ya da tersine, tıkanıklıktan rahatsızlık hisseder.

Rahatsız çocuk ve büyük bir odada ya da kuru hava ile odada hissedin.

Birçok anne bebeği yatıştırmaya, onlara meme bırakmaya, onları sallamaya alıştırmaya alışkındır, ama zamanla bu kırıntı sütten kesilmeli, ki bu zor.

Gündüz uyku

Sağlıklı olmak ve normal gelişmek için bir kamaraya ihtiyacı var. Yine de, bir kırıntı düz bir şekilde dinlenmeyi reddedebilir, kaprisli olabilir.

Bebek için hızla uyuyakaldı ve gerisi sakin ve sakin, annemin sadece belli kurallara uyması gerekiyor:

• Her şeyden önce, altı aya kadar olan bebeklerin iki kez ve hatta gündüz üç kez dinlenmesi gerektiğini bilmelisiniz. Kırıntı altı aylıkken, bu miktarı 1-2 kez azaltabilirsiniz. Bu durumda, genç aynı zamanda, aynı aralıklarla bunu yapmak için öğretilmelidir. Öğleden sonra zamanla, bebeği yatağa koymak daha kolay olacaktır çünkü belirli bir rejime alışacaktır;
• Bir karapuzu dinlenmek için sakin ve sessiz bir ortama ihtiyaç duyar. Çocuğunuzun geri kalanını rahatsız etmek için sessiz sesler, TV’nin gürültüsü, evin içinde bulunan insanların konuşmaları bile olabilir. Bütün bu sesler bebeğe ulaşmamalıdır;
• Uyuyan bebekleri yatmadan önce, odanın koşullarını düzgün bir şekilde düzenlemelisiniz. Her şeyden önce, bebeğin uyuduğu sıcaklık ve nem gibi göstergeleri dikkate almanız gerekir. Sıcaklık yaklaşık 23 derece ve nem olmalıdır – yaklaşık% 50-% 70;
• İyi bir dinlenme için daha az önemli olan temiz havadır. Bu oda yarım saat kadar havalandırılarak sağlanabilir.

Uyuyan gece

Bazı bebekler de bunu reddedebilir, bu sırada dinlenmeleri huzursuz, endişe verici olabilir.

Geceleri bebeği yatağa yatırmak için, hem çocuğu sakinleştirmeye hem de çocuğa sessiz bir uyku sağlamaya yardımcı olacak bazı tavsiyelere uymak gerekir.

• Torasik sakin bir ortama ihtiyaç duyar. Bu, çocuğun bir gün uykusunu organize etmekten daha önemli değildir;
• Dinlenme için konforlu koşulları unutmayınız – temiz hava, odadaki optimum nem ve sıcaklık;
• Geceleri bir bebek almak için banyo yapılmalı. Akşam su prosedürleri gevşeyecek, çocuğunuzun daha çabuk uykuya dalmasına izin verecek küçük adamı sakinleştirecektir;
• Yatmadan önce bebeğe kırıntıyı rahatlatacak bir masaj verilmelidir;
• Çocuk aç karnına uyumaya kalkmamalıdır, bu nedenle bebeğin uyumadan önce beslenmesi gerekir, ancak önce bebek bezlerini değiştirmeniz gerekir.

Tüm bu basit kurallar bebeğin geceleri huzur içinde uyumaya yardımcı olacaktır.

Çocuğun memeden olmasına izin verdik

Er ya da geç, bunun yapılması gerektiğinde an gelecek. Birçok genç anne, çocuğuna, anne sütü ile birlikte kırıntıları beslemeniz gereken anlar haricinde, uykusuz uyumaya başlamaya öğretmeye başlar.

Hemen hemen bütün bebekler, onsuz uykuya dalmayı reddediyorlar. Bu hiç de şaşırtıcı değil, çünkü tüm karapuzlar annenin sıcaklığını ve korunmasını hissettirdiler ve memesi bu duyularla bebeğe bağlı.

Bebeği göğüssüz uyutursanız, hala yapamazsınız, burada deneyimli annelere nasıl tavsiyede bulunulur.

• Duygusal halinize, aile ilişkilerine dikkat edin. Çocuk annesinin ruh halini, aile içindeki durumu hisseder ve anksiyete ile negatiflere tepki gösterir. Annenin göğsü bir kırıntı için sakinleştirmenin yollarından biridir, bu yüzden elverişsiz bir durum ve annenin kötü bir hali durumunda, bebek daha sık meme isteyecektir. Çocuğu sadece olumlu duygular hissetmeye çalışın;
• Bir bebek uyuyamıyorsa, birçok ebeveyn çocuğun yapması gereken şeyi yapmayı ister, sadece bunu yaparsa. Çocuğunuza meme olmadan uykuya dalmayı öğretmek istiyorsanız bunu yapmayın. Kırıntıyı beşiğe yerleştirin, yakın durun ve bebek ağlamaya başlarsa, ağlamaya cevap vermenize, göğsünüzü vermenize, elinize geçmesine gerek yoktur. Yaklaşık bir hafta sonra, bebek memeden uyuyakalmaya alışmaya başlayacak;
• Bir kırıntıyı bir karışımı veya emziği olan bir şişeye verebilirsiniz.

Hareket hastalığından kurtulalım

Birçok psikolog bu çocuğa alışmamasını tavsiye ediyor. Bunu, hareket hastalığı nedeniyle, kırıntıların psikolojik durumunun bozulduğu gerçeğiyle açıklıyorlar.

Aşağıdaki önerileri takip ederseniz, onunla konuşabilirsiniz.

• Kırıntının, çoğunlukla aile üyelerinden biri tarafından atılması zorunludur;
• Gün boyunca bebeğin aktivitesini kısıtlamamaya çalışın, sadece bir günlük dinlenme ihtiyacını unutmayın. Duygulara, yeni izlenimlere, harekete sahip olmanın, çocuğunuzun rahatça uyuyabilmesi. Küçük kıza, sadece uykudan hemen önce küçük bir oyun vermek için gereksiz olurdu;
• Bebeği yatağa sokmanın ne kadar sürdüğünü konuşmak, ebeveynlerin kendileri tarafından belirlendiğini hesaba katmak gerekir. Çocuğun faaliyetten ve aynı zamanda ne kadar süre uyuduğu ve hangi saatte çocuğun uyanması ve tüm ailenin planlandığı gibi bu konu üzerine inşa edilmesi gerekmektedir. Ayrıca, 10-12 saat arasında uygun bir dinlenme için bebeğin gerekli olduğu dikkate alınmalıdır. Sadece kırıntının ne kadar uyuduğuna değil, aynı zamanda çocuğu aynı anda yatırmaya da dikkat etmek gerekir;
• Yatağa gitmeden kısa bir süre önce sokakta yürürken bebek kolayca uyuyacak;
• Yatmaya gitmek için çocuğun sessizce, dinlenmeli ve ayrıca parlak ışık bulunmadığı durumlarda olması gerekir. Odayı dinlendiği yerde bırakamazsınız, ama çok sessiz davranmanız gerekir;
• Bebeği hangi pozisyonda uyuyacağınız da önemlidir. Sadece uykunun huzuruna değil, aynı zamanda bebeğin güvenliğine de bağlıdır. Çocuğun kendi tarafına yerleştirilmesi tavsiye edilir. Bir rüyada, o yeniden doğabilir, bu yüzden sırtında yatmak için tavsiye edilmez. Bebeği ve karnı yatırmayın – bu servikal omurganın deforme olabilir. Buna ek olarak, bu pozisyonda, nefesini bloke edebilir, nasknuvshis burun yastığında. Eğer bebek onun yanında bir poz ile uyumayı istemezse, sırtındaki herhangi bir yüzeye karşı eğin. Bu, güvenlik ve rahatlık hissi verecektir.

Annenin dokunuşu, hareket hastalığını değiştirebilir. Çocuğunuz uyuyakalırken, yanınızdayken küçük kızı tutamak, kucaklama, demir ile tutabilirsiniz. En yerli kişinin sıcaklığını hissetmek, bebek çabucak uyuyacak ve çocuk hızlı bir şekilde hastalığın dışına çıkacaktır.

Bebeği uyumadan, uykusuzluktan ve gece ve gündüz uyumaya bırakmak, ailede olumlu bir durum, annenin iyi bir ruh hali, yakınlığı ve sevgisi, fiziksel rahatlık gibi faktörlere yardımcı olacağını unutmayın.

Tüm bu yöntemler işe yaramıyorsa, bebeğinizin zayıf durumunu dışlayacak ve diğerlerini rahatsız eden bir çocuk doktoruyla görüşmek isteyebilirsiniz.