Kırıntıların rasyonunu genişletiyoruz: patates püresini tanıtıyoruz

Er ya da geç bebeklerin beslenmesi, yeni bir ürün, ilk tamamlayıcı gıda tanıtımı, genişletilmiş olmalıdır. Tabii ki, bir çocuk doktoruna aşina olmayan yiyecekleri kırıntı menüsüne sokmanın yararı konusunda danışmak daha iyidir.

Ama tüm mumyalar bunu yapmıyor, kendi kararlarını verebileceklerine inanıyorlar. Bu, her kadın için özel bir meseledir ve bu yaklaşımı hiç tartışmak istemiyorum.

Bugün biraz farklı bir konu açıyoruz: ne zaman bebeğim patates püresi verebilirim?

Ben ülkemizde, basit bir nedenden dolayı kökü bahsetmek istiyorum, bu ürünün oldukça yaygındır, Hava pyureshechku her gün için değil, aynı zamanda tatillerinde sadece hazırlamak.

Ve çoğu anneler kafasına “Oturdu” Böyle nazik, sevgiyle pişirilmiş bir tabakanın sadece küçük bir vücuda zarar veremeyeceği bir klişe. Bu aslında olup olmadığını öğrenecek.

Patates püresi: yarar mı yoksa zarar mı?

Patates – bu tam olarak bebeğin diyetine ilk giren ürünlerden biridir. Ancak, kabak, kabak, sevilen bir kök havuç aksine, bir çok nişasta ve karbonhidratlar var. Bu bileşenler, henüz mükemmel olmaktan uzak olan bebeğin sindirim sistemi için çok zordur.

Bu nedenle, sık sık problemler vardır: kırıntıların kabızlığı ve bir dizi aşırı kilo vardır. Diğer şeylerin yanı sıra, patatesler küçük bir insan için gerekli olan minimum miktarda vitamin ve eser element içerir.

Yukarıdaki paragrafı okuduktan sonra, bazı ebeveynler, bir bebeğe püre vermenin faydalı olmayacağına karar verebilir. Çok kritik olma. Nötr tadı nedeniyle, patates bebekler gibidir ve ilk beslenmeye uygundur. Gençlerin çoğu bir güveçte yemeye başlar. Bu arada, ağır kilo almayan bebeklerin yanı sıra dışkı – ishal ile ilgili problem yaşayanlar için patates pişirilmesi tavsiye edilir.

Ne zaman püre yapmaya başlayabilirim?

Yukarıda belirtildiği gibi, patates, bebeğin diyetine ön planda getirilir. Zaman çerçevesini belirlerseniz, emziren bebekler bir prensi verir. “Saf” form yarım yıl ile olabilir.

Karapuzam, bir yemek yerken, yemeği 5 ay kadar erken deneyebilirsiniz.

Bebeklerin patates 5-6 ay katkı maddesi olmadan verilir unutmayın, ancak çocukları 8-9 ay, yaşlı, myasko veya diğer sebze püresi birleştirmek mümkündür.

Patates püresi pişirmeden önce doğru kökün seçilmesi, nitrat ve fazla nişastanın çıkarılması önemlidir.

Kök bitkileri seçmeyi öğrenmek

Her ebeveyn, bebeğinin en iyisini almasını ister ve bu sadece güzel kıyafetler, oyuncaklar ve diğer şeyler için değil, aynı zamanda beslenme için de geçerlidir. Bu nedenle, patates püresi için doğru patatesin seçilmesi çok önemlidir.

Öneriler aşağıdaki gibidir:

• İkamet bölgenizde yetiştirilen sebzeyi tercih edin. En iyi seçenek, kendi bahçenizden veya bir akrabanızdan gelen patatesler;
• Sezonda patates almak daha mantıklı. Bu kimyasallar ve diğer muck ile muamele edilmiş bir sebze satın alma riskini azaltır;
• Seçerken, orta büyüklükte yumrulara tercih ver;
• Yeşilimsi yumrudan bebekler için patates püresi pişirilemez. Ayrıca, zaten kendi postunu buruşmuş bir sebzeyi kaynatmayın, beyaz bir kaplama veya çürümüş bir tarafı vardır. Çocuğun için hiçbir zarar görmeden güzel ve pürüzsüz bir yumru seçmelisiniz.

Seçtiğiniz sebze türünden memnunsanız, yemek yapmaya başlayabilirsiniz. Tabii ki, ilk bakışta, tamamlayıcı beslenmenin başlangıcı için bir bebek yapmak zor değil: yıkamak ve patates soymak, kaynatmak, püre gerekir. Ama bu tamamen doğru değil. Yumru ısıl işlem için hazırlanmalıdır.

Bunu yapmak için, cildi patateslerden alın ve kökleri 24 saat soğuk suda bekletin. Bu manipülasyon, fazla nişasta ve nitratları kökünden temizleyecektir.

---

Pişirmeden önce, sebze küçük kareler halinde kesilmelidir.

Patates püresi patates nasıl pişirilir?

Bebekler için patates püresi pişirmek için tarifler harika. 5-6 ay çocuklar için çanak tek bileşenli olmalıdır. Kırıntıları 8 aydan eskidir, sebze karışımları hazırlayabilir veya pière’ye köfte ekleyebilirsiniz.

Basit bir tarifi düşünün, 5-6 ay boyunca patates püresi nasıl pişirilir. Bir tabak için, 1 orta boy köklü sebze alın, suya önceden ıslatın, sonra kaynatın veya bir çift için pişirin. Yemek pişirirken tuz eklenmesi gerekli değildir.

Bitmiş sebzeler bir karıştırıcıya yerleştirilir, eğer varsa, biraz patates suyu ilave edilir ve iyice çırpılır. Çanakta topaklar bulunmaması önemlidir. Tabii ki, patatesleri elle de uzatabilirsiniz – bu sizin. Bazı anneler püreye biraz anne sütü ekliyor.

Smoothie hazır olduğunda, biraz soğumaya ve kırıntıya vermek için sıcak bir sıcaklığa ihtiyaç duyulur. Tamamlayıcı bir tamamlayıcı olarak, patates püresi bebeğe ilk kez verilirse, en uygun kısım ½ çay kaşığı olacaktır.

Dozu arttırmak için acele etmeyin ve bebeğin yeni bir ürüne tepkisini takip etmeyi unutmayın. Çocuğun bir alerjisi varsa, bir dışkıyla, hatta bir tür huzursuzlukla ilgili problemler varsa, yeni bir ürünle beklemek daha iyidir.

Bazı anneler bebeklerinin yemediğini not eder “Temiz” patates püresi ve bunun için çok endişeli. Endişe özellikle buna değer olmasa da. Çocuk yemek yemezse, o bir şey sevmez, biraz büyür ve her şey değişecektir. Bu arada, büyük zevkle karşılaşan pek çok genç, 8 ay sonra aşağıdaki tariflere göre hazırlanabilen çok bileşenli yemekleri pişiriyor.

atın:

• 1 patates;
• yarım havuç;
• yarım çay kaşığı. zeytinyağı.

Bebeğinizin diyetinde hala bazı sebzeler varsa, örneğin, kabak, o zaman da kullanılabilir.

Böylece, seçilen tüm sebzeler iyice yıkanır, kabuk soyulur, gerekirse küçük parçalar halinde kesilir.

Hazırlanan doğa hediyeleri bir tavaya gönderilir, su ile dökülür ve yumuşayana kadar kaynatılır.

Bundan sonra sebzeler pürüzsüz hale gelene kadar bir karıştırıcı ile öğütülmeli ve zeytinyağı eklenmelidir. Ortaya çıkan patates püresinin biraz kaynatılması, ardından soğuması ve bebeğe verilmesi önerilir.

Gördüğünüz gibi, gıda tarifleri farklıdır ve buna dahil bileşenleri, çocuğunuzun yaşına doğrudan bağlıdır. Bu nedenle, yeni ürünler girmek küçük vücudun tepkisini izlerken, yavaş yavaş, diyet grudnichka ve hatta daha iyi çocuk doktoru ile görüştükten sonra bunu yapmak için.

Size ve bebeğinize iyi şanslar ve sağlık!