“Muhtemelen, birileri hatırlar” diyerek, sevdiklerimizden birisine hıçkırık veya hıçkırık yapmaya başladığımızda. Bazen hıçkırıklar dokunup sizi güldürür. Örneğin, bir bebeği ziyaret ederse. Ve bazen hıçkırıklar bir çok rahatsızlığa neden olur. Patronun ofisinde veya toplantıda birinin anılarına “anı” atak ettiğini düşünün. Peki hıçkırıkların nedenleri nelerdir? Anlayalım.
Hıçkırıkların mekanizmasını anlamak için, okulun anatomi bilgisini hatırlamanız gerekir. Göğüs ve karın boşluğu arasında bir kas septum – diyaframdır. Solunum sürecimizde inspirasyon ve ekshalasyon sağlayan aktivitesidir.
Bazen, diyaframdaki sinir uçlarının yanlış tahrişinden dolayı, keskin bir şekilde azalır. Bu, eşit derecede keskin bir nefese neden olur ve ses aralığından geçen hava, karakteristik bir “hıçkırık” ses üretir.
nedenleri
Hıçkırıkların en yaygın varyasyonlarından biri yemekten sonra ortaya çıkmasıdır. Acelenizdeki yiyeceklerin aşırı ısınması veya emilmesi, mide gerilmesine ve havanın yutulmasına yol açar. “Çıkmak” vermeye çalışan veya midenin şiddeti, diyaframın rahatsız ve içinde hareket etmeye başlar Bu hava yerine sakin nefes alıp verme hareketleri fışkırır. Sonuç olarak, keskin bir hava akımı boğaza girer ve ses tellerinden geçerken karakteristik bir ses üretir.
midede aşırı kalabalık yanı sıra, bir yemekten sonra obsesif hıçkırık da karbonatlı içecekler, alkol, aşırı tüketimi, duygusal stres ve ani sıcaklık değişiklikleri kullanmak olabilir neden olur. Ama bu “olağan” hıçkırık, bir kural olarak, beş ila yirmi dakika sürer ve kendi başına geçer.
Çocuğa genellikle hıçkırıkların sıkça uğranması, kural olarak, aşırı sıcaklıkta veya ortam sıcaklığındaki düşüşle oluşur. Ve buradaki tüm tedavi, sıcaklık rejimine uymak veya açılmışsa bebeği saklamaktır.
Ek olarak, bu patoloji akciğerlerde veya kalpte de sorunlara neden olabilir. Diyafram oldukça sıkı bir şekilde sınırlanmıştır, bu nedenle bu organlarda arızalar hakkında sık sık bir sıkıntıya işaret eder. Örneğin, pnömoni, plörezi veya akciğer kanseri gelişmesi hakkında.
Buna ek olarak, sık ve bazen ağrı verici hıçkırık nedenleri karaciğer (toksik zehirlenmesi) ile herni veya özofageal inflamatuar sürecin varlığı, hem de sorunlar olabilir.
Sık görülen hıçkılar bazen CNS’deki (merkezi sinir sistemi) bir arızadan dolayı ortaya çıkar. Bu bozukluklar ONMI (felç), menenjit, ensefalit, multipl skleroz, kraniocerebral travma ve diğer bazı ciddi patolojik durumları provoke edebilir.
Bu durumda hıçkırık kronikleşir. Bu yüzden, hıçkırık iki günden daha uzun süre kalmazsa, hemen bir doktora başvurmalısınız.
Sık ve uzun süreli hıçkırıkların nedenleri, insanlarda yüksek toksisiteleri nedeniyle kemoterapinin vücut üzerindeki etkisi olabilir. Kanser hastalarının yaklaşık% 30’u kemoterapötik ilaçlarla tedavi sırasında hıçkırıktan muzdariptir.
Ayrıca, hıçkırık cerrahiden sonra ve karın boşluğunun “hareketi” sonrasında meydana gelir. Abdominal operasyonlardan sonra, bu genellikle gaz birikiminden kaynaklanır.
Nasıl savaşılır
Vücudun nesnel patolojik süreçleri nedeniyle değilse, obsesif hıçkırık problemini hızlıca çözmenize izin veren çeşitli yöntemler vardır:
- Derin bir nefes alın ve nefesini mümkün olduğunca uzun tutun. Yavaşça nefes verin;
- Derin bir nefes alın, mümkün olduğunca fazla hava yakalamaya çalışın. Bu havanın her bir ekshalasyondan önce duraklarak küçük porsiyonlarda bırakın;
- Bir kâğıt torbayı alın, ağzınıza sıkıca bastırın ve hızlı bir şekilde nefes alıp, paketin taze olmasını önleyin. Bunu maksimum voltaj ile yapın ve diyafram iyileşir;
- Bir bardak su al ve suyun tamamını içene kadar küçük yudumlarda iç. Yutma, teneffüs etme ve ekshalasyonun eşit ritmi, diyaframın ritmik kasılmasını geri getirmenize izin verecektir;
- Hıçkırıkların nedenleri sindirim sisteminin sorunlarında yatıyorsa, o zaman tatlı veya ekşi yardımcı olacaktır. Bir tatlı kaşığı şeker veya bal ya da limon suyu ile bir dilim limon veya su;
- Bazı durumlarda buz yardımcı olabilir. Dilin altına bir parça buz koyun, buzlu su içirin ya da hipochondrium bölgesinde buzlu bir sıcak su şişesi koyun.
Bazen yardım manuel tedavi:
- Kapalı parmakları, dairesel parmaklarla, işaret parmaklarının yardımıyla masaj yapın. Bundan sonra, periyodik olarak bağırsak bölgesine basarak karın masajı yapın;
- Klavikula fossada dairesel hareket de yardımcı olur;
- Parmaklarınızı kulaklarınızla kapatın ve hafifçe kaydırarak kulaklara basın.
İyi bir gıdıklama yardımcı olur. Hıçkırık gıdıklama ve gülme, ama kahkahayı mümkün olduğunca tutmalı. Aslında, bu aynı nefes tutmadır.
Hıçkırıklardan kurtulmak için bu yollardan birini seçebilir ve her şeyi aynı anda deneyebilirsiniz. Sağlığınızı seçin, deneyin ve kullanın!
Eğer hıçkırık iki saatten fazla veya iki günden fazla sürerse, acilen bir doktora danışın ve ciddi ve tehlikeli hastalıkların vücudunda gelişim olasılığını dışlamak için muayeneyi tamamlayın.
No Comments