Å mate barn og lage krummer i en balansert meny er et vanskelig problem for unge foreldre. Det er spesielt vanskelig for mødre og dads når det gjelder å introdusere de første lokke babyene.
Den første “voksne“Frukten som smaker de små mennene blir et eple. I begynnelsen tilbys babyen i en minimal mengde juice av denne frukten, og i en alder av 4-5 måneder er babyen allerede gitt en eplepai.
Vi vil snakke om dette produktet i dag: finn ut fordelene og skadene til fruktpuré, lær oppskriften på matlaging etc.
Contents
Bruken av eplepuré: finn ut fordelene og skadeene
Spesialister fra hele verden vurderer epler som en ideell frukt for den første komplementære maten og rasjonen av småbarn.
Dette skyldes at:
- Frukt forårsaker sjelden en allergisk reaksjon;
- De inneholder et stort antall vitaminer og sporstoffer. Spesielt for babyer er viktig jern, som er til stede i tilstrekkelige mengder;
- Takket være pektin, funnet i epler, forbedrer krummer arbeidet i fordøyelseskanalen;
- Hos barn forbedrer appetitten;
- Helse (immunitet) styrkes;
- Frukten bidrar til å normalisere blodsukkernivået.
Generelt er fordelene med frukt til barnets kropp åpenbare.
Hvis vi sier om skade, så med riktig og gradvis innføring i barnets diett av et nytt produkt, vil eventuelle negative effekter på fordøyelseskanalen ikke forekomme. Selvfølgelig har noen barn allergiske reaksjoner på frukt, men dette skjer ikke så ofte. Og mer: Hvis du kjøper potetmos til en baby i butikken, studer deretter sammensetningen nøye. Barn trenger ikke ekstrautstyr: sukker, krem, etc. i det første måltidet.
Akkurat fordi mammaer ikke stoler på matvarer fra industriproduksjon, forbereder flere kvinner seg selv på potetmos. Derfor vender vi oss til diskusjonen om oppskrifter av applepuré for krummer.
Lære å lage matpuré for babyer
Forbered en ny tallerken for krummene dine på to måter: Bruk frisk eller bakt frukt. For enkelhets skyld vurdere begge alternativene, og du velger allerede den som er mer til din smak.
For matlaging, trenger du epler, det anbefales å ta grønne varianter, de er mindre sannsynlig å forårsake allergier. Antallet frukt varierer av seg selv.
Velg frukten forsiktig skyll under rennende vann, det vil være fint hvis du behandler eplene med en pensel.
Deretter fjerner du huden fra frukten, fjern kjernen og kutt av alle de uspiselige delene. Deretter rist eplet på en fin shredder. Den resulterende massen tørkes gjennom en fin sik 2-3 ganger, det er viktig at det ikke er noen gjenstander igjen. Hvis du får en homogen masse, kan du behandle babyen din en ny rett. Start lokke med en minimumsmengde puree, gradvis øke volumet.
Mens du utvider menyen, må du overvåke barnets oppførsel. Hvis du merker at han hadde økt gassdannelsen, så nekter du bedre å lage potetmos av frisk frukt, prøv å lage en tallerken bakt epler.
For å gjøre dette, ta den grønne frukten og skyll dem grundig, fjern peeling og frø. Send nå tilberedt frukt til ovnen og bake den til det er mykt. I prinsippet kan epler ikke bare bakt, men også kokes. Fullfør ferdigproduktet og hakk det med en sigte, du kan gjøre det i en blender.
Forresten har baconet fra bakt epler en svakt avføringsvirkning, så hvis barnet ditt har problemer med en avføring, så behandl ham med en liten mengde av denne parabolen to ganger om dagen, tar tarmen på nytt igjen som “timer“.
Apple potetmos for vinteren
Selvfølgelig er epler produktet som ligger veldig lenge, derfor er det ikke alltid praktisk å lage noen blanks for langsiktig lagring. Men hvis du har et slikt ønske, så er det mulig å rulle opp noen få krukker baby mat.
For matlaging trenger du:
- grønne epler – 3 kg;
- sukker (det anbefales å ta brun) – 100 g;
- rent vann – 1 liter.
Så skyll epler, fjern fra dem alle uspiselige deler: korn, kvister, kjerne, skrell huden.
Bland billetten i en blender til tilstanden av eplepuré, overfør den resulterende massen til en gryte, hell i vann, hell sukker.
Rør godt inn i oppvasken og sett på gass, kok opp med maksimal varme. Deretter reduserer du flammen og koker ved minimum varme i 15-20 minutter, fra tid til annen rør innholdet av pannen.
Videre vil det være mulig å hente gryten inn i boksene. Av disse ingrediensene vil være ca 3 liter produkt. Tara for emballasje er bedre å ta en liten på prinsippet: en fôring – en krukke.
Bankene må steriliseres, bare etter dette, hell i dem puree og deksel med lokk. Denne retten, selvfølgelig, som barnet ditt. Forresten, hvis du ikke vil gi sukker til krummen, så kan du fjerne den fra denne oppskriften.
Og likevel: Vurder at babyen din når du spiser “vinter“Bestanden vil vokse betydelig, slik at du kan lukke eplepinner ikke i ren form, men for eksempel med tilsetning av noen bær eller grønnsaker. Svært mye som mange barn gulrotpuré, blandet med eple.
Den oransje grønnsaken gir en hyggelig søthet til parabolen, som til smaken av små gourmeter. Men slik mat kan bare gis etter at gulrot og epler er til stede i babyens diett som uavhengige produkter.
Den enkleste måten å lage en eple-gulrotpuré til en baby er å blande i like store mengder to ferskt tilberedte retter fra kokte og knuste grønnsaker og frukt.
Nå vet du når du kan gi en baby eple saus, og hvordan lage det riktig. Ikke haster for å introdusere krummer for å lokke, ta kontakt med rådgiveren om å utvide kostholdet med en barnelege. Hvis du fortsatt bestemmer deg for å behandle babyen din med et nytt produkt, så følg nøye med om reaksjonen.
Eventuelle utslett på huden, problemer med avføringen, angst, økt gassproduksjon, etc. kan være et signal om at produktet ikke passer til babyen. Lær å forstå barna dine, ta vare på dem, lykke til!
No Comments