Selepas patah dan penyingkiran gypsum atau penyingkiran alat Elizarov, apabila patahnya agak rumit, dan serpihan tulang perlu diperbaiki dengan teliti – seseorang tidak boleh menganggap tangan itu sihat. Selepas beberapa bulan immobilisasi paksa, otot mula menjadi atrofi, pengisian darah dijalankan dalam jumlah yang lebih kecil – terdapat pembengkakan tisu lembut.
Dengan patah lengan, integriti humerus, lengan, phalanx, tangan, sendi siku rosak.
Kecederaan yang paling biasa pada metacarchetal dan tulang jejari lengan bawah, leher humerus. Perpaduan dan pemulihan fungsi fungsinya adalah tugas yang sangat penting – tanpa ini, hampir mustahil untuk mengembalikan kehidupan yang penuh.
Oleh itu, anda perlu tahu cara mengembangkan lengan selepas patah, agar tidak merosakkan kalus, dan pada masa yang sama mencegah pertumbuhannya?
Contents
Gejala dan jenis patah tangan
Dalam kebanyakan kes, kecederaan tangan berlaku selepas kejatuhan.
Tanda-tanda utama patah tulang:
- kedudukan badan yang tidak semula jadi;
- mobiliti di rantau tidak khas;
- apabila palpasi mendengar retak;
- sakit;
- pembengkakan teruk;
- di bawah tapak patah, anggota badan adalah sejuk, tempat kecederaan itu sendiri “Lit” – ini disebabkan oleh pelanggaran bekalan darah, pada orang tua terdapat trombosis, yang sangat berbahaya.
Apabila fraktur terbuka muncul pendarahan yang jelas, apabila tertutup – di tempat pecah akibat pendarahan ada riak. Dalam kes ini, hematoma ketara berlaku di tapak patah. Sekiranya saraf rosak, lumpuh separa mungkin muncul.
Jenis patah bergantung kepada faktor berikut:
- dari lokasi garis patah – garisan pada tulang, di antara hujung dan tulang, pada akhir tulang – bentuk diaphyseal, metaphyseal, epiphysary;
- dari watak dan arah garis patah – membujur, selari, dengan serpihan, stellate …;
- dari jumlah tulang yang cedera – berganda atau terpencil;
- adakah terdapat berat sebelah;
- pergerakan serpihan – stabil dan tidak stabil.
Beberapa kecederaan digabungkan dengan dislokasi tulang, pecah saraf dan vesel.
Dalam kes ini, masalah bagaimana membangunkan tangan selepas penyingkiran gypsum sangat rumit.
Latihan pertama
Edema, yang muncul ketika memakai gipsum, tidak segera mereda. Untuk menghapuskannya, anda perlu melakukan latihan berikut:
- Pemulihan kemahiran motor bermula dengan tindakan yang paling asas – dengan berus tangan yang cedera, perlu mencuba merobek kepingan plastik dan menggulungnya menjadi bola;
- putaran tangan – dengan tangan yang sihat harus membantu diri sendiri, tetapi jangan membuat usaha yang signifikan untuk tidak merosakkan kalus;
- memerah bola tenis atau pengembang;
- bergulir di telapak tangan 2 bola tenis.
Latihan mudah ini disarankan untuk pemulihan bekalan darah, untuk membangunkan tangan dengan bantuan mereka tidak akan berfungsi – ini memerlukan satu set latihan fisioterapi khas.
Teknik pemulihan asas
Pada tahap apa pun tisu tulang cedera, pemulihan terdiri daripada memulihkan fungsi anggota badan.
Pada peringkat ini adalah perlu untuk menyelesaikan tugas-tugas berikut:
- penghapusan fenomena stagnan;
- pulangan nada otot dan keanjalan sendi;
- kembalian mobiliti;
- penghapusan fenomena stagnan.
Untuk menangani tugas ini, perlu melakukan pelbagai kegiatan, termasuk: urut, terapi fizikal dan fisioterapi.
Ia perlu untuk memperkenalkan produk diet harian yang mempunyai vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pemulihan tisu tulang, atau untuk minum kompleks vitamin seimbang
Raziranie menghabiskannya di rumah secara bebas, cara yang paling berkesan untuk pemulihan bekalan darah – minyak cedar. Kompleks latihan dipilih oleh pakar bergantung pada jenis patah dan lokasi kehelannya.
Sebelum melakukan gimnastik terapi, disarankan untuk melakukan urutan diri untuk menyediakan otot. Seorang tukang urut profesional membantu mengembangkan anggota badan secara lebih cekap, tetapi di rumah anda perlu melakukannya sendiri.
Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah humerus
Sejurus selepas mengeluarkan gypsum selepas patah tulang humerus, adalah perlu untuk membangunkan bukan sahaja otot-otot di sekeliling kawasan yang cedera, tetapi juga pada keseluruhan lengan – atrofi yang berlaku akibat immobilisasi paksa. Sebelum permulaan pengambilan otot adalah perlu untuk memanaskan badan – untuk tujuan ini mereka menggosok dengan tangan yang sihat.
Beberapa latihan yang perlu anda lakukan setiap hari secara mandatori.
- Menggulung bola di atas meja atau dinding menegak;
- Melicinkan permukaan menegak dan mendatar dengan jari anda, maka berus keseluruhan diletakkan di atas kapal terbang – amplitud gerakan meningkat secara beransur-ansur;
- Kebangkitan bahu ke dagu dan putaran sendi bahu;
- Tangan di depan dada ditenun ke dalam istana. Mula-mula mereka bengkok dan unbent pada permukaan mendatar – untuk tujuan ini adalah perlu untuk diletakkan di hadapan meja – di masa depan latihan dilakukan oleh kanopi;
- Pergerakan pekeliling ditenun dan diregangkan sebelum tangan dada;
- Goncang percuma dengan tangan;
- Adalah dinasihatkan untuk menyambungkan senaman dengan tongkat gimnastik, yang diletakkan di belakang. Apabila ia dibangkitkan atau diputar dengan tongkat tangan, apabila ia kembali ke kedudukan asalnya, ia akan merangsang bekalan darah di kawasan kuku.
Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah sendi siku
Urut sendi pada permulaan pemulihan dikontraindikasikan – sebelum bersenam, menguli otot bahu dan tangan.
- Melancarkan bola atau melekat pada permukaan mendatar;
- Meletakkan berdiri – membaling dan menangkap bola – amplitud yang tangannya dikeluarkan dari badan, berkembang secara beransur-ansur;
- Flexion dan pelanjutan lengan di sendi siku – tangan dikaitkan bersama dalam kunci atau secara berasingan;
- Putaran lengan di bahagian sendi siku.
Sekiranya latihan itu menyakitkan, maka dalam tempoh pemulihan pertama, ia boleh dilakukan dalam mandi panas.
Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas alat Elizarov
Biasanya, alat Elizarov dipasang pada patah jejari untuk mengelakkan sesaran serpihan. Proses pemulihan dalam kes ini mempunyai beberapa nuansa.
Selepas mengeluarkan peranti dalam tisu lembut kekal luka, pergerakan yang bertenaga harus dielakkan untuk mengelakkan pendarahan.
Pemulihan penuh bermula hanya selepas penyembuhan luka – agar mereka cepat mengetatkan, mereka dirawat dengan agen antiseptik dan anti-radang aksi tempatan.
Latihan adalah sama – mereka bermula dengan pemulihan kemahiran motor halus.
Nuansa tempoh pemulihan
Jika anda tangan kanan, dan memecahkan tangan kiri anda – maka proses pemulihan boleh ditangguhkan dengan ketara. Kebiasaan melakukan segala-galanya dengan tangan kanan dalam hal ini hanya menghalang-sementara tangan kiri tidak bergerak, mereka belajar bagaimana melakukan tanpa itu, dan itu tidak menyebabkan banyak kesulitan.
Tidak mustahil untuk menyelesaikan masalah bagaimana mengembangkan lengan kiri, jika anda diberikan tangan kanan, tanpa menimbulkan ketidakselesaan. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk melakukan gimnastik terapeutik, tetapi juga untuk cuba untuk tidak lupa bahawa tangan kiri memerlukan beban, dan cuba menggunakannya untuk melakukan aktiviti seharian.
Strategi yang sama harus diikuti jika anda kidal, dan lengan kanan anda patah.
Membantu mempercepatkan masa pemulihan rawatan fisioterapi:
- ozocerite;
- lumpur terapeutik;
- arus pelbagai frekuensi;
- parafin.
Kelas di kolam renang membolehkan anda berehat semua otot, yang berkaitan dengan prestasi latihan
difasilitasi.
Secara kategori contraindicated semasa pemulihan semua beban dan tindakan yang menyebabkan kesakitan di kawasan yang cedera. Anda tidak boleh memberikan beban pasif tangan pesakit – untuk membawa beban, melakukan latihan di bar. Apa-apa pergeseran dalam bidang patah tulang dan kerosakan kepada integriti tisu tulang bukan sahaja boleh menyebabkan kesakitan dan menyebabkan kontraksi otot bengkak dan refleks, tetapi juga menyebabkan pertumbuhan tumor tulang – ia muncul Spurs atau “Misai”.
Penghapusan komplikasi seperti itu hanya boleh dilakukan dengan bantuan pembedahan, yang bermaksud bahawa proses pemulihan perlu diulang lagi.
Pemulihan lengkap kefungsian anggota yang cedera mungkin hanya selepas memerhatikan semua cadangan doktor yang menghadiri.
No Comments