Mengapa kulit pada kaki saya terlalu kering? Punca dan cara memulihkan kaki

Setiap wakil impian seks yang adil dari kaki yang cantik dan baik, untuk menunjukkan kepada mereka yang senang. Malangnya, hanya segelintir perempuan dan wanita yang boleh membanggakan kesihatan mutlak bahagian badan ini.

Kaki kami, terutama kaki, sentiasa mengalami beban yang sangat berat, jadi penampilan mereka sering meninggalkan banyak yang diinginkan.

Salah satu masalah yang paling biasa dikaitkan dengan kesihatan anggota badan yang lebih rendah, adalah kekurangan kelembapan di dalamnya. Dalam situasi di mana keseimbangan air terganggu, kekeringan kaki yang berlebihan berlaku, serta sensasi lain yang tidak menyenangkan, seperti ketat kulit, gatal-gatal dan mengelupas. Semua ini membawa kepada ketidakselesaan berterusan di kaki, dari mana anda mahu menyingkirkan secepat mungkin.

Apa yang boleh menyebabkan kulit kering pada kaki anda?

Selalunya, kulit terlalu kering di kaki dan kaki lain disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• perubahan yang berkaitan dengan usia kulit;
• tahap kelembapan yang tidak sesuai di ruang tamu;
• kekurangan vitamin dan mikro penting. Pastikan diet anda penuh dan seimbang dan kerap minum kursus multivitamin;
• lawatan berkala ke kolam renang dengan air berklorin;
• pendedahan berpanjangan kepada sinar terik matahari;
• peredaran darah tidak sekata. Ini boleh menyebabkan memakai pantyhose atau celana ketat, serta kasut saiz yang salah. Perhatian khusus mesti dibayar kepada pilihan pakaian di mana anda akan tidur. Paha yang sempit dan ketat boleh mencetuskan gangguan keseimbangan air yang menyebabkan kekeringan kulit yang berlebihan, serta penyakit yang lebih serius, misalnya, urat varikos. Untuk mengelakkan ini berlaku, tidur hanya dengan pakaian longgar yang diperbuat daripada kain semulajadi yang tidak mengetatkan badan anda dan membolehkannya bernafas dengan bebas. Atas sebab yang sama, cuba jangan memakai legging buatan yang ketat dan stoking yang tinggi;
• Sebab lain mengapa kulit pada kaki anda mengelupas dan terlalu kering adalah penggunaan produk kebersihan dan kosmetik, yang mengandungi sejumlah besar alkali. Juga dalam beberapa kes, reaksi badan yang sama disebabkan oleh serbuk detergen tertentu.

Bagaimana jika kulit anda terlalu kering di kaki anda?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, pertama sekali, anda perlu menimbang semula pemakanan anda. Menu harian anda semestinya termasuk ikan, serta pelbagai hidangan yang disediakan dengan minyak sayuran. Mereka mengandungi asid lemak, yang sangat menyehatkan kulit dari dalam. Di samping itu, sebaiknya makan sekurang-kurangnya buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kaya dengan karoten. Kebanyakan bahan ini terdapat dalam aprikot, mangga, labu dan wortel.

Untuk menghilangkan rasa gatal, mengelupas dan lain-lain sensasi yang tidak selesa, anda perlu makan banyak kacang dan bijirin, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin E. Akhirnya, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari.

Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada air biasa biasa, yang tidak tertakluk kepada mendidih.

Terlepas dari alasan bahawa kulit di kaki anda mula retak dan menjadi kering yang luar biasa, anda perlu memberi mereka penjagaan yang teliti. Ini termasuk kebersihan harian, dan penggunaan kosmetik yang sesuai, dan urutan kaki yang lembut selepas mandi.

Di samping itu, ia berguna untuk membuat pelbagai topeng dan krim, yang menawarkan kami ubat tradisional dan kosmetik.

Pemulihan rakyat untuk rawatan kulit kaki yang terlalu kering

Salah satu yang paling berkesan dan pada masa yang sama kaedah mudah pelembab dalam kulit kaki adalah penggunaan krim dan topeng yang disediakan di rumah dari bahan-bahan yang diperbaiki. Dana tersebut diperolehi bukan sahaja sangat berkesan, tetapi juga sangat berpatutan untuk wanita yang berpendapatan.

Untuk menyediakan krim yang berkesan untuk kulit kering yang berlebihan, resipi berikut akan membantu anda:

• ambil yoghurt tanpa lemak, disiapkan secara eksklusif dari bahan-bahan semula jadi tanpa penambahan pewarna dan bahan pengawet, dan menambah beberapa titis minyak zaitun. Benarkan campuran bahan-bahan ini dan sapukan pada kaki anda. Selepas permohonan pertama, kulit anda akan kelihatan lebih baik, dan sentuhan akan menjadi lebih lembut;
• kandungan satu tiub bayi krim biasa extrude bekas kecil dan menambah 3 titik gliserin, dan 1 setitik penyelesaian berminyak vitamin A dan E. Komposisi mengakibatkan banyaknya melincirkan kaki mereka setiap malam sebelum tidur. Ubat semacam itu bukan sahaja sangat berkesan, tetapi juga sangat selamat, kerana ia tidak mampu menimbulkan reaksi alergik walaupun dalam wanita hamil;
• Anda boleh menyediakan topeng kaki yang berkesan dengan cara berikut – ambil satu kentang sederhana, kupas dan basuh dengan baik, dan kemudian parut kentang pada parut kecil. Ambil 2 sudu teh pulpa yang diperoleh, tambah 5 sudu teh krim bayi, 1 sudu mentega suhu bilik, dan 1 kuning telur. Benarkan campuran semua bahan dan gunakan komposisi yang disediakan untuk kaki anda, dan selepas 15-20 minit cuci dengan air suam tanpa menggunakan detergen. Ulangi prosedur ini hendaklah 1-2 kali seminggu.

Di samping itu, kulit kaki dengan sempurna melembapkan apa-apa minyak yang digunakan untuk tujuan kosmetik. Khususnya, mengulangi, kastor, minyak badam dan minyak pic adalah yang paling berkesan dalam mengawal kekeringan kulit yang berlebihan. Gunakannya dengan cara yang berikut – melembapkan dengan kapas dan sapukan mereka dengan kawasan masalah kulit.

Sebelum memohon apa-apa krim atau topeng, sangat berguna untuk membuat mandi kaki untuk menambah garam laut, baking soda, cuka sari apel, yodium atau jus celandine semulajadi. Pastikan kaki mandi seperti sekurang-kurangnya 15 minit, sentiasa menjaga suhu air pada tahap yang sama.

Akhirnya, jangan lupa tentang sifat-sifat perubatan tumbuhan ubatan. Decoctions herba berguna yang digunakan dalam perubatan rakyat juga boleh ditambah ke kaki mandi.

Setiap dulang tersebut, bergantung pada tumbuhan yang digunakan di dalamnya, mempunyai sifat penyembuhan berikut:

• chamomile dan hop berkesan melegakan keradangan dan meningkatkan rintangan kulit kepada pelbagai jangkitan;
• rosemary dan wormwood menormalkan peredaran darah dan menyegarkan kaki;
• pudina melegakan gatal dan melegakan kerengsaan;
• Calendula mempunyai kesan penyembuhan;
• oak dan bijak mengambil peluh dan mengurangkan liang-liang;
• jarum melembapkan kulit dan melegakan keletihan;
• Yarrow melembutkan kulit kasar. Terutama kerap herba ini digunakan apabila kulit retak, yang disebabkan oleh kekeringan yang berlebihan;
• chestnut liar menguatkan kapal.

Tumbuhan perubatan yang dipilih dituangkan dengan air mendidih yang cukup curam dan ditinggalkan sehingga selama 2-3 jam.

Setelah itu, infusi pengobatan dipanaskan dan diturunkan ke dalam kakinya selama 15-20 minit. Untuk mencapai kesan maksimum yang mungkin, anda perlu melakukan ini setiap 3-4 hari.

Sudah tentu, untuk mencapai hasil yang diingini, anda harus terlebih dahulu memahami mengapa kulit di atas kaki anda terlalu kering dan berkeringat.

Khususnya, jika alasannya terletak pada intoleransi individu untuk klorin, mengurangkan kekerapan melawat kolam. Beri perhatian khusus kepada pilihan pantyhose, seluar dan kasut apa pun.

Malah, menjaga kaki anda tidak begitu sukar, bagaimanapun, anda perlu melakukannya sepanjang masa. Harian, beri masa awak sedikit masa, dan kaki anda akan sentiasa cantik, sihat dan rapi.