Menghentikan kerja perut adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang berlaku pada orang yang berumur berbeza dan agak kerap. Mengapa seseorang yang sihat mendapat perut? Bagaimana untuk memperbaiki keadaan ini dan menghilangkan ketidakselesaan?
Contents
Mengapa perut membesar: punca biasa
Harus diingat bahawa hampir semua orang yang mengadu tentang penghentian kerja sistem pencernaan disatukan oleh satu faktor – kekurangan zat makanan.
Selalunya ia yang menyebabkan masalah dengan saluran gastrousus, dan juga menimbulkan perkembangan beberapa patologi sistem dan organ lain.
Secara khususnya, dengan ketidakselesaan itu, amatir datang makan dengan ketat.
Mengapa masalah ini berlaku?
Makanan berlebihan, makanan tidak seimbang, makanan lewat adalah provokator utama yang tidak normal dalam kerja perut dan akan menjadi pegangan dalam kerja biasa.
Sebabnya juga makanan segera yang dipanggil. Banyak yang kini menjalani kehidupan yang cukup aktif, jadi mereka tidak mempunyai masa untuk makan biasa, mereka terpaksa makan di mana sahaja. Oleh itu, anda perlu terlebih dahulu menjawab diri anda dengan persoalan pemakanan, dan kemudian sudah mencari jalan keluar dari keadaan.
Perlu diingat bahawa makanan yang kurang dikunyah, yang masuk ke dalam perut dalam kepingan besar, sukar dicerna. Ini membelanjakan lebih banyak tenaga dan tenaga, jadi kadang-kadang anda boleh menghadapi situasi yang tidak menyenangkan. Perut yang dihentikan dalam kes ini agak semulajadi, kerana organisma tidak dapat melihat peningkatan beban secara berterusan.
Penyebab yang kurang biasa adalah penyakit pergigian. Kerana patologi yang sama dalam mikroorganisma patogen rongga mulut jatuh ke dalam perut. Penggunaan alkohol dan merokok memberi kesan negatif.
Apakah gejala jika perut meningkat
Seseorang perlu dimaklumkan apabila dia kerap memaparkan gejala berikut:
- Kerap membebani, disertai dengan bau yang tidak menyenangkan dan aftertaste pahit;
- Keparahan dalam perut;
- Sakit yang boleh tumpul atau akut;
- Peningkatan suhu badan menunjukkan patologi yang serius.
Apa yang perlu dilakukan jika perut telah meningkat
Malangnya, tiada rawatan khusus. Langkah-langkah untuk memerangi ketidakselesaan lebih cenderung untuk menjadi pencegahan dan terutamanya bertujuan untuk mengubah diet. Sebagai contoh, anda perlu mematuhi rejim tertentu, tidak pernah melangkau sarapan pagi, tetapkan untuk diri anda masa yang paling sesuai untuk hidangan penuh dan makanan ringan.
Sarapan pagi perlu berkhasiat dan cukup memuaskan, dan makan malam – mudah, 3-4 jam sebelum waktu tidur. Pada umumnya, lebih baik makan lebih banyak makanan kalori pada waktu pagi.
Berlebihan adalah salah satu sebab utama ketidakselesaan. Oleh itu, disyorkan untuk makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil. Di samping itu, rejim sedemikian mempunyai kesan yang baik terhadap kerja saluran pencernaan. Mengamati mod kuasa pecahan, anda boleh mengedarkan beban ke sistem ini, masing-masing, untuk mengelakkannya daripada berhenti.
Ia disyorkan untuk makan makanan dalam suasana santai, dengan suasana yang baik. Ramai pakar pemakanan dan ahli gastroenterologi menasihatkan supaya tidak membaca akhbar pada masa ini dan tidak menonton TV. Ini tidak akan makan terlalu banyak dan biasanya akan menjadi kenyang. Di samping itu, anda perlu bangun dari meja dengan sedikit rasa lapar.
Sekali seminggu anda boleh melakukan hari puasa, berehat dari makanan berat. Ini akan membolehkan sistem pencernaan berehat dan mendapat kekuatan. Menu memunggah adalah yang terbaik berdasarkan sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan.
Mereka kaya serat, yang membersihkan usus dan melegakan toksin. Walau bagaimanapun, harganya tidak boleh dimuatkan pada hari kehamilan dan penyusuan, pemisahan penyakit, malaise, patologi ginjal dan hati, diabetes mellitus.
Apa yang boleh saya minum jika perut saya tiba-tiba berhenti?
Apabila fenomena yang sama berlaku secara kerap, ia patut menggunakan salah satu resipi rakyat. Ia perlu sebelum setiap hidangan menggunakan sup khas berdasarkan akar althaea, buah adas dan kulit buckthorn.
Bahan-bahan dicampur dalam perkadaran yang sama. Pada satu sudu herba kering anda memerlukan 350 ml air panas. Campuran yang dihasilkan dibawa ke dalam mendidih dalam tab mandi air, disejukkan, ditapis dan diambil. Rawatan lengkap untuk masalah perut ialah 1 bulan. Pada masa yang sama anda perlu minum segelas sup.
Penganut kaedah tradisional rawatan boleh menggunakan cara lain – serbuk dari herba thistle dilihat. Anda boleh membelinya di mana-mana farmasi. Ambil hendaklah 1 sudu teh. enam kali sehari.
Makanan pedas menyumbang kepada pengaktifan peredaran darah dan menyegarkan seluruh tubuh. Adas dan kayu manis sangat baik dalam hal ini.
Sekiranya perut telah meningkat pada orang yang sihat, dengan kehamilan atau kanak-kanak, adalah wajar membuat minuman seperti: sudu pencuci mulut kayu manis diaduk dalam segelas air mendidih dan dimasak di atas api kecil selama 5 minit. Ambil jenis rebusan seperti ini pada satu sudu 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Rawatan lengkap mengambil masa 2 minggu.
Merebus adas disediakan seperti berikut: 50 g bahan mentah direbus selama sejam dalam 2 liter air. Minum sehingga 50 ml dengan cara yang sama seperti merebus kayu manis. Kursus penuh – 3 minggu.
Apa yang perlu saya lakukan jika bayi saya mempunyai rasa sakit dan perut?
Ketidaknyamanan yang kuat dalam bayi boleh dikaitkan dengan makan berlebihan atau minum banyak minuman jus / berkarbonat. Pada kanak-kanak berumur 5 hingga 10 tahun, sakit kadang-kadang berlaku terhadap kebimbangan atau tekanan.
Pertama, bayi harus diletakkan di satu sisi dengan lutut bengkok di lutut. Dalam kedudukan ini, ia mestilah 15-20 minit. Anda boleh meletakkan pad pemanasan di kawasan perut. Juga, anda perlu memberi sedikit air, tetapi tidak terlalu banyak, bukan untuk mencetuskan mual dan muntah. Adalah disyorkan bahawa perut perlahan-lahan dan perlahan-lahan diurutkan mengikut arah jam.
Jika kanak-kanak sakit, perlu mencetuskan serangan muntah, contohnya, dua untuk minum banyak air. Jumlah cecair bergantung pada usia bayi, contohnya, cukup umur 3 tahun 300 ml, anak sekolah junior – 500 ml.
Selepas setengah jam selepas muntah, jika kanak-kanak menjadi lebih ringan, anda perlu memberinya teh lemah, dan kemudian sedikit makanan diet. Sekiranya keadaan patologi tidak lulus, anda perlu menghubungi ambulans.
Perut semasa kehamilan meningkat
Malangnya, dalam tempoh ini, ramai wanita mengalami sakit hati dan sering mengadu tentang saluran gastrousus. Walaupun seimbang dan makan dengan betul, ketidakselesaan masih boleh timbul. Dalam keadaan ini, kuasa pecahan optimum.
Tidak dibenarkan berpuasa, walau bagaimanapun, serta makan berlebihan, kalori lebihan. Seorang wanita harus menyerah goreng, asin, panas, asap. Menu semasa mengandung harus mengingatkan pemakanan. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada hidangan cair dan lembap.
Sekiranya gejala-gejala itu sangat parah, adalah perlu untuk memberitahu pakar ginekologi tentang perkara ini dan mendapatkan pemeriksaan dengan ahli gastroenterologi. Pakar boleh menetapkan ubat seperti Pancreatin, Festal, Panzinorm, Eubikor, Gevixson, Gastrofarm.
Kadang-kadang anda boleh melakukan tanpa ubat. Ini berlaku untuk wanita hamil dan orang lain, misalnya, untuk minum kefir atau untuk makan sesuatu masam (sitrus).
Apabila gejala tidak hilang dan keadaan semakin teruk, anda perlu segera mendapatkan bantuan kecemasan. Dalam sesetengah kes, keadaan ini mungkin menandakan adanya masalah penyakit serius, keracunan, dan sebagainya.
No Comments