Naučiť sa vyzerať mladšie ako ich roky

Ľudia sa snažia vyriešiť tajomstvá krásy už milióny rokov. Koniec koncov, bolo by tak nádherné mať nápravu, ktorá pomohla vyzerať mladšie v každom veku. Veda nezostáva stáť a dnes existuje obrovské množstvo tajomstiev a spôsobov, ktoré pomôžu skryť niektoré nedostatky a zdôrazniť dôstojnosť.

Po prvýkrát si žena myslí o omladení vo veku 30 rokov a staršia, tým naliehavejšie sa problém stáva.

Odporúčania, ako vyzerať mladšie?

Pre každého člena slabšieho pohlavia je veľmi dôležité cítiť sebavedomie, ktoré je základom sebaúcty. Dnes je niekoľko overených spôsobov, ako oklamať svoj vek. Ďalším dôležitým bodom, o ktorom stojí za zmienku, je poznanie opatrenia, pretože aj “molodyaschie“Dámy vyzerajú aspoň smiešne.

Ako mnohí hovoria “oči sú zrkadlom duše“Tak začneme s nimi. Podľa názoru ženy môžete čítať všetko: nahromadené skúsenosti, problémy, obavy a samozrejme vek. Návrat k mladistvým neopatrnosti nefunguje, ale to nie je to, aby sa zamračil obočie, neznižujte oči a aspoň príležitostne sa môžete usmievať. Ak sa to stane príliš skoro, začnite tréningom pred zrkadlom.

Nemenej dôležitým aspektom je stav pokožky. Je potrebné začať starať sa o to pred 35 rokmi. V kozmetickom arzenáli by mali byť finančné prostriedky na základnú starostlivosť a čistenie pleti. Vyberte si anti-starnutie krém pre seba, pretože problém je najlepšie zabrániť, nie je vylúčené.

Aby ste sa vyrovnali s prvými problémami s kožou, používajte jemný peeling, pretože je veľmi dôležité odstrániť staré bunky. Takéto postupy pomôžu aktivovať proces obnovy buniek a zvýšiť tok kyslíka. Pri kozmetickej starostlivosti je dôležité poznať opatrenie, pretože prebytok môže viesť k opačnému procesu.

Používajte aj produkty starostlivosti o vlasy. Používajte rôzne kozmetické procedúry doma. Napríklad môžete vykonať dennú hydromasáž.

Ďalším efektívnym postupom je trenie kociek ľadu, nie však dlhšie ako minútu. Nezabudnite na vitamínové masky, ktoré vyživujú a hydratujú pokožku. Veľký dôraz na stav a vzhľad pokožky má vodnú rovnováhu, takže každý deň musíte vypiť aspoň 1,5 litra tekutiny.

Ak chcete vedieť, ako vyzerať mladý na 35, 40 a 50, stojí za to nasledovať pokožku a na čerstvom vzduchu – pozor na slnko. Zabudnite na solárium a dlhé prechádzky bez ochrany. Pravidelné pôsobenie UV žiarenia tlmí kožu, čo značne zhoršuje tvorbu kolagénu. Choďte von na ulicu, s aktívnym slnkom, použite špeciálny krém.

Ďalšie pravidlá, ktoré vám pomôžu vyzerat mladšie po 40 a po 50:

• Spánok. Nielen telo a telo potrebujú mier, ale aj pleť. Počas spánku sa bunky obnovia a upokojujú. Ak nebudete spať meraný 8 hodín, potom za pár dní uvidíte, ako bude tvár unavená, stane sa unavená a staršia;
• Power. Je dôležité, aby strava bola naplnená vitamínmi, tak pamätajte na čerstvú zeleninu a ovocie. Omega 3 a 6 mastné kyseliny sú dôležité. Preto jesť pravidelne morské plody;
• Zbavte sa zlých návykov. Fajčenie, alkohol sú hlavnými protivníkmi mládeže. Škodlivé návyky na prvom mieste ovplyvňujú pokožku, ktorá sa stáva matou a suchou;
• Laser, botox a plast. Po prvé, je to dosť drahé, a po druhé, efekt sa niekedy ukáže byť dosť nečakaný a nie je možné vrátiť niečo už.

Práca na vzhľade

Prvým nepriateľom ženy je nadváha. Je dokázané, že každých 5 kg sa pripočíta k číslu pasu na 5 rokov. Vytvorte pravidlo pre seba – venujte niekoľko hodín týždenne športu. Vyberte si pre seba smer, ktorý prinesie potešenie. Snažte sa chodiť vonku, nepoužívajte výťah atď.

Mnoho žien odporúča robiť jogu, pretože tento smer vám umožňuje zbaviť sa nadmernej hmotnosti, zvýšiť flexibilitu a udržať tón celého tela. Predovšetkým showbiz hviezdy milujú tento šport. Výberom jogy môžete vyzerať mladšie aj za 50 rokov.

Veľká hodnota vnímania ženy má účes a farbu vlasov. Čím je číslo v pasu väčšie, tým je potrebné zvoliť tenší odtieň. To neznamená, že sa znova stanete 18-ročnou, keď ste prekresliť blondínku. Pokiaľ ide o zrážky, v tejto záležitosti je príliš veľa sporov.

Niektorí tvrdia, že po 40 rokoch je potrebné krátke vlasy, iné sú isté, naopak dlhé vlasy pomôžu skryť vek. Preto najlepšie odporúčanie v tomto prípade – urobte strih, ktorý je podľa vašich predstáv.

Opýtajte sa odborníka, ktorý vám pomôže vybrať perfektnú možnosť. Ďalšie tajomstvo, ktoré pomôže pri omladení – urobí bang. Je dôležité, aby ste ho nepoškriabali alebo neotáčali.

Teraz sa pozrime na pravidlá make-upu, aby vyzerali mladšie:

• Žiadne experimenty a jasné farby. Nasycené farby naopak zvyšujú vek;
• Najlepšie je vybrať si prirodzené, pastelový odtieň. Použite prášok, tieň, ale ponechajte základ pre špeciálne príležitosti;
• Nezabudnite sa postarať o svoje pery. Je veľmi dôležité vyživovať a zvlhčiť túto časť tváre;
• Obočie sú dôležitým aspektom pri prispôsobovaní veku. Správne zvolená forma pomôže obnoviť tvár a zlepšiť make-up. Zrušte príliš tenké a silné možnosti;
• Korektor je nevyhnutnou súčasťou kozmetického vrecka všetkých žien. Je dôležité, aby ste ho mohli správne aplikovať: položte trochu na vnútorné rohy očí a nosa. Takéto manipulácie umožnia obnoviť a omladiť tvár;
• Použite červenú farbu, ktorá pomôže zvýrazniť a zvýrazniť. Hlavná vec je vybrať správny odtieň;
• Zamerajte sa na riasy. S vekom sa stávajú slabšími a tenšími, a preto používajú techniky, ktoré ich robia vizuálne silnými a objemnými.

Ako sa obliekať vyzerať mladšie?

Je veľmi dôležité učiť sa správnym spôsobom, zdvihnúť a skombinovať oblečenie, aby ste skryli nedostatky a zdôrazňovali čnosti.

Hlavné odporúčania pre výber oblečenia, ktoré je možné použiť v 30 a 50 rokoch:

• Uprednostňujte svetlé odtiene, napríklad béžovú, mliečnu, atď. Všetky tmavé farby pridávajú rok;
• Pridajte jasné farby. Ženy v každom veku sa odporúčajú mať v šatníku farebné šatky, rôzne doplnky, ktoré pomôžu zdobiť a diverzifikovať vzhľad;
• Priraďte cnosti. Ak máte krásny pás, potom je to hriech, ktorý sa nemôže pochváliť. Samozrejme, pre ženy vo veku zakázaných možností sú hlboké výstrih, nadmerné mini atď .;
• Tá vec, ktorá musí určite byť v šatníku každej žene veku, je klasické nohavice. Ak ich kombinujete s pätou, môžete sa zdať štíhlejší;
• Môžete nosiť svoje obľúbené džínsy v každom veku. Uprednostňujte jednofarebné možnosti, ktoré budú sedieť na obrázku. Samozrejme, žiadne rhinestones, pruhy a diery;
• Vyberte sukne, ktorých dĺžka je až do stredu kolena. Môžete si dovoliť nielen klasické možnosti, ale aj vzdušné lietajúce sukne;
• Použite korekčné spodné prádlo, ktoré dáva číslu jasný obrys;
• Vyberte kvalitné príslušenstvo, malo by však byť málo. Dôležitú pevnosť, takže je lepšie si kúpiť trochu, ale drahé, dobré veci.

Podľa týchto odporúčaní nájdete ten pravý šatník, ktorý vám pomôže stať sa mladším.

Vek nie je prekážkou

V každom veku môžete byť krásny a ženský, pretože najdôležitejšie je to stav mysle. Odtiaľ sa objavuje svetlo, ktoré nie je viditeľné človeku, čo sa odráža ako vo vzhľade, tak vnímaní iných.

Bez ohľadu na vek, je dôležité, ako sa cítite. Pravidlá a odporúčania uvedené vyššie vám pomôžu ľahko dosiahnuť váš cieľ.