Како брзо и укусно кувати оброк: “тајни” рецепти

У већини људи фраза “брза храна” повезана је са неком врстом брзе хране и штетне хране. Али у ствари, бити у могућности да припремите пун доручак, ручак или вечеру, без проводења пуно времена на то, сан о великом броју жена. Заиста, у савременом друштву, на крхким плечама лепих дама, леже проблеми у домаћинству, али и раде, брижљиво за децу.

Због тога не желим да проводим превише времена на штедњи у штедњи, али да се домаћинства хране брзо храном, купљена у најближем супермаркету, такођер је лоша опција. Па, хајде да причамо како укусно и брзо припремати храну код куће и разговарати о рецептима.

Кување доручак

Не желите да проводите много времена за припрему хране, па покушајте да останете у кухињи што је удобнији и тамо имате гомилу гаџета. Највероватније, имате мали асистент – мултиваркер. У њему ћемо кувати.

Дакле, најздравији доручак је овсена каша, па хајмо брзо кувати.

Требаће вам:

• Овсени пахуљице – 1 вишеструка;
• Млеко или мешавина млека и воде – 3 вишекатне наочаре;
• Аппле – 2 комада;
• Шећер – 1,5 тсп. (количина може варирати по вашем укусу);
• Мед по укусу;
• Маслац – 2 тбсп. л .;
• Шљокица соли.

Дакле, за кување потребно нам је мултиваркер:

1. сипајте овсену кашу у вишенамјенску посуду, налијте у млеко, додајте со и шећер;
2. мијешати све састојке;
3. са комадом путера, нацртајте ивицу унутар посуде за кување. Неопходно је да кашица не “Побјегао”;
4. ставите посуду у мултиварку, одозго ставите кошу намијењену за парове, а дно лежи и са уљима;
5. затворите поклопац за мултиварк, поставите режим на 20 минута “Млечна каша”.

Док је ваш доручак спреман, можете обавити свој јутарњи послови, а док чујете звучни сигнал, додајте уље у кашу и мијешајте. Пре сервирања, додајте мешавину меда и исјецану јабуку у посуду. Тако можете кувати за доручак брзо и укусно храну! Такође можете кувати хељде и пиринчу, само мало повећавају време кувања.

Вечера за кухање

Сваки ручак почиње првим путем. Ако мислите да је брзо кувати супу, погрешите.

“Креирај” ће поново бити у мултиваријантном:

• узети 2 велика кромпира кромпира;
• 2 обрађеног сира;
• 1 шаргарепа;
• 600-800 мл воде;
• соли и омиљене зеленило, можете у суху верзију.

У топле воде, растворите сиреве сира за убрзање процеса, прво их млетите. Добијена сира вода се улијева у вишенамјенску посуду, а затим шаље и кромпир, раније очишћен и здробљен коцкама, нарибаним шаргарепом. Попити супу, додајте омиљене зеленило. Затворите мулти- “Пар за пару” 20 минута. Након звучног сигнала, млевите настало јело помоћу блендера.

На другом месту можете послужити пржене тиквице:

1. јер ово узима неколико плодова
2. опрати под текућом водом;
3. сече у круговима не више од 1 цм у дебљини;
4. у посуду, сипајте у мало брашно;
5. додати со и зачине;
6. сваки кружни тиквица се роди у крхотинама;
7. пржите у сунцокретовом уљу са обе стране;
8. готовог поврћа се на врху може замазати павлака и ароматизовати са белим луком, проћи кроз штампу;
9. да служи за сто је врло укусно са куваним кромпиром.

Ево једноставног рецепта за брзу руку.

Иначе, ако ваша домаћинства не воле супе или их не кувате у мултиваркету, онда у овој чудесној технику можете направити пуни други курс – кромпир са коктелима:

1. за ово прочистити потребну количину кромпира и ставити у вишенамјенску посуду, у залив са водом;
2. кувати док не ставите, морате направити кесице;
3. за ово, узмите 1 пилеће дојке;
4. Исперите месо, уклоните кожу и одвојите кости;
5. исецкати пилетину у блендеру;
6. додајте 1 јаје и мало хлеба, со, све мјешајте све док се не заглади;
7. из добијених крушака из млазне форме;
8. ставите их у вишенамјенску корпу за кување намењену за парове;
9. ставите посуду у јединицу, поставите корпу на врх, затворите мулти- “Пар за пару” 30 минута;
10. за овај пут су крушке већ направљене, а кромпир је спреман да се провери, све ће овде зависити од величине гомољака.

Док припремате другу, можете имати времена да направите салату, на пример, од свежег поврћа и почнете да служе столу.

За десерт можете кувати печене јабуке:

1. за ово, узмите 5 плодова, оперите и исеците језгро, покушавајући да не оштетите интегритет коже;
2. 5 сљепа исперите у врелу воду, пустите лежати 7-10 минута, извући се из течности и ставити у језгру јабуке;
3. 150 грама воћног сира мешају 1,5 тбсп. л. шећер и штапић цимета;
4. Састојци се млевају до хомогене масе;
5. Напуњен мјешавином испунити јабуке;
6. када се све заврши, ставите плод на тањир за печење прекривен папиром за печење и пошаљите га у пећ за 200 степени који је загрејан пола сата.

Слично томе можете учинити у мултиваријантном режиму “Пекаре”. Добићете брзу и укусну храну за десерт.

Вечера за кухање

У принципу, за посљедњи оброк, прилично су прикладни парови за паро, чији је рецепт укорењен горе. Можете их допунити лаганом салатом краставаца и парадајзом или купусом.

Ако желите нешто ново, онда припремите омлет од сиреве:

1. узмите 3 јаја и баците их 100 мл млијека;
2. додати маси од 150 грама сира, миксати све;
3. узмите 1 шаргарепу са коже, решите на финој груди;
4. додати у мешавину сира са јајима;
5. мултивароцхнују маслацом маслацом, поставите радни комад, успоставите мод “Пекаре” 20 минута и сачекајте звучни сигнал.

Слично томе, овакав брзи оброк може се кухати у пећници.

Као што можете видети, сасвим је могуће брзо припремити храну код куће, што је најважније, жеља и мало маште.

Ако вам је још увек тешко наћи рецепт за укусну храну, онда користите горе наведене опције. Ускоро ћете имати много интересантних јела у вашем арсеналу који вам се не мора дуго припремати.

И запамтите, брза храна није увек лоша ствар. Сретно и нове кулинарске побједе!