Изглед коже као индикатор здравља

Лепа и добро одржавана кожа је индикатор промена у здрављу и старости. Све што се дешава са телом утиче на квалитет епидермиса. Али иако је особа апсолутно здрава, кожи треба посветити већу пажњу. Епидерм се самостално враћа само код деце – неопходно је водити рачуна о лицу од адолесценције.

Посебно често због проблема како побољшати стање коже лица, жене размишљају. За њих, козметички недостаци могу изазвати нестабилно емоционално стање.

Који је узрок погоршања квалитета површине коже?

На стање епидермиса утичу спољашњи и унутрашњи фактори:

• промена у исхрани, њен недостатак, исхрана исхране храњивих материја;
• ирационални режим дана, недостатак сна;
• начин рада на граници могућности;
• недостатак кисеоника у телу;
• лоше навике: пушење, пијење алкохола;
• недостатак течности, кршење равнотеже воде и соли;
• погоршање хроничних болести;
• акутни болни услови;
• стрес;
• поремећаји у метаболичким процесима;
• негативни утицај спољашњих фактора: вишак ултраљубичастог, ветровитог времена, хладноће и топлине;
• ниско активни начин живота.

Ако особа води активни начин живота, а лице се пилинга, или поре почињу да производе вишак себума, потребно је да дође до доктора. Погоршање стања епидермиса може указивати на развој унутрашњих болести.

Како изгледати атрактивније?

Како побољшати стање коже, ако нормална њега уз помоћ ваше омиљене козметике није довољна? Да се ​​обратите козметичару, да направите процедуре кабинета: ласерску корекцију, подмлађивање ињекција, хемијски пилинг и тако даље?

Не сви имају довољно новца и времена за такву скупу бригу о себи. Ако је проблем повезан са здравственим стањем, ефекат најскупљих процедура биће сачуван само за кратко време.

Да би кожа била здрава могућа је само уз помоћ сложених мера:

• Прво морате да одредите зашто се изглед погоршао. Ако постоје здравствени проблеми, треба их започети;
• Неопходно је уравнотежити режим рада и одмора – потребно је најмање 7-8 сати дневно за спавање;
• Без свежег ваздуха, немогуће је ни видети нити бити здрав. У току шетње, стање тела и лица ће се побољшати;
• Нормални режим пијења ће помоћи очистити тело, уклонити токсине и токсине из ње. Течности треба да пију најмање 2 литра дневно. Користан ефекат на опште стање: вода, зелени чај, несладени витамински напици, дренажни коктели. Снажни чај и кава покварују боју коже, негативно утичу на његово стање. Мораће да буду напуштени неко време;
• Уравнотежена исхрана за побољшање коже и тела позитивно ће утицати на естетски изглед. Ако је немогуће одбити од исечене исхране – то није само акне и нездрав начин појављивања епидермиса који спречавају витамине – витамине треба узимати посебно, са посебним комплексом;
• Требали бисте се одрећи лоших навика. Пушачи су одмах видљиви на жућкасту кожу. Алкохол изазива вазодилатацију.

Немогуће је побољшати стање коже лица и тела, ако занемарите хигијенске процедуре и посебну пажњу.

Средства за негу тела код куће

Постоји много процедура које можете учинити код куће. Чак и сува кожа је неопходна да помогне у обнови, уклањају са своје површине увртне скале епидермиса, очистити поре. Масна кожа, без одговарајућих мера, ће изгледати занемарена.

Средства за чишћење покупе у зависности од квалитета коже: што је тłе дубље и што су густе, они су грубији. Густа кожа се чисти пилингом на бази морске соли, кафе; за нежно и суво – рационално је користити брашно од трава или скроба.

Еластичност тела и лица најбоље се обнавља коришћењем облога. Током њих, тело примењују средства која имају у свом саставу витамине и минерале, побољшавају кожу и могу продрети у дубоке слојеве. Дубоку пенетрацију олакшава прелиминарна масажа и додавање димексида у кућној козметици.

Основне процедуре које побољшавају изглед и враћају еластичност коже могу бити следеће:

• Туш или прање са измењивачком температуром воде;
• лед или врућа масажа;
• маске;
• Коришћење козметичких производа који негују и влаже кожу.

Све ове мере помажу у спречавању појављивања раних лица на бочицама на лицу.

Експресс значи за лице

Неопходно је стално и пажљиво водити рачуна о себи. Тек онда ће увек изгледати као “сви 100%“. Али како побољшати стање коже лица и тела, када излаз “у светлост“И изглед оставља много жељеног?

Ако нема хроничних обољења бубрега и дерматолошких болести, тело ће брзо ставити у ред контрастног туша, након чега је потребно нанијети хидратантну крему на кожу.

Мрећа испод очију уклања се леденим коцкама, које се увек морају држати у замрзивачу. Ефикасно уклања трагове заморне црне или меканог леда. Нема коцкица леда – можете користити кесице обичног црног чаја. Направите га, стисните и направите лосионе на површини капака.

Маска се брзо освежава од цурења коже, састављена према следећем рецепту. Потребни састојци:

• вхитед егг вхитес;
• кефир;
• уобичајени кромпирни скроб.

Све је мешано, примењено на површину лица и деколтеа масажним линијама са четком, у неколико слојева. Исперите хладном водом после 15-20 минута.

Слично томе, маска желатина делује. За састављање терапеутског експреса, кашичица храњивог желатина се сипа са 5 кашика топле воде – ако је кожа уљана, са млеком или кремом – ако је сува или нормална.

Чим смеша набрева, треба га загрејати у воденом купатилу све док не постане течност. После хлађења, ставите га на лице, а након 20 минута уклоните заварени диск.

По стопи бракове маске раде или раде у року од мјесец дана, 2-3 пута недељно. Желатинске маске се могу направити на инфузијама лековитог биља, корисне за кожу.

Рецепт за експресивну хидратантну маску

Млевена половина од авокада, неколико капљица лимуновог сока и листова менте су помешане. Нанети производ на лице 20 минута, испирати са инфузијом менте.

Брзо ревитализујте тјескоб, учините кожу меканом и еластичном за помоћ пулпи персиммонс. Није потребно мешати са било чиме: проширити га у грубо, нанијети на лице, испирати након 10 минута топлом водом. Слично томе, сок од краставца мешан са 15% креме делује на кожи. Ова експресна маска се користи ако је површина коже лисната.

Ако не можете одмах подићи лек који побољшава стање коже, не морате се узнемирити. Потребно је дјеловати емпиријски, повезујући различите компоненте: производе, биљне сировине, етерична уља, чак и медицинске производе.

Брига се за себе помоћу кућних лекова, не можемо занемарити употребу професионалне козметике. У арсеналу мора постојати место за хранљиве и хидратантне креме, чишћење лосиона и тоника, пене и гел за прање. Само сложен третман лица и тела ће вам помоћи да будете у добром стању!