Hidangan sihat baru dalam menu anda: belajar bagaimana untuk menyediakan salad lobak

Turnip tidak hanya berguna, tetapi juga makanan yang sangat enak. Ramai wanita simpanan, tidak wajar memberi perhatian kepada produk ini, dan semua kerana itu tidak tahu, dari mana ia boleh dibuat.

Sekarang kita akan membetulkan kekurangan ini dan mempertimbangkan mudah, dan yang paling penting, resipi salad yang ada. Kami menawarkan hidangan yang ringkas dan indah.

Resipi salad lobak dan lobak merah

Hidangan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga pemakanan. Ia boleh dimakan dalam apa-apa kuantiti, tanpa rasa takut merosakkan angka itu.

Di samping itu, dengan adanya sayur-sayuran segar, ia boleh dikatakan dengan kelulusan bahawa snek ini sangat berguna untuk tubuh. Ia boleh dimakan secara berasingan atau dihidangkan dengan daging atau ikan.

Untuk salad dengan wortel, ambil produk ini: lobak besar, wortel, 2 sudu besar. sudu jus lemon, garam, gula, lada, sayuran dan biji ketumbar. Rasa snek ini akan mempunyai nota Korea.

Bagaimana memasak: dengan lobak merah dan lobak, kulit dan mengisar akar pada parut atau gunakan mesin pencincang khas.

Masukkan rempah-rempah dan teliti mengisar semuanya dengan tangan supaya sayur-sayuran memberikan jus. Cuba, dan jika tidak ada rempah yang mencukupi, tambahkannya. Musim dengan minyak sayuran dan berkhidmat.

---

Resipi salad lobak dengan wortel dan epal

Jika anda mempunyai sayur-sayuran ini buat kali pertama di tangan anda, dan tidak ada idea yang anda boleh memasak dari itu, maka perhatikan resep ini. Apel boleh digunakan kedua-dua manis dan masam, semuanya bergantung pada pilihan peribadi.

Untuk memasak makanan ringan dengan epal perlu mengambil produk ini: separuh sayuran saiz sederhana, wortel, epal, 5 kacang kenari, krim masam dan sedikit madu.

Bagaimana memasak: sayur-sayuran akar dan gulung pada grater halus. Epal adalah lebih baik untuk memarut pada parut besar. Campurkan bahan-bahan, tambah kacang-kacangan yang dicincang dengan pin rolling atau blender. Untuk mengisi minyak, alihkan krim masam dengan madu dan masukkan ke dalam salad. Kacau dan sajikan.

Resipi salad dari lobak untuk musim sejuk

Tanaman akar seperti itu adalah produk yang unik, yang walaupun selepas memasak mengandungi banyak bahan berguna. Untuk dapat menikmati sayuran ajaib pada musim sejuk, disarankan untuk membuat salad dan menutupnya dalam balang.

Untuk menuai musim sejuk adalah perlu untuk menyediakan produk tersebut: 1 kg lobak dan wortel, 0.5 kg lada dan bawang manis, 5 ulas bawang putih, lada manis dan kacang, serta sayur-sayuran dan laurel. Untuk membuat pengasam, anda perlu mengambil: 1 sudu besar. sudu cuka 9%, dan 1 sudu teh gula dan garam.

Bagaimana memasak:

1. Root akar sayuran, dan basuh, dan kemudian masak. Selepas itu, ambil, sejuk dan potong kepada kiub kecil. Keluarkan lada Bulgaria dari entrails dan tolakkannya selama beberapa minit ke dalam air mendidih, dan kemudian potong ke dalam kiub atau kiub. Kupas bawang dan potong cincin setengah. Cincang bawang putih dan sayur-sayuran dengan sempurna. Campurkan sayur-sayuran dan kacau dengan baik;
2. Sediakan tin setengah liter yang disterilkan dan letakkan lada, daun bayam dan cuka manis di bahagian bawah. Kemudian letakkan salad di atas balang. Juga letakkan garam dan gula. Tuangkan semua air mendidih dan penutup. Meringkan semuanya selama 10 minit, dan kemudian gulungkan balang.

Resipi salad dari lobak kuning dengan lidah lembu

Setelah menimbangkan resipi mudah, kami mencadangkan untuk beralih ke hidangan yang lebih halus, yang boleh disampaikan dengan selamat di meja perayaan. Bahan-bahan yang disediakan adalah cukup untuk 4 hidangan.

Komposisi hidangan ini termasuk produk sedemikian: 400 gram daging lembu, salad, 2 lada belacan, lobak merah, lobak, lobak, campuran herba Provencal, garam, lada, 5 sudu besar. sudu minyak, 2 sudu besar. sudu cuka arak, 55 g zaitun dan 1 sudu besar. sudu mustard.

Bagaimana memasak:

1. mengupas akar dan daun bawang. Rebus lidah, memerhatikan semua peraturan, menambah campuran herba, sayur kupas, garam dan lada ke dalam air. Masak selama kira-kira 2 jam. Biarkan tandas membersihkan, kering dan potong. Letakkan lada Bulgaria dalam air mendidih dan rebus selama 10 minit. Selepas itu, keluarkan kulit dan entrails, dan kemudian, potong daging ke dalam jalur;
2. untuk menyediakan sos, campurkan dengan teliti dengan pukul, cuka, minyak sayuran, garam dan lada. Selesaikan lidah dan potong ke dalam kepingan nipis. Pada hidangan, letakkan salad, lada dan telur. Teratas dengan sos dan dihiasi dengan kepingan zaitun.

Resipi salad turnip dengan tomato dan alpukat

Satu lagi varian restoran hidangan, yang akan mengejutkan walaupun menuntut gourmets. Segala-galanya disediakan semata-mata, yang paling penting, ikuti resipi. Ramuan yang tersedia, dan dari jumlah yang disediakan akan menjadi 4 hidangan.

Untuk memasak, ambil: 325 gram tomato, timun dan lobak, 200 g alpukat, 125 g bayam dan 1 sudu besar. sudu jus lemon.

Bagaimana memasak: mengupas tanaman akar, dan potong ke dalam kiub. Dengan cara yang sama, gulungkan timun dan tomato. Basuh basuh, keringkan dan gosokkan daun dengan tangan anda. Letakkannya di atas pinggan, di atas sayuran, dan kemudian, hirisan alpukat. Isikan semua dengan jus lemon.

Salad pasir dengan sos mustard-lemon

Salad yang ringkas, yang disebabkan oleh bahan bakar minyak adalah sangat lazat. Ternyata tambahan yang baik untuk hidangan daging atau ikan.

Untuk resipi ini, ambil: 125 g sayur-sayuran akar, bawang hijau, sayur-sayuran, 1 sudu besar. sudu mustard, 2 telur, garam, gula, 75 g minyak sayuran, jus lemon dan lada.

Bagaimana memasak: bermula dengan berpakaian, yang menggabungkan sawi, kuning, garam dan gula. Pound segalanya untuk homogenitas. Pukul pukul dan tuangkan minyak dalam menetes nipis. Tambah lada dan jus lemon. Sayuran, masak sehingga siap, potong iris tipis dan letakkan di atas pinggan. Taburkan bawang cincang, sayur-sayuran dan tuangkan bahan bakar.

Salad curd dengan lobak

Jika anda menonton berat badan anda atau ingin menghilangkan beberapa kilogram, maka perhatikan resipi ini. Salad sangat lazat dan dietetik.

Untuk resipi ini, anda harus mengambil produk ini: 225 gram keju kotej, 1 sudu besar. sudu susu, 125 g akar, 45 g saderi, sekumpulan hijau, 55 gram leeks dan salad, separuh lemon dan garam.

Bagaimana memasak: campuran keju kotej dengan susu, dan tambah garam secukup rasa. Semua baik-baik saja. Saderi dengan lobak, kupas dan gulung pada grater besar. Mengisar dan potong sayur-sayuran. Campurkan semua bahan-bahan yang disediakan dan letakkan di atas daun salad. Teratas dengan jus lemon.

Salad dengan lobak, bayam dan oren

Hidangan ini boleh dipanggil sebenar Sebuah “bom vitamin”, kerana komposisinya mengandungi sejumlah besar bahan berguna. Sekiranya anda tidak dapat mencari produk dari yang dibentangkan, maka gantikannya dengan yang lebih mudah diakses. Bahan-bahan yang disediakan adalah cukup untuk 4 hidangan.

Untuk resipi ini, anda harus mengambil produk ini: 175 g bayam, 3 oren dan lobak kecil, 2 sudu besar setiap satu. sudu madu dan sherry cuka, ¼ kapur, secub cili tanah, setengah alpukat, 5 sudu besar. sudu minyak zaitun, 55 g ketumbar, separuh bawang merah dan garam.

Bagaimana memasak:

1. untuk memulakan dari satu sitrus memerah jus dan campurkan dengan jus limau. Tuangkan ke dalam balang dengan tudung dan tambahkan cuka, minyak, madu dan cili yang sama. Tutup bekas dan goncang dengan teliti untuk mendapatkan pakaian yang homogen, di mana anda perlu meletakkan garam secukup rasa;
2. dengan baki kulit 2 yang tinggal dan potong fillet, iaitu pulpa tanpa filem. Sayur-sayuran akar, bersihkan, basuh dan potong ke dalam jalur nipis. Kulit alpukat dan potong kepada kiub. Membersihkan Kinzu, merobek daun dan memotongnya dengan halus. Potong bawang ke dalam cincin separuh. Campurkan semua bahan-bahan dan tuangkan ke dalam pakaian. Kacau dan sajikan.

Semua resipi yang dibincangkan dalam artikel ini tidak rumit dan layak untuk berada di meja anda. Gunakan pilihan yang dibentangkan untuk eksperimen masakan anda sendiri, mengubah komposisi bahan-bahan dan datang dengan isi semula baru.