Jak rozpoznać i wyeliminować brak potasu w organizmie u kobiet?

Prawie wszystkie witaminy i pierwiastki śladowe pochodzą z jedzenia. Konieczna ilość ciała przyjmuje, a nadmiar jest wyprowadzany przez przewód pokarmowy i mocz. To samo dotyczy potasu. Wchodząc do ciała, zapewnia procesy, które wymagają jego uczestnictwa.

Hipokaliemia jest stanem charakteryzującym się niedoborem tego pierwiastka. Dość często pojawia się, gdy obserwuje się różne ścisłe diety i po przyjęciu wielu leków moczopędnych. Istnieje jednak wiele przyczyn zaburzeń elektrolitowych.

Normy i odchylenia

Ten pierwiastek, będący jednym z głównych kationów wewnątrzkomórkowych, bierze udział w reakcjach i przekształceniach biochemicznych zachodzących wewnątrz komórek. W płynie pozakomórkowym zawiera około 2% całkowitej ilości w organizmie.

Norma potasu w osoczu krwi waha się od 3,5 do 5,4 mmol / l. Kiedy poziom spada poniżej minimalnego dopuszczalnego poziomu, wskazana jest hipokaliemia. Ten stan jest bardzo niebezpieczny, ponieważ naruszane są funkcje niektórych narządów, w szczególności serca.

Norma zmienia się w zależności od wieku osoby, na przykład w pierwszym miesiącu życia waha się od dopuszczalnego minimum do 6 mmol / l, u dzieci do jednego roku wynosi od 3,7 do 5,7, u starszych dzieci i młodzieży wynosi 3,2- 5,4, a u zdrowych dorosłych stężenie może osiągnąć 112,6 mmol / l.

Ponieważ nadwyżka tej substancji jest wydalana głównie w moczu, wówczas do badania jej poziomu najczęściej stosuje się ją. U dzieci w wieku do 6 miesięcy zwykle podaje się 0,2-0,74 g dziennie, u dzieci w wieku do 2 lat jest to do 1,79, u starszych dzieci i młodzieży, do 3,55, a u dorosłych, od 2 lat, 6 do 4 g / dzień.

Objawy i przyczyny braku potasu

Prowokować hipokaliemię mogą różne okoliczności, krótkoterminowe lub stale zmniejszyć stężenie substancji w komórkach.

Skutkiem niedoboru może być naruszenie ważnych procesów.

1. Niskie spożycie z jedzenia, na przykład, przy spadku lub braku apetytu. Może się to zdarzyć w przypadku każdej choroby lub ścisłej diety. Po pierwsze, ciało hamuje proces wydalania tej substancji z moczem, ale proces kompensacyjny prędzej czy później kończy się;
2. Brak przydatnych mikroelementów po operacji, porodzie, w czasie ciąży;
3. Geofagia to jedzenie gliny. Często występuje u ciężarnych i małych dzieci. Glina wiąże jony żelaza i potasu, zapobiegając ich wchłanianiu w przewodzie pokarmowym;
4. Zwiększone wydalanie wraz z moczem, na przykład, z chorobami endokrynologicznymi (zespół Conna, zespół Itenko-Cushinga, pierwotny aldosteronizm), leczenie hormonalne;
5. Patologia tarczycy (pryszczyca tyreotoksykozy);
6. Choroby układu wydalniczego, które prowadzą do naruszenia wstecznej absorpcji jonów w nerkach, zespołu Fanconi’ego, kwasicy metabolicznej i kanalikowej;
7. Zwiększone pocenie się, na przykład wysiłkiem fizycznym;
8. Choroby przewodu pokarmowego (prad. Biegunka, wymioty, przetoka jelitowa / żołądkowa, polipy);
9. Niekontrolowane przyjmowanie środków przeczyszczających;
10. Dziedziczna predyspozycja;
11. Zaburzenia równowagi elektrolitowej spowodowane przez choroby lub ich leczenie (np. Zasadowica metaboliczna, hiperglikemia, podawanie dużych dawek insuliny);
12. Terapia hormonalna;
13. Niekontrolowane stosowanie diuretyków. Najczęściej objawy mogą wystąpić na tle przyjmowania diuretyków pętlowych, występują skurcze łydek, wielomocz, osłabienie mięśni, zaburzony jest rytm serca. Diuretyki również produkują magnez, co prowadzi do rozwoju hipomagnezemii.

Objawy braku potasu w organizmie u mężczyzn i kobiet

Manifestacje patologii zależą przede wszystkim od jej zaniedbania. Analizy pokażą spadek stężenia poniżej minimalnej dopuszczalnej szybkości. Jak brak potasu w ciele?

Początkowo hipokaliemia objawia się objawami innych niepowodzeń elektrolitowych.

1. Szybkie zmęczenie, mała zdolność do pracy, ciągła senność;
2. Skurcze cieląt, drżenie rąk, osłabienie mięśni i ból;
3. Zmniejszenie częstości akcji serca;
4. Częste oddawanie moczu. Często ilość wydalanego przekracza 3 litry dziennie. W tym przypadku występuje poliuria;
5. Objawy upośledzenia czynności nerek;
6. Poliuria przekształca się w bezmocz – uryna przestaje wydalać;
7. Są zaburzenia trawienia – wymioty, wzdęcia, utrata apetytu, wzdęcia, niedowład jelitowy, prowadzące do jego niedrożności;
8. Paraliż i niedowład;
9. Zaburzenia w układzie oddechowym, które objawiają się wilgotnym świszczącym oddechem i dusznością;
10. Serce powiększa się, siła skurczów maleje, pojawiają się hałasy, rytm się łamie, obserwuje się zmiany patologiczne na EKG;
11. Zwiększa ciśnienie krwi;
12. Występują usterki hormonalne.

Jakie jest niebezpieczeństwo niedoboru potasu w ludzkim ciele?

Objawy odchyleń faktycznie wskazują na konsekwencje.

1. Przede wszystkim występuje ból mięśni – ból mięśni, adynamia, arytmia.
2. Nadmiernie napięte i wyczerpane wyspowe aparaty zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę.
3. Podczas przyjmowania glikozydów nasercowych może wystąpić zatrucie glikozydami.
4. Stopniowo naruszał ogólny stan kwasowo-zasadowy.
5. W rezultacie dochodzi do zmian w mięśniu sercowym, możliwe jest nagłe zatrzymanie krążenia podczas skurczu.

Objawy równoczesnego braku potasu i magnezu w organizmie

Niedobór magnezu występuje na tle stresu, szczególnie przewlekłego, z powodu ciężkiej pracy lub hipodynamii, nadmiernej potliwości, ciąży, niedożywienia, ciąży, hormonalnego stosowania antykoncepcji. Może to prowadzić do diuretyków pętlowych.

Objawy niedoboru magnezu:

• chroniczne zmęczenie;
• drażliwość, stany depresyjne, bóle głowy, omdlenia i zawroty głowy, tiki nerwowe, fobie, zaburzenia pamięci i snu;
• Skurcze mięśni i ból, zwłaszcza szyja, plecy, ręce i nogi;
• ból w sercu, skoki ciśnienia krwi, miażdżyca, tendencja do zwiększonej zakrzepicy;
• próchnica zębów, łamliwe paznokcie, łysienie;
• temperatura ciała spada, ręce i stopy są stale zimne, pojawia się meteosensitivity;
• zaburzenia trawienia;
• pojawia się PMS u wcześniej zdrowych kobiet.

Jak mogę wypełnić brak potasu w ciele?

Lekarz powinien najpierw dowiedzieć się, co spowodowało deficyt, a następnie rozpocząć uzupełnianie tego elementu. W korekcie zakłóceń istotną rolę odgrywa dieta. Czasami tylko przez zmianę diety można zmniejszyć spadek funkcji organizmu.

Lista produktów, które mogą wypełnić niedobór tego elementu, jest bardzo szeroka.

Obejmuje:

• mięso i podroby;
• ziemniaki;
• grzyby;
• zboża – gryka, owies, jęczmień, pszenica;
• kapusta – morze, brokuły, kalarepa, kolor, Bruksela;
• bakłażan;
• groch;
• dynia, melon, arbuz, banany;
• buraki, marchewki, rzodkiewki, pomidory, sałata;
• zielona cebula, czosnek, pietruszka, szpinak;
• orzechy – orzechy włoskie, migdały, orzeszki ziemne, cedr, orzechy laskowe;
• suszone morele, suszone śliwki, rodzynki;
• morele, brzoskwinie, jabłka, awokado;
• wiśnia, winogrona, czarna porzeczka;
• herbata, kakao, kawa.

Jak widać, wybór produktów jest dość szeroki. Spośród nich można zrobić bardzo różnorodną dietę. Najważniejszą rzeczą jest dawanie pierwszeństwa żywności, która jest nasycona dużą ilością potasu, ale należy zachować ostrożność, ponieważ taka dieta załaduje nerki.

Leczenie lekami z niedoborem potasu w organizmie

W trudnych przypadkach lekarz przepisuje leki oprócz diety, których działanie ma na celu zwalczanie niedoboru potasu. Czasami różne roztwory podaje się dożylnie, ale są pewne niuanse. Na przykład przy podawaniu dożylnym chlorku potasu może wystąpić efekt odwrotny, zwany rykoszetem. Wynika to z glukozy zawartej w roztworze. Może powodować jeszcze większy deficyt tej substancji.

Dożylne podawanie leków z tej serii wymaga szczególnej uwagi dla pacjenta, ponieważ istnieje możliwość wywołania negatywnych reakcji z serca i układu wydalniczego.

Leczenie lekami takimi lekami odbywa się pod kontrolą laboratoryjnych analiz biochemicznych i EKG.

Leczenie doustnymi środkami zawierającymi potas, to niebezpieczeństwo nie jest, więc jest stosowane dość szeroko. Najbardziej znane leki “Panangin”, “Asparks”.

Są przepisane do leczenia i zapobiegania niedoborowi potasu za pomocą diuretyków.

---

Przed rozpoczęciem leczenia należy poddać się diagnostyce i przeprowadzić terapię pod nadzorem lekarza.