Psikologi

Berpisah dengan orang yang disayangi

Berpisah dengan orang yang disayangi adalah rasa sakit emosi, kemurungan, air mata, usaha untuk melupakan diri sendiri. Masa menyembuhkan, tetapi untuk sebab tertentu, apabila perasaan menyakitkan akut yang pertama lulus, ingatan masih lama.

Mana-mana pekerjaan membangkitkan kenangan, kerana ia telah dilakukan apabila kita bersama-sama. Ia sering berlaku bahawa sudah ada yang baru, yang berlaku dalam jiwa, dan kadang-kadang di atas katil, tetapi masalahnya ialah pada sehenti anda sayangi untuk terlepas, anda tidak dapat menampung, terutamanya jika sudah mempunyai masa untuk hidup bersama. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan yang sama?

Bagaimana hendak berhenti bosan

Ia adalah perlu bahawa hakikat perpisahan dengan orang ini telah diterima pakai pada tahap subkorteks.

Nasihat yang tidak jelas tidak boleh diberikan, tetapi kaedah berikut wujud.

  1. Semua kenalan Internet dan telefon dipadam, rakan yang telah muncul di kewujudan bersama dan tidak rapat dibubarkan. Tiada komunikasi dengan mereka – perlu untuk memotong godaan sedemikian untuk menyapa, tanya bagaimana keadaannya. Media elektronik adalah yang terbaik untuk menghalang kenalan itu – keinginan untuk melihat gambar atau mengetahui di mana ia berada dan dengan siapa, boleh berakhir dengan kemurungan. Jika boleh, anda perlu menukar telefon anda, memberikan nombor baru sahaja “Nya” rakan dan saudara mara;
  2. Pertukaran tempat kediaman. Terdapat kes ketika menyewa sebuah apartmen. Jika apartmen mempunyai sendiri, atau ia adalah mustahil untuk bergerak dalam keadaan tertentu, ia adalah perlu untuk mengubah keadaan, sebagai sedikit yang mungkin ingat bagaimana dia “Bergantung pada dinding ini” semasa perbualan terakhir. Anda boleh menempel semula kertas dinding, bermula dari rasa anda sendiri, menyusun semula perabot, membeli dan mengatur perhiasan. Tiap-tiap butiran terperinci – dari detergen ke tempat tidur;
  3. Dari “Perkara-perkara kecil yang bagus” harus dilucutkan dengan kejam. “Rasa mewah”, hadiah, gambar bersama. Jika hadiah mahal, mereka lebih baik diserahkan kepada pajak gadai atau ditukar;
  4. Perlu berfikir tentang berkomunikasi dengan teman wanita anda. Bagaimana anda boleh menghentikan seseorang, jika setiap perbualan adalah peringatan: “Seperti yang anda suka kepadanya, tetapi saya nampak kenalan biasa dan mereka memberitahu …”. persahabatan sejati ada, tetapi masih terdapat beberapa rakan-rakan wanita yang, walaupun selepas perbualan terang dengan permintaan itu apatah lagi bekas tidak mengingatkan, dan kemudian tidak meminta maaf tentang hubungan masa lalu. Oleh itu, komunikasi dengan orang tersayang harus diminimumkan untuk sementara waktu. Pada akhirnya, teman wanita akan mempunyai perniagaan mereka sendiri;
  5. Anda boleh kebiasaan membosankan dengan perniagaan kegemaran anda atau dengan semangat baru anda. Lagipun, komunikasi dan bersekedudukan memerlukan masa. Sekarang ia adalah percuma, anda boleh belajar bahasa, menguasai jenis seni yang diterapkan, buat kreativiti, atau melakukan perniagaan yang kemudiannya dapat membantu anda memperoleh kestabilan kewangan. Bahagian sukan, penurunan berat badan, lawatan ke konsert, yang paling penting, jangan tutup;
  6. Lebih baik melupakan sesuatu yang baru. Jangan cari sendiri “Objek” dan untuk memindahkan kepadanya semua perasaan yang lalu untuk orang yang dikasihi, tetapi anda tidak harus menolak untuk berkomunikasi dengan jantina yang bertentangan. Orang baru tidak akan menyelidiki jiwa, bertanya tentang bekas, “Bore” luka. Ini terpakai kepada rakan-rakan baru. Pada mulanya, akan ada komunikasi mesra yang cukup. Perlu berfikir tentang hubungan yang lebih dekat kemudian, kerana ia mungkin berubah menjadi tindakan rash dan menjadi lebih buruk lagi;
  7. Membantu mengatasi kesakitan mental daripada jumlah pekerjaan. Biarkan sepanjang hari dicat setiap minit. Semasa belajar, anda harus menggandakan semangat yang anda mengunyah “Granit sains”. Sekiranya anda bekerja, cuba dapatkan pekerjaan sepenuh masa. Mungkin ia bernilai berunding dengan rakan sekerja dan keluar pada hari? Tidak akan ada masa untuk duduk di rumah, bosan, dan berharap, tetapi bagaimana jika dia memanggil atau datang?

Kita tidak dapat memberikan nasihat yang sungguh-sungguh – ada yang dibantu dengan langkah yang bertentangan.

Nasihat buruk – bagaimana untuk menghentikan kehilangan kekasih anda

Anda boleh mengingati kenalan bersama yang bersimpati dengan seorang kawan lebih daripada anda, wanita yang terbengkalai. Ia perlu untuk menemuinya, dan menangis terus-menerus, mengingati semua detik-detik gembira, sehingga kenangan bosan atau tidak mahu melakukan sesuatu yang sudah berguna.

Jika rakan yang berminat, tidak menarik, ia terus bertemu, ia adalah mungkin untuk mengesyaki, yang perlu bosan daripada tipu muslihat beliau. Kemudian membantu melupakan penjelasan yang jelas mengenai hubungan itu. Dalam pertengkaran anda boleh menarik diri dalam kenalan biasa lain, maka semestinya mereka akan menarik bekas – ia akan menjadi keseronokan.

Tutup rumah dan jangan biarkan sesiapa datang ke rumah anda, sentiasa memikirkan kekasih anda, menangis, mengulangi namanya. Jika anda terpaksa tampil di khalayak ramai, semua perkara bermula dengan frasa: “Kami … melakukannya, tetapi … akan melakukannya! “, dan mengeluh dengan sedih. Sekiranya anda berjaya membawa diri ke depresi, kebosanan akan menjimatkan campur tangan perubatan – antidepresan dan sedatif.

Nasihat individu

Sesetengah untuk menghilangkan kebosanan, adalah perlu untuk memahami mengapa ia muncul. Adakah orang itu menduduki banyak ruang dalam hidup yang tanpa dia ada apa-apa yang perlu dilakukan?

Adalah bernilai mencambuk diri sendiri, dengan mengingati bahawa anda seorang. Orang yang kuat juga berminat untuk bersendirian dengan dirinya sendiri. Anda boleh menulis apa yang anda lakukan bersama, mengapa orang ini tidak mempunyai cukup, untuk menganalisis keadaan. Mengisi kekosongan, anda akan dapat kembali ke kehidupan aktif.

Dalam kenyataan bahawa jiwa itu kosong dan tidak ada kena mengena, anda hanya perlu menyalahkan diri sendiri. Manusia dilahirkan secara percuma, dan membina hidupnya sesuai dengan cita rasa sendiri, berdasarkan kebutuhannya sendiri. Jangan mengubah hidup anda sendiri menjadi kenangan masa lalu, anda perlu ingat apa yang anda lakukan sehingga dia muncul dalam hidup anda.

Kemudian awak tidak ketinggalan?

Kadang-kadang anda mula memahami bahawa rasa tidak selesa dan kebosanan yang disebabkan oleh perubahan dalam gaya hidup, dan orang yang tidak bersalah. Hanya mengembangkan kebiasaan baru, sama seperti refleks haiwan. Pada waktu petang, ia adalah adat untuk pergi ke kafe, pada hari Ahad – untuk membincangkan filem bersama. Perlu mengambil malam yang kosong dan mencari orang yang anda boleh membincangkan apa yang sedang berlaku dalam hidup dan di skrin. Maka tidak akan ada kesan kebosanan.

Jika kebosanan yang dikasihi tidak disebabkan oleh perpisahan, tetapi dengan ketiadaannya yang panjang, lebih mudah untuk mengatasinya. Sekarang ada cukup cara komunikasi untuk meninggalkan hanya secara rasmi: Internet, telefon, telegraf lama yang baik.

Tidak mustahil untuk membuang seseorang keluar dari kepalanya dalam masa yang singkat, sudah cukup untuk mengurangkan jumlah kenangan tentangnya sedikit. Bantu menghilangkan masa dan jarak pemikiran sedih dan sedih. Anda perlu cuba memulakan kehidupan baru, dan secara beransur-ansur berhenti menjadi bosan oleh bekas.

Dan jika anda tidak berhenti, anda boleh cuba menganalisis mengapa mereka berpisah, berfikir tentang kesilapan mereka sendiri, bekerja pada diri sendiri dan cuba memulangkan lelaki itu. Ia tidak memalukan, untuk melawan cinta.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Ivyt 28.06.2024 at 13:57

    Great read! The depth and clarity of your analysis are impressive. If anyone is interested in diving deeper into this subject, check out this link: DISCOVER MORE. Looking forward to everyone’s thoughts!

  • Leave a Reply