psikoloji

Ayrılıkta nasıl hayatta kalınır?

Uzun zamandır birlikte oldun, ama ilişki yapıştırılmamış ve her şey yolunda gitmiyor. Ya erkek arkadaşın ayrılmak istiyorsa? Kendinizi nasıl çekeceğiniz, kafanızdaki durumdan çıkıp yüksek tuttuğunuz ve benlik saygınızı kaybetmeyecek misiniz?

Eğer inisiyatif bir kadına aitse, her ne kadar heyecan zaten ciddiye alınsa da ilişkilerde bir kopuşla başa çıkmak çok daha kolaydır. Ne de olsa, her genç bayana eski sevgililerle sıkı bir diyalog deneyimi yaşamadıkları ve tam olarak ne yapmaları gerektiğini pek bilmedikleri için, haberler bir adam tarafından algılanır.

Adamla bir araya gelmek ne kadar güzel, bir yandan da haysiyetini düşürmemek, öte yandan, yakın zamana kadar sizinle paylaştığınız kişiyi kızdırmamak için değil, olumlu duyguları, en samimi düşünceleri?

Durumu kabul

İlk olarak, ilişkilerin kopmasının kaçınılmaz olduğu gerçeğini kabul etmeniz gerekiyor. Geri çekilmenin bir yolu yoksa ve ayrılık kaçınılmazsa, bir eşin ihanetinin hatası mı, yeni bir aşk mı, hareketli mi yoksa banal can sıkıntısı mı, bir noktada durum bir gerçeklik olarak kabul edilmelidir. Bu, içinde kaynayan olumsuz duyguların azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Bir sudaki iki kere girilmez, hayat devam eder, bu da geriye doğru değil, ileriye bakmanız gerektiği anlamına gelir. Anıları unutun, onlar sadece yara üzerinde bir tuz görevi görecekler. Bir erkeğe katılmak kolay olmadığından, molayı kimin başlattığına bakmadan önce, bir veda toplantısından sonra, geçmiş mutluluğunuzu hatırlatabilecek her şeyi saklamaya çalışmalısınız.

Kalbe yakın bir hediye, ortak fotoğraflar, hediyelik eşyalar – yara iyileşene kadar birkaç ay boyunca saklamak daha iyidir. Biraz sonra, kendinizi ne zaman geri döndürebileceğini ya da gereksiz yere atılabileceğini hissedersiniz (bu da olur).

İlişkilerin kopmasından bir kült yapmak gerekli değildir. Bir erkeğin nasıl düzgün bir şekilde ayrılacağını bilmek istiyorsanız, bunu daha önce geçirmiş olanlara sorun. Her şeyden önce, eski ortağın bulunmadığı yeni bir gerçeklikle uzlaşmak önemlidir.

İfadeyi “if” kelimesiyle unutun. Geçmiş resimlerden kafa resimlerinde ilerlemenize gerek yoktur. “Aksi halde olabilirdi, eğer …” Buna gerçekten inanıyor musun? Öyle olsa bile, güçlü zihinsel acı ve motivasyondan başka ne değişecek?

Eğer her şey kaybolacağı ve ilişkinin geri dönebileceği görülüyorsa, durumu durumdan değerlendirecek biriyle konuşun. Belki de, bir adamın yakında geri dönmeye hazır olması ihtimali vardır. Bir objektif danışman, bir psikolog, yakın bir arkadaş veya trende refakatçi olabilir.


Konuşmacıdan konuşmak ve geri bildirim almak önemlidir. Kişi asla aceleci sonuçlar vermemelidir. Sadece zaman tüm noktaları “i” nin üzerine koyacaktır.

Kavgaya katılmaya değer mi?

Bir erkek bir kızla bir araya gelmek istediğinde, genellikle serttir, çünkü onun samimi bir sohbete karar vermesi kolay değildir. Ve mola hakkında bir konuşma yaptıysa, o zaman ilişki derin bir çatlak verdi.

Büyük ihtimalle hiçbir şey tersine çevrilemez. Bir kadın kendini benzer bir durumda bulursa ne yapmalı: Bir beyefendinin aşkı için mi, yoksa sessizce teslim mi, yenilgiyi mi kabul etmeli? Bir erkeğin, bir darbeden hızlı bir şekilde kurtulmak ve kendinize olan inancını zayıflatmamak için nasıl düzgün bir şekilde bölüştürülebilir?

Bir kızın, bir insanın ona ne kadar genç olduğunu ve onu sevdiğini anlaması gerekir. Ruhunun derinliklerinde hislerin sona erdiğini fark ederse, ilişki eskimiş olur, ucuz melodramlar için hoş ve gözyaşları bırakmak daha iyidir.

Bir insanın vicdanına ve merhametine niçin itiraz edersiniz, sadece sizi aşağılamak ve eski partneri iade edemezse? Ama aniden, senin yanında, tüm yaşamın aşkı olduğunu anlıyorsun. Ya adam rol almak isterse, ama kalbini ve ruhunu yitirmiş gibi hissediyor musun?

Gerçek aşk tüm kalıplaşmış ve engelleri aşar. Sonuncusu için savaşmalısın, yoksa pişman olacaksın ki, sonradan tüm mevcut etki yöntemlerini kullanmadığın için pişman olacaksın. Fakat eğer böyle yüksek bir duygudan bahsetmiyorsak, genç insanı bırakıp bırakmaktan daha doğrudur.

Yaşasın maksimum açıklık!

Pek çok kız, bir erkeğe ne kadar hoş düştüğü sorusu üzerine beyinlerini sıkıyor. Karar verildi, ancak son konuşmayı başlatmak kolay değil. Ruhla bir araya gelmek ve bir gün, kasvetli bir ilişkide belirleyici bir nokta koymak önemlidir.

Mümkün olduğunca açık ve samimi olmalı. Boşluğun nedeni ne olursa olsun, adam banal bir açıklamayı hak ediyor. Hatanızın ne olduğunu ve bunun olup olmadığını anlamadıysanız, durumla başa çıkmak kolay değildir. Duygularınızı ayırıp saklamak için nedenleri saklamayın.

Düşündüğün her şeyi ifade edin ve genç adama “düşünelim” gibi ifadelerle ya da “belki zaman zaman görüşmek üzere buluşacağız” gibi ifadelere işkence etmeyin.

Yani siste isabet ettin ve bir adamın kalbinde yanlış bir umut bıraktın. Son zamanlarda size çok yakın olan bir kişiyi neden manipüle ediyorsunuz? Ona zarar verme.

İleri git

Geçmişteki hatalar, kime karşı çıktığımızla konuşursak düzeltilebilir. İlişkideki geçmiş molaları hatırlayın ve eğer birisini ciddi bir şekilde attıysanız ya da şanssız bir beyefendinin duygularına kaba bir reddetme ile karşılık verdiyseniz, affetme isteğini ve yaşamın kendiniz için kendinize dönmeniz mantıklıdır.

Sonuçta, bitmemiş iş ve geçmişin gölgeleri, yeni bir romantik ilişkiye girmenize izin veremez. Her ayrılık kendi içinde yeni bir şeyin başlangıcına dayanır. Boşluğun başlangıcı olan kişi, duruma olumlu tepki vermeyi denemelidir.

Gerçekten “senin” insanı sokaklara yakın bir yerde yürür, ve onun için doğru olanı yaparsın, onun yanında bir yer bırakır.

Geçiş dönemi en kötü durumda, hızla buharlaşan kolay bir hastalık olarak ele alınmalıdır.

Yeni tanışıklıklar, hayaller ve planlar ile güneşli bir gün değiştirilecek.

Eylem Planı

İlişkinin eskimiş olduğuna kesin olarak karar verdiniz, ancak bir erkeğin nasıl parçalanacağını tam olarak anlayamıyorsunuz. Bir konuşmaya başlamadan önce, ne söyleyeceğinizi, hangi ortamda ve duygularına nasıl tepki vereceğinizi düşünün.

Bir çok noktaya dikkat etmeye değer:

  • Kendinize bir soru sorun, bir erkekle bağlantınızı koparmak istediğinizden% 100 emin misiniz, çünkü büyük olasılıkla bir geri dönüş yolu olmayacaktır;
  • Cevap olumluysa, genç adamla nerede ve ne zaman konuşacağınıza karar verin;
  • İşaret alanlarından kaçınmak daha iyidir: Eğer görüşme gerçekleşirse, örneğin, ilk buluşma yerinizde, her ikiniz de rahatsız edici ve rahatsız edici olacaksınız;
  • hem sakin bir durumda olduğunuzda doğru anı seçmeye çalışın, diğer problemler size yığılmaz, yanınızda arkadaşlarınızın gürültülü bir kuruluşu yoktur (çiftin herkesin aklındaki ilişkiyi bulmaya başladığı zamanlar için çok hoş değildir);
  • bazı tarafsız halka açık yerlerde açıklanabilir – bir kafe ya da bir park; böylece insanı geri çekilme yoluna gidiyorsunuz, ama evde ve yalnız çok garip bir durum olabilir;
  • Sakin ve mümkün olduğu kadar açık bir şekilde, genç insanlara neden ayrıldığınızı açıklayın; böylesi radikal bir kararın nedeni buydu;
  • İlişkileri kırmak söz konusu olduğunda acıma en iyi yardımcısı değildir; Kendinden emin ve sıkı bir şekilde konuşmak, söylenenlerin belirsiz yorumları için yer bırakmamak daha iyidir (eğer kız çok hassas ve şefkatli ise, adam sadece onunla oynayacağına karar verecek, ama daha fazla değil);
  • Ana hattan uzaklaşmayın: İşyerindeki durumdan veya üniversitedeki haberlerden uzun bir konuşma yapmayın – eğer zor bir konuşmaya karar verirseniz, kararlı bir şekilde hareket edin;
  • Kızın kalpteki herhangi bir şikayeti bırakmaması ve içtenlikle genç bir erkeğin ikinci bir yarısını bulmasını dilemesi;
  • Bütün adamı suçlamayın, ve bazı affedilemez eylemler gerçekleştirmiş olsa bile, bunu unutmaya çalışmak, yüzüne suç atmamak daha iyidir;
  • çok çirkin ve bir veda SMS veya e-posta yazmak için çok yanlış, gözlerinin içine adam bakmak ve kararını ona cesaret: konuşma başbaşa dolanmak amacıyla unutmayın.

Eğer her şeyi doğru yaparsanız, genç bir adam kararınızı er ya da geç uzlaştırır ve duygularına dikkat ve saygı göstermesi için minnettar olacaktır.

Belki de arkadaş kalacaksın. Her halükarda, geçmişte bitmemiş işleri geride bırakmadan güvenle yeni bir hayata adım atabilirsiniz.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Madelinet 28.06.2024 at 11:03

    Great read! Your breakdown of the topic is commendable. For further reading, here’s a useful resource: READ MORE. Let’s discuss!

  • Leave a Reply