psykologi

Hur slutar man bli förolämpad?

Psykologer säger att från en ålder av två börjar en person att vara meningsfull. Med tiden lär han gradvis nya färdigheter och lär sig att anpassa sitt eget beteende. Men bara vanan att göra förolämpningar i småbitar kvarstår ibland i livet och spenderar ofta relationer med sina nära och kära. Finns det sätt att bli av med negativ kvalitet?

När blir förmågan att bli förolämpad en vana?

Hur slutar man bli förolämpad?

Självklart är förmågan att begå brott ett naturligt tillstånd som är inneboende i varje person.

Bara vissa människor kan förlåta, men för andra blir brottet ett sätt att uttrycka sig själv. Vanligtvis bildas vanan i tidig barndom och beror till stor del på andras reaktion.

Om föräldrar försöker mildra barnets brott med alla tillgängliga medel, etableras en anslutning snabbt mellan det och uppnåendet av ett positivt resultat.

Därför börjar barnet på undermedvetna nivå visa missnöje, att få mer uppmärksamhet, önskad leksak, etc. Det är möjligt att vanan kommer att bli hållbar och över tiden bli en överlevnad för en vuxen som redan är en person.

Samtidigt med vana kränkt av nära och kära barn kan utveckla sig själv och andra negativa egenskaper. Till exempel, om efter nästa infall föräldrar köpte inte leksaken, som är som ett barn, förbittring kommer att åtföljas av tankar på vad mamma och pappa - bad.

I det här fallet kan vi förvänta oss med tiden framväxten av sådana egenskaper som avundas de barn vars föräldrar gissa alla önskningar ditt barn, önskan om hämnd, aggression.

När barnet växer upp upphör barnet att få ett positivt resultat från förolämpningen och gör vanan till en skyddande reaktion. Det är mycket lättare att leva och tänka på att andra skyller för misslyckande än att försöka hitta orsaken i sig själv.

I detta fall är det särskilt viktigt att förstå hur man kan stoppa brott, annars människor bara inte kommer att göra någon ansträngning att förändra sina liv, utan föredrar att gå med strömmen och skyller sina misstag föräldrar, vänner och andra människor runt omkring honom.

Till exempel, efter ett gräl med sin älskade, skyller hon sin man, försökte provocera honom en känsla av skuld och en önskan att sona för hans fel. Och om du slänger sin förbittring mot behovet av att gräva djupt in i orsakerna till konflikten, att hitta sina svagheter, försöka förstå vad som styrt mannen under skandalen. I så fall måste kvinnan känna sig obehag. Därför är det mycket lättare att undvika kommunikation och visa negativ i relationen.

Det är nödvändigt att sluta att göra förolämpningar på bagage, för en sådan vana förstörs gradvis en persons liv. Ju fler förolämpningar ackumuleras, desto mindre nära människor blir. Om en person inte hittar en lösning, kommer det att vara ensamt att sluta vara arg och förolämpad.

Vanligtvis anses vansinne att vara ett tecken på infantilism och osäkerhet, men ibland kan det leda till aggressiva aggressiva handlingar. För att inte förstöra relationer med släktingar måste du växa upp och försöka bli av med dåliga vanor.

Hur man förstår att det är dags att sluta åta sig vid nära människor

Om en person tänker på hur man kan bli av med vanan kan du gratulera honom. Han har mognat och insett sitt fel, vilket redan är hälften av det positiva resultatet. Förresten, hur vet du att en vana har en plats att vara och det är nödvändigt att bli av med det?

Det finns ett enkelt test som gör att du snabbt kan bedöma egenskaperna hos ditt beteende. För detta behöver du bara svara på 6 frågor:

Hur slutar man bli förolämpad?
  • Du är inneboende att "explodera"Över bagage?
  • Överdriver du ofta verkligheten genom att göra en elefant ur en flyga?
  • Gör du ofta misstag när du utvärderar andras ord och handlingar?
  • Känner du att människor runt dig är spända i din närvaro?
  • Missar du ofta uppmärksamhet?
  • Kritikerar du ofta och fördömer människor?

Med ett positivt svar på de flesta frågorna är det dags att leta efter en lösning, hur man slutar ta ett brott mot mannen, föräldrarna och andra.

Sluta obsessiva förolämpningar: 5 sätt att bli av med vanan

För att helt bli av med vanan behöver du försöka tillgripa ett av de effektiva sätten.

Metod nummer 1 - för att reflektera över situationen följer när den första vågen av vrede mot en älskad, till exempel, har en person redan gått. I detta fall påverkar känslorna inte signifikant utvärderingen av vad som hände.

Du borde fråga dig varför situationen verkar så allvarlig, kanske borde det ha reagerat på ord eller handlingar annorlunda? Vad är följderna av brottet, och vad tappar tjejen, utan att stoppa uppsåt på killen?

Oftast uppstår inte ilska på grund av en älskling, men på grund av en missuppfattning. Till exempel glömde mannen att gratulera på årsdagen av bröllopet. Är detta ett tecken på att han slutat att älska sin fru? Kanske för detta finns det någon anledning - elementär glömska, brådskande arbete etc.

Metod nummer 2 - du måste sätta dig i stället för den person som förolämpade dig. En sådan teknik låter dig titta på situationen genom "förövarens" ögon och förstå hans känslor, liksom betydelsen av de ord eller handling som orsakade missnöje. Det är troligt att efter nedsänkning i en annan persons personlighet kommer det att vara möjligt att ta ett nytt utseende på sig själv.

Metod nummer 3 - en av de mest effektiva, hur man slutar ta ett brott mot en älskad. Det ska antas att en nära person i ord och gärningar styrdes av några ädla motiv. Till exempel uppstod upprörelsen från att killen hade modet att inte hålla med din åsikt om fördelarna med vegetarianism.

Tänk inte att han tycker att hans tjej är dum mm Kanske handlar han på egen hand om sin hälsa? Det viktigaste är att lära sig att se kärnan, och inte uppmärksamma formuläret.

Metod nummer 4 - det bör förstås att deras egna tankar inte är en återspegling av inre väsen. En sorgande person uppfattar utsikten från utomstående som en återspegling av sin egen bild.

Därför anser han att han själv blir sämre och känner smärta och ont av det. För att bli av med det här komplexet är det nödvändigt att vänja sig på idén att din inre väsen inte är en ackumulering av dina egna och yttre tankar och bedömningar.

Hur slutar man bli förolämpad?

Metod nummer 5 - ta avsky, men sluta inte älska. Det är nödvändigt att acceptera det faktum att det inte finns några perfekta människor som inte kan göra misstag. Vem som helst kan göra misstag, men det betyder inte att en person inte är värdig kärlek.

Förnekelse, som ständigt upplevs i förhållande till andra, hjälpte till att göra världen renare? Det är dags att ta bort "rosa färgade glasögon"Och erkänna, varje person är ofullkomlig. Kanske, då kommer det att finnas mindre orsaker till ånger?

Bli förolämpad, men bara om det finns en riktig ursäkt för förolämpning. Den mänskliga åldern är för kort för att spendera den på orättvisa anklagelser och smålig förtydligande av relationerna. Livet blir mycket mer attraktivt om en person blir av med klagomål och lär sig att förlåta.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

6 + 3 =