Endre ditt utseende til det bedre!

Hva betyr det for deg å være vakker? Noen jenter føler seg usikre på grunn av de tvetydige kanonene i moderne skjønnhet og bare “drift“Fra ett stereotype bilde til et annet, ute av stand til å finne ut hva de virkelig trenger.

Og hemmeligheten er enkel – nå er naturlig skjønnhet verdsatt, det er helse og energi. Lær hvordan du blir vakker og om det virkelig tar så mye for en moderne jente. 

Hva kan jeg bytte om i en uke

Hvordan bli vakker og attraktiv i 7 dager? Det ser ut til at dette er en vits, men du kan virkelig oppnå et konkret resultat hvis du nærmer deg problemet på riktig måte.

Tenk på hva som er på vei til skjønnhet. Dette kan være overvektig, en garderobe som du er ulykkelig, kosmetiske problemer og selv uorden (som betyr evig forvirret blikk, uforsiktighet, feil klær – alt dette er veldig slående og ødelegger inntrykket).

Hvis du for eksempel velger å bli vakker om 30 dager, lage en strategisk plan og tenk på hvilke skritt som kan gjøres i dag.

Ja, målebånd rundt midjen ikke rikke før du feire den tusende kronglete trykk, og det er lite sannsynlig at du vil gjøre en perfekt etappe linje i en kort tid – det tar måneder med ærlig arbeid på simulatorer.

Også det er ingen pille fra buede skuldre, et utdødt utseende og en shuffling gang, men … Kvinne skjønnhet består av mange detaljer, litt etter litt forandring som du vil stige til et nytt nivå i en uke!

Bare gjør ett element i programmet og ros deg selv for resultatet, og ta deretter umiddelbart følgende: 

• Legg håret ditt i orden. Skjær de besøkte ender. Tynn røttene, oppfrisk hårfarge. Lag en maske med gelatin for tørr eller med konjakk for fet hår. Lær den fasjonable fletningen i dag. Din frisør kan gjøre deg super populær bronzing (maleri med lyn av de nedre strenger);
• Stopp manikyrkatastrofen i armene dine. Menn som røde negler, en jakke, en gjennomsiktig lakk, en morsom design … Alt annet enn å peeling manikyr, grøder og en sørgende flekk av smuss under neglene. En fersk lakk, en ny fil, en flaske gel for å fjerne kutiklen – dette er din oppskrift for i dag;
• Bytt brillene til linsene. Du vil føle deg friere hvis du setter både på humør eller til tider. Mote ekspert Nina Garcia sette aviator solbriller på hennes liste over hundre ideelle ting som “burde være” – i dem du automatisk liker andre, stoler på hennes mening!
• Forenkle ditt daglige skjønnhetsritual. Gaze sekk med rå havremel vil gi deg et kvelds ansikt peeling. Druefrøolje vil myke tørre steder på huden. En tonalkrem som passer perfekt til din hudfarge, eyeliner og mascara – i dag er det nesten alt du trenger for mote-makeup. Avhengig av preferanser – leppebalsam eller leppestift. Kompleks sminke nå er ikke forbundet med skjønnhet, det er bedre å jobbe med ren hud;
• Definer fargemønsteret ditt, bruk nettstedene med fargeskjemaer på Internett for å finne ut den eneste riktige kombinasjonen av nyanser for din type. Ta bort de tingene som blir avvist av deg og smin opp sett med klær og sko med hensyn til ny kunnskap. Farge skaper underverk med utseende, både godt og dårlig. Ikke forsøm kombinasjonen av nyanser. Hvis du har en lilla blus i stedet for brun, kan du finne det etter spaet, som om det var et spa;
• Få en lys brunfarge. Dette er den raskeste måten å bli litt mer attraktiv. Du trenger en selvbrennende lotion og bomullsmidd for uniform applikasjon. Pre-gjør hele kroppen peeling, saltvann eller kaffe, for å eliminere den ujevne tonen etter farging. 

Bare gjør det, og du vil se ut som en velpleidet skjønnhet, og ikke som en pounded hest. Ofte er den vanlige milten eller hastigheten årsaken til vårt skumle utseende, men de omkringliggende menneskene som ikke kjenner oss veldig godt, dømmer etter deres utseende om helse, inntjening og personlige liv.

Dette handler om oppfatning. Ikke la de små tingene du kan fikse på 15 minutter, lage et bilde av en feil. 

Tre ukers skjønnhetsmaraton

I tre uker kan du konsolidere resultatene av innsatsen din og bli mer attraktiv ved å lage noen få poeng på listen over saker. 

Legg til et par sko i garderoben og en eller to ting som trengs for bildet ditt. Kjøp alltid på samme tid et ensemble av klær og sko som er perfekt for hverandre. Så gjør bildemakere for sine kunder, så gjør du også.

Gå til tannlegen, og lage to nødvendige ting for et sjarmerende smil – blekemiddel tenner (eller begrense profesjonell tannpuss, som lysner 2-3 toner) og avgjøre tannregulering, kroner eller implantering, om nødvendig i ditt tilfelle. Visste du at unge modeller investerer en tredjedel av sine første avgifter i smilet sitt?

Finn en god massasje terapeut som vil korrigere din holdning, lindre stivhet i bevegelse og dårlig helse på grunn av en mulig krumning av ryggraden (anti-cellulitt massasje er også mulig å få en massasje, men ærlig talt, vil du takle det selv).

Hver morgen, forberede deg 1,5-liters flaske med rent drikkevann og sørge for at hun var beruset deg opp til 19 timer i kveld – at du fukte huden innenfra er oppe og fordøyelsen, og unngå å drikke om natten, glem om morgenen hevelse og poser under øynene.

Still inn vekkerklokken ikke bare om morgenen, men også om kvelden, kontroller tiden for å legge deg til sengs. Den berømte Sofia Lauren sa en gang at hemmeligheten i hennes skjønnhet er en 10-timers drøm, så vær ikke halvt vakker, hviler fra midnatt til daggry. 

Noen av disse tilfellene er faktisk vaner, forsømmelse som du bryter med de grunnleggende forholdene, hvordan du skal være vakker, slank og sunn. Kvinnens energi trenger konstant oppladning.

Det er akkumulering av styrke, ro og omsorg for oss selv som gjør oss ønskelige og attraktive i menneskers øyne. Som regel, i en alder av 30 år, sliter jentene noen av deres livskrefter i en rasende rytme av læring, arbeid, privatliv, men du vil returnere de fleste av dem hvis du følger denne planen i 21 dager. 

Transformasjon på tre måneder: Evaluer den oppnådde

I løpet av denne tiden kan du forbedre utseendet betydelig og til og med skaffe seg nye, attraktive manerer, men over langsiktige mål må jobbe enda lenger. Det handler om å bli slank, noe som gjør muskler preget, noe som gjør huden, håret og neglene bedre.

Når du ser på listen over mål, vil du finne at å oppnå noen av dem kan ta omtrent et år, spesielt hvis “alt er så startet“.

Men vær ikke motløs og ikke despond: Selv i de vanskeligste sakene, er det viktigste å overvinne tröghetsmomentet. Å ta vare på kroppen din og opprettholde ditt favorittbilde er fascinerende, og den første suksessen bringer med seg en uforlignelig tilfredsstillelse!

Vær oppmerksom på at i løpet av tre måneder vil hvilket som helst system du velger gi resultater – tilfredsstillende eller ikke.

Etter 90 dager med din skjønnhetsplan, er det på tide å gjennomføre en inspeksjon: 

• Er din hudpleie bra? Svaret er “ja“- det er på tide å kjøpe neste krukke av favorittkremet ditt”ikke“- Velg en annen, bare ikke stopp fuktighetsgivende og nærende huden din hver dag;
• Hva er tilstanden til din cellulitt? Til massasje, legg til wraps, gni med en pensel, en spesiell krem;
• Tredemølle har ikke bidratt til å gå ned i vekt? Gå til kraftsimulatorene;
• Du dro til en kafé i en kontordrakt, og på en piknik – i en “veldig fin kjole”? Lag en liste over elementer som mangler i garderoben, og kjøp hver måned et sett med klær og sko, til du fyller alle blankene i listen.

Bli involvert i en livsstil som fører til skjønnhet, og ikke til dens forsvunnelse. Bli viktigere når det gjelder ernæring, støtte deg selv med nyttige kosttilskudd til kostholdet, gi kroppen din den riktige belastningen, mestre kunsten å plukke opp klær og tilbehør.

Å være attraktivt er enkelt, hvis du følger deg selv med glede og regelmessighet!