Hvem skal ta gjørmebad for?

Hver selvrespektende ung dame tenker daglig om hvordan man skal forlenge ungdommen og opprettholde skjønnhet, på grunn av hva hun begynner å betale mer og mer oppmerksomhet mot helsen og kroppsforholdet. Det er også hyggelig å merke seg at den yngre generasjonen også dyrker en sunn livsstil, og gir muligheten til å prøve alle former for foryngelse.

Tallrike spa-salonger tilbyr oss mirakuløse seremonier for å bevare skjønnhet og fremme helse.

Men hvordan å gjøre det riktige valget i alle de forskjellige tjenestene for samtidig å få det ønskede resultatet, og ikke bruke penger for ingenting?

Hvis du ikke har prøvd det, men har allerede hørt om slambehandling, er det på tide å lære mer om det. Peloidterapi – den såkalte naturlige behandlingen av gjørme, og det skjedde fra det greske ordet “Pelosi” – Smuss. Denne terapien brukes i skjønnhetssalonger og sanatorier, selv om den kan brukes trygt hjemme, men mer om dette senere.

Fordelene med mudbehandling

Selv de gamle egypterne brukte i folkemedisinmudder av den store Nilen, og deres legendariske dronning Cleopatra bestemte seg for å ta dem med sikte på å forlenge ungdommen.

Sammensetningen av terapeutisk gjørme inkluderer sand, jord og forskjellige mineraler. Vann og gelatinøs organisk materiale limes sammen, danner silt, og faktisk er det en kompleks, århundrer gammel kjemisk-biologisk prosess. I moderne medisin er behandling med peloider anerkjent som effektiv og er mye brukt blant pasienter. Hva er det nyttige og hvordan mudderbadene påvirker kroppen? Som svar på dette kan vi si følgende: De har en positiv effekt på blodkoagulasjon, bæres med antiinflammatorisk og eksfolierende virkning.

Effektiviteten av behandlingen bestemmes av størrelsen på stedet, som påføres helbredende slam, temperatur, kjemiske og fysiske egenskaper og varighet av prosedyren. I lang tid var det en oppfatning at temperaturen er av største betydning ved helbredelse, men over tid ble det påvist at lave temperaturer (38-41 ° C) også gir gunstige resultater.

Typer helende leire

Av natur er det 6 typer gjørme: torv, sapropel, sulfid silt, kopulativ og hydrotermisk.

Men for behandling bruk de viktigste tre av dem:

• Sapropels. Formet i ferskvann, på bunnen, i oser. I farger er de grønn, grå,
  rosa, brun og svart. De brukes til behandling av nervesystemet, lidelser i leddene i muskel-skjelettsystemet og hudsykdommer som eksem og psoriasis;
• Peats. De er myntet i sump, og i sammenligning med andre typer mudder har de det høyeste innholdet av organiske stoffer, som de er mest plastiske, og de holder varmen lenger enn andre. Torv akselererer kjemiske prosesser, stimulerer stadiene av cellefornyelse, noe som resulterer i en uttalt antiinflammatorisk effekt;
• Sulfidslamslam. De forekommer hovedsakelig i saltvannreservoarer, og inneholder hydrogensulfid og ferruginøse forbindelser. Dette forklarer sin skarpe ammoniakk lukt av hydrogensulfid. Deres farge er vanligvis svart. I denne typen gjørme inneholder mye vann, fra 30 til 80 prosent, slik at de er myke og smidige, lett påføres huden. Men det viktigste er at de perfekt holder seg til huden gjennom hele prosedyren, som følge av at de har en høy gjennomtrengende egenskap. Ulike elementer kommer inn i blodet, optimaliserer sammensetningen, og sammen med nyrene, leveren og alle andre menneskelige organer. Alt dette normaliserer metabolsk prosessen, forbedrer fordøyelsessystemet og nervesystemet, reduserer trykket på kar og hjerte.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Behandling med peloider er foreskrevet for en rekke lidelser. Imidlertid er metodene for bruk av gjørme avhengig av et bestemt utvalg av sykdommer: i form av applikasjoner eller bad – dette bestemmes kun av den ansvarlige legen, fordi det også er kontraindikasjoner for slambad.

Hovedindikasjonene for slambehandling er:

• sykdommer i sentralnervesystemet;
• forstyrrelse av genitourinary systemet;
• sykdommer i muskuloskeletale systemet;
• sykdommer i ENT organer;
• hudproblemer;
• sykdommer i mage-tarmkanalen;
• sykdommer i andre indre organer.

Kontraindikasjoner til slambad er som følger:

• forverring av kroniske lidelser;
• utvinning fra skader;
• blødning;
• ondartede og godartede formasjoner;
• blodsykdommer;
• hypertensjon;
• sirkulasjonsmangel;
• hjerte, lever, nyresvikt;
• angina pectoris;
• et brudd på hjerterytmen;
• infeksjon;
• tuberkulose;
• endokrinopatier;
• fibroids av uterus, hyperestrogeni, endometriose og andre;

I ikke-tradisjonell medisin er bruk av spesifikk olje, hvorfra naftalanbad er laget, blitt populær. Denne tykke, svarte substansen med en karakteristisk lukt brukes også til å behandle ulike sykdommer. Det er nødvendig å ta hensyn til de giftige egenskapene til olje, og bruk det forsiktig, etter å ha studert alle kontraindikasjoner tidligere.

Mudbehandling hjemme

Mud baths kan være trygt og hjemme, fordi ikke alle har muligheten til å gå til et ganske dyrt feriested.

Terapeutisk masse kan kjøpes i apotek og kosmetiske butikker, nå er valget bredt og variert. Men det er også et slikt alternativ for å montere det selv!

Torv gjørme er ganske egnet for husprosedyrer, og alle torvmyrer er florerende i den.

Massen du har samlet, må du tørke, noe som ikke bare vil forenkle transporten, men også tillate det å bli lagret i lang tid, mot et bredt spekter av sykdommer.

---

For å forberede blandingen, ta 1 del av gjørmen i 7 deler vann, bland grundig til glatt og bruk en av følgende metoder:

• Mud applikasjoner, som er svært effektive i smerter i ledd eller bein. En gang i et par dager kan du gjøre følgende: varme opp blandingen, bruk den på området som plager deg, pakk det med mat eller plastfolie og pakk det med et håndkle. Deretter legger du deg ned under teppet, og vasker av om en halv time;
• Med hypotensjon, det vil si senket arterielt trykk, er også smuss nyttig. Hvis du føler deg sløv, trøtt og trøtt raskere, legg den forberedte blandingen på hendene til albuene og på knærne i 15 minutter;
• Også kurativ “Dirty” Egenskaper takle forkjølelse: med en kald blir den varme massen pakket inn i osteklær og holdt på nesebroen til den er helt avkjølt;
• Hvis hosting hersker, før du går i seng, oppvarmes til ca. 40 grader, blir massen fordelt tykt over brystet og ryggen, pakket inn i en film og pakket inn i et håndkle. Etter 30 minutter kan du vaske av og gjenta etter en dag;
• Mud baths. Ta slambehandling bedre i vann, som tilsvarer kroppstemperaturen da
  Det er oppvarmet til 37 grader. Ikke ligge der i mer enn 20 minutter, og etter det må du definitivt hvile i minst 40 minutter. I løpet av denne tiden er det en kraftig tildeling av svette, som fremfor alt bidrar til å gå ned i vekt og kjempe med cellulitt. Fartøyene er rengjort og avsmalnet, huden er glatt. En av de mest populære retningene som denne metoden bruker, er kosmetologi;
• Skitt fungerer godt på den betente, problematiske eller fadinghuden med rynker. Men det er ikke nødvendig å holde masker ut av henne i mer enn en halv time, og gjentatte økter anbefales ikke oftere 1-2 ganger i uken.

Mange lurer på om gravide kvinner kan ta gjørmebad hjemme eller på alpinanlegg. Det er ikke noe entydig svar på dette spørsmålet, siden eksperter fra forskjellige land frem til nå ikke kan komme til en felles mening. I Europa er denne prosedyren ikke forbudt for gravide kvinner. I Russland anbefales ikke slambad, men de tillater delvis påføring på alle områder unntatt buk og perineum.

Det siste rådet om hvordan du skal ta slambad er den anbefalte vanntemperaturen for skylling. Det skal ikke være kaldt og ikke varmt, men varmt. Hvis mulig, spør dine kjære om å gi deg en lysmassasje etter aktivitetens slutt. Også peloids bør ikke tas umiddelbart etter et måltid eller på tom mage. Og, selvfølgelig, ikke ta øyeblikkelig for forretninger, fred er ønskelig fra en halv time til en time.

Jeg ønsker deg velvære og god helse!