Hvordan gå på krykker etter en skade?

Etter operasjon i traumatologiske vegger må en person ofte lære en ny måte å bevege seg på – på krykker. Det er disse enhetene som lindrer overflødig byrde fra de syke lemmer, hjelper til å koordinere og leve et fullt liv. Men for akselkrykker for å bli en pålitelig støtte, trenger de ikke bare å bli riktig valgt, men også å lære å bevege seg på dem uten mye innsats og skade på det generelle velvære.

Generelle vilkår for bruk

Begynn å lære å gå på støttestenger er bare nødvendig etter at personen som har gjennomgått traumer i underbenene, vil kunne sette seg fritt.

Samtidig må han sørge for at han er i stand til å komme seg ut av sengen på et sunt ben, lener seg på baksiden av møblene eller den foreslåtte armen. Før du lærer å virke krykker som dine egne føtter, bør de tilpasses dine personlige fysiske egenskaper og parametere.

Dette betyr at støtten skal justeres i henhold til høyden. I tillegg må krykkene festes slik at det er et gap på et par centimeter mellom deres øverste del og armhulen.

Baksiden skal holdes bare rett, og paddeleren skal plasseres slik at albuefogen danner en vinkel som er 90 grader.

Vi går rett og trygt

Før du begynner å lære å gå på krykker, er det viktig å engasjere hjelp og sikkerhet for en kjent person eller en medisinsk offiser. I forskjellige situasjoner vil bevegelsesalgoritmen være forskjellig.

For eksempel, hvis en person står på et sunt ben, holder en krykke i den ene hånden, og den andre lener seg på pulten eller assistentens hånd, så skal han gjøre dette:

• Sett stokken fremover for bredden av sin normale tonehøyde;
• Overfør hele vekten av kroppen til enheten;
• Flytt uberørt lem til ønsket avstand;
• Gjenta handlingen til referanseplanet ender;
• Deretter blir krykken skiftet til den annen side, og du kan flytte tilbake.

Hvis grunnleggende om hvordan man skal gå på trekrykker riktig bør mestres alene, vil instruksjonen se slik ut:

• Hver støttestokk blir vekslende flyttet fremover med lengden på vanlig tonehøyde;
• Massen av hele kroppen overføres til enhetene;
• På lengden av trinnet beveger et sunt lemmer seg;
• Alt gjentas igjen.

Etter å ha mestret de første bevegelsesmåtene på krykker, kan du begynne å ta dem fremover på en gang, snarere enn i sin tur. Husk at personen som står på armaturene, skal være litt hevet til sidene, noe som gir ekstra stabilitet.

Før du lærer å gå på trekrykker, les følgende generelle retningslinjer:

• Vekten skal overføres til hendene, ikke til armhulen, for ikke å gni sistnevnte;
• Selv under en pusterom er det viktig å opprettholde en bred base av støtte;
• For å raskt lære å håndtere tilleggsutstyr, hold dem alltid foran lemmer og i en avstand på 10 cm fra sokkene;
• Hvis krykker har anslag i armhulene, bør deres støtteposter holdes så nær brystet som mulig;
• Når man går på trappene eller et rett plan, skal hodet, så vel som ryggen, holdes bare rett.

Landmark

Ved å være vant til å navigere i rommet ditt, er det på tide å finne ut hvor trygt det er å gå på krykker på trapper, gater og i rom med ulike formål.

så:

• Hvis du vil stå opp riktig fra avføringen, legges vedleggene sammen, legges på siden av det skadede lemmet og tar dem fra innsiden. Deretter er det nødvendig å kaste krykkene gjennom stolen og rette det intakte benet.
• Shuttle walking er den enkleste løsningen for nybegynnere. Ifølge ham blir pinnene kastet fremover, de bærer kroppens vekt, hender hviler på og det friske lemmet som det glir i riktig retning;
• Nå om å klatre eller gå ned trappene etter brudd eller sterk strekk. Sticks foldes, tatt under den ene hånden, mens den andre gripes av risten og gir en heis. Stigende, enheten skal plasseres på samme nivå som det sunne benet, og hele kroppen skal fordeles jevnt på begge støtter – skinner og brettede krykker. Et sunt lemmer stiger et skritt høyere, og bare når det er helt rett, kan du trekke opp et sårt ben;
• Nedstigning bør være som følger: Støtteinnretningene er plassert på bunnstrinnet, sivilbenet blir trukket fremover. Vekten fordeles jevnt på skinner og hjelpestenger, og det andre benet er plassert på nedre trinn.

Til slutt vil vi dvele på hvor lenge rehabiliteringskurset etter frakturen er, og hvor mange må gå på krykker. Det eksakte begrepet vil bli annonsert til deg av legen din som vil bestemme alvorlighetsgraden av skaden og dens konsekvenser. For eksempel, etter typiske operasjoner, er det nødvendig å stole på poler i minst 1-2 måneder, mens mer komplekse fører til selv livslang funksjonshemming.

Samme ekspert vil svare på spørsmålet om hvordan man går etter å ha gitt opp krykker, om man skal bruke en stokk, og hvor lenge skal man vente på full gjenoppretting. Alle anbefalinger er basert på resultatene av en pasientundersøkelse, røntgenstråler og andre studier.

Ved å bruke våre anbefalinger i praksis, vil du snart kunne kvitte seg med krykker. Vær sunn!