Människor har försökt lösa skönhetshemligheterna i miljontals år. När allt kommer omkring skulle det vara så coolt att få ett botemedel som bidrog till att se yngre ut vid vilken ålder som helst. Vetenskapen står inte stilla och idag finns det ett stort antal hemligheter och sätt som hjälper till att dölja vissa brister och betona värdighet.
För första gången tänker en kvinna på frågan om föryngring vid 30 års ålder, och ju äldre, desto svårare blir problemet.
Contents
Rekommendationer, hur man ser yngre ut?
För varje medlem i svagare kön är det väldigt viktigt att känna sig självförtroende, vilket är grunden till självkänsla. Idag finns det flera beprövade sätt att lura din ålder. En annan viktig punkt som det är värt att säga är kunskapen om åtgärden, eftersom alltför “molodyaschie“Damerna ser åtminstone roligt ut.
Så många säger “ögonen är själens spegel“Så vi börjar med dem. I kvinnans syn kan du läsa allt: den ackumulerade erfarenheten, problemen, rädslan och, naturligtvis, åldern. Återgå till ungdomslöshet fungerar inte, men det är inte att rynka dina pannor, sänk inte dina ögon och åtminstone ibland kan du le. Om detta görs för tidigt, börja med träningen framför spegeln.
Inte mindre viktig aspekt är hudtillståndet. Det är nödvändigt att börja ta hand om det före 35 års ålder. I den kosmetiska arsenalen borde vara medel för grundvård och hudrensning. Välj en anti-agingkräm för dig själv, eftersom problemet är bäst förhindrat, inte eliminerat.
För att klara de första hudproblemen, använd försiktig skalning, eftersom det är mycket viktigt att ta bort gamla celler. Sådana förfaranden hjälper till att aktivera processen för cellförnyelse och öka syreflödet. I kosmetisk vård är det viktigt att känna till åtgärden, eftersom överskott kan leda till omvänd process.
Använd även hårvårdsprodukter. Använd olika kosmetologiprocedurer hemma. Till exempel kan du utföra en daglig hydromassage.
Ett annat effektivt förfarande är att gnugga isbitar, men inte mer än en minut. Glöm inte de vitaminsmaskar som ger näring och fuktar huden. Stor vikt vid hudens tillstånd och utseende har en vattenbalans, så varje dag måste du dricka minst 1,5 liter vätska.
Att veta hur man ser ung ut på 35, 40 och 50, är det värt att följa huden och i frisk luft – akta dig för solen. Glöm solarium och långa promenader utan något skydd. Den regelbundna verkan av UV-strålar dämpar huden vilket kraftigt försämrar produktionen av kollagen. Gå ut på gatan, med en aktiv sol, använd en speciell grädde.
Andra regler som hjälper till att se ung som efter 40 och efter 50:
- Sömn. Kroppen och kroppen behöver inte bara fred utan också hud. Under sömnen återställs cellerna och lugnar ner sig. Om du inte sover uppmätt 8 timmar, så om några dagar ser du hur ansiktet blir trött, blir mer trött och gammalt;
- Ström. Det är viktigt att kosten är fylld med vitaminer, så kom ihåg de färska grönsakerna och frukterna. Omega 3 och 6 fettsyror är viktiga. Därför äter du regelbundet skaldjur;
- Bli av med dåliga vanor. Rökning, alkohol är ungdomarnas främsta motståndare. Skadliga vanor påverkar i första hand huden, som blir matt och torr;
- Laser, botox och plast. För det första är det ganska dyrt, och för det andra visar sig effekten ibland ganska oväntat, och det är omöjligt att återvända någonting redan.
Arbeta på utseende
En kvinnas första fiende är övervikt. Det är bevisat att varje 5 kg läggs till figuren i passet i 5 år. Utveckla en regel för dig själv – ägna åtskilliga timmar i veckan till sport. Välj själv en riktning som kommer att ge nöje. Försök att gå utomhus, använd inte hissen, etc.
Många kvinnor rekommenderar att du gör yoga, eftersom denna riktning gör att du kan bli av med övervikt, öka flexibiliteten och behålla tonen i hela kroppen. Speciellt showbiz stjärnorna älskar den här sporten. Genom att välja yoga kan du se yngre även på 50 år.
Stort värde i kvinnans uppfattning har en frisyr och hårfärg. Ju större antal i passet, desto lättare måste skuggan väljas. Det betyder inte att du igen blir en 18-årig när du målar om i en blondin. När det gäller hårklippningarna finns det för många tvister i denna fråga.
Vissa hävdar att efter 40 år är det nödvändigt att korta hår, andra är säkra, tvärtom kommer långt hår att hjälpa till att dölja ålder. Därför är den bästa rekommendationen i det här fallet – gör ett hårklipp som passar dig.
Fråga en specialist som hjälper dig att välja det perfekta alternativet. En annan hemlighet som kommer att hjälpa till i föryngring – gör ett slag. Det är viktigt att inte klia på den eller att blåsa den.
Låt oss nu titta på sminkreglerna för att se yngre ut:
- Inga experiment och ljusa färger. Mättade färger, tvärtom, ökar åldern;
- Det är bäst att välja naturliga, pastellfärger. Använd pulver, skuggor, men lämna en grund för speciella tillfällen;
- Glöm inte att ta hand om dina läppar. Det är mycket viktigt att näring och fuktar denna del av ansiktet;
- Ögonbryn är en viktig aspekt vid justering av åldern. Korrekt valda formulär hjälper till att uppdatera ansiktet och förbättra sminken. Ge upp för tunna och tjocka alternativ.
- En concealer är ett nödvändigt föremål i kosmetisk väska av varje kvinna i åldern. Det är viktigt att kunna applicera det på rätt sätt: sätt lite på ögon och näsa. Sådana manipuleringar kommer att tillåta att uppdatera och föryngra ansiktet;
- Använd en rodnad som hjälper till att göra accentet och uppdatera. Det viktigaste är att välja rätt nyans;
- Fokusera på ögonfransarna. Med ålder blir de svagare och tunnare, så använd tekniker för att göra dem visuellt tjocka och skrymmande.
Hur man klär sig för att se yngre ut?
Det är väldigt viktigt att lära sig rätt sätt, hämta och kombinera kläder för att dölja brister och betona dygder.
De viktigaste rekommendationerna för att välja kläder, som kan användas både i 30 och 50 år:
- Ge preferenser till ljus nyanser, till exempel beige, mejeri etc. Alla mörka färger lägger till ett år;
- Lägg till ljusa färger. Kvinnor i alla åldrar rekommenderas att ha i sin garderob färgglada halsdukar, olika tillbehör som hjälper till att dekorera och diversifiera utseendet.
- Tilldela dygder. Om du har en vacker midja, så är det synd att inte skryta med det. Naturligtvis är för kvinnor i åldern av förbjudna alternativ djup halsringning, överdriven mini, etc .;
- Det som säkert måste ligga i varje kvinnas ålder är klassiska byxor. Om du kombinerar dem med hälen kan du verka smalare.
- Du kan bära dina favorit jeans i alla åldrar. Ge preferenser till enfärgsmöjligheter som sitter på bilden. Naturligtvis inga rhinestones, stripes and holes;
- Välj kjolar, vars längd är upp till mitten av knäet. Du har råd inte bara klassiska alternativ, men också luftiga, flygande kjolar;
- Använd korrigerande underkläder, vilket kommer att ge figuren en tydlig disposition;
- Välj kvalitetstillbehör, men det borde vara få. Viktig soliditet, så det är bättre att köpa lite, men dyrt, bra saker.
Efter dessa rekommendationer kan du hitta rätt garderob för dig själv, vilket hjälper dig att bli yngre.
Ålder är inte ett hinder
På alla åldrar kan du vara vacker och feminin, för det viktigaste är att det är en sinnesstämning. Det är därifrån ett ljus som inte är synligt för människan, vilket återspeglas både i utseende och uppfattning av andra.
Oavsett hur gammal, det är viktigt hur du känner. De regler och rekommendationer som diskuteras ovan hjälper dig att uppnå ditt mål med lätthet.
No Comments