Utseende av huden som en indikator på hälsan

Vacker och välskött hud är en indikator på hälso- och åldersförändringar. Allt som händer med kroppen påverkar epidermis kvalitet. Men även om personen är helt frisk, måste huden få ökad uppmärksamhet. Epidermis återställs enbart hos barn – det är nödvändigt att ta hand om ansiktet från tonåren.

Särskilt ofta över ett problem hur man förbättrar ett tillstånd av ansiktsskinn, reflekterar kvinnor. För dem kan kosmetiska defekter orsaka ett instabilt känslomässigt tillstånd.

Vad är orsaken till försämring av hudytans kvalitet?

Utsidan av epidermis påverkas av externa och interna faktorer:

• en förändring i kost, dess brist, en diet utarmad av näringsämnen;
• dagens irrationella regim, brist på sömn;
• arbetsläge vid möjlighetsgränsen;
• brist på syre i kroppen;
• dåliga vanor: rökning, alkoholhaltig
• brist på vätska, kränkning av vatten-saltbalans
• förvärring av kroniska sjukdomar;
• akuta smärtsamma tillstånd
• påkänning;
• störningar i metaboliska processer;
• negativt inflytande av yttre faktorer: överskott av ultraviolett, blåsigt väder, kyla och värme;
• lågaktiv livsstil.

Om en person leder en aktiv livsstil, och ansiktet peeling eller porerna börjar producera överskott av talg, behöver du se en läkare. Förstöring av epidermis tillstånd kan indikera utvecklingen av inre sjukdomar.

Hur ser du mer attraktiv ut?

Hur man förbättrar hudens tillstånd, om normal vård med hjälp av din favorit kosmetika räcker inte? Att springa till kosmetiker, för att göra skåpförfaranden: Laserkorrigering, föryngrande injektioner, kemisk peeling och så vidare?

Inte alla har tillräckligt med pengar och tid för så dyra vård av sig själva. Om problemet är relaterat till hälsotillståndet, kommer effekten av de dyraste procedurerna att bevaras enbart under en kort tid.

För att göra huden friskare är det bara möjligt med hjälp av ett komplex av åtgärder:

• Först måste du bestämma varför utseendet har försämrats. Om det finns hälsoproblem bör man börja med dem.
• Det är nödvändigt att balansera regimen av arbete och vila – det tar minst 7-8 timmar om dagen att sova;
• Utan frisk luft är det omöjligt att varken se eller vara frisk. Under promenader förbättras kroppens och ansiktets tillstånd.
• Normal dricksregim kommer att hjälpa till att rensa kroppen, ta bort toxiner och toxiner från den. Vätskor måste dricka minst 2 liter per dag. Gynnsam effekt på det allmänna tillståndet: vatten, grönt te, olöda vitaminer, dricka cocktails. Starkt te och kaffe förstör hudfärgen, påverkar dess tillstånd negativt. De kommer att behöva överges ett tag;
• En balanserad kost för att förbättra hud och kropp påverkar positivt det estetiska utseendet. Om det är omöjligt att vägra att skära ner kosten – det är inte bara akne och ohälsosamt utseende av epidermis som förhindrar vitaminer – vitaminer ska tas separat, med ett särskilt komplex.
• Du borde ge upp dåliga vanor. Rökare är omedelbart synliga på den gulaktiga ytan. Alkohol provocerar vasodilation.

Det är omöjligt att förbättra ansiktets och kroppens hud om du försummar de hygieniska rutinerna och vården.

Medel för kroppsvård hemma

Det finns många procedurer som du kan göra hemma. Även torr hud krävs för att hjälpa till att återställa, avlägsna från hudens ytskiktskalor, rensa porerna. Oljig hud, utan lämpliga åtgärder, kommer att se försummas ut.

Medlen för skrubb plockar upp beroende på hudens kvalitet: ju fetare det är och ju tätare, desto hårdare är de. Tät hud rengörs med scrubs baserat på havsalt, kaffegrund; för mild och torr – det är rationellt att använda mjöl från markhake eller stärkelse.

Elasticiteten hos kropp och ansikte är bäst restaurerad med hjälp av omslag. Under dem appliceras kroppen medel som har i sin sammansättning vitaminer och mineraler, förbättrar huden och kan tränga in i sina djupa lager. Djup penetration underlättas av en preliminär massage och tillsats av dimexid i hemmet kosmetika.

De grundläggande förfarandena som förbättrar utseendet och återställer hudens elasticitet kan vara enligt följande:

• Dusch eller tvätta med alternerande vattentemperatur;
• is eller varm massage;
• masker;
• Användningen av kosmetiska produkter som ger näring och fuktar huden.

Alla dessa åtgärder hjälper till att förebygga förekomsten av tidiga ansiktsrynkor i ansiktet.

Expressmedel för ansikte

Det är nödvändigt att ta hand om dig själv ständigt och noggrant. Först då kommer det alltid att se ut som “alla 100%“. Men hur man förbättrar ansiktets och kroppens hud, när utgången “in i ljuset“Och utseendet lämnar mycket att önska?

Om det inte finns några kroniska sjukdomar i njurarna och dermatologiska sjukdomar, kommer kroppen snabbt att ordna kontrastduschen, varefter det är nödvändigt att applicera fuktkräm mot huden.

Nätet under ögonen avlägsnas med isbitar, som alltid måste hållas i frysen. Effektivt avlägsnar spår av trötthetsturism eller mintis. Inga isbitar – du kan använda påsar med vanligt svart te. Brew, squeeze och göra lotioner på ögonlocket.

Avsmakande hud uppdateras snabbt av masken, sammansatt enligt följande recept. Nödvändiga ingredienser:

• vispad äggvita;
• yoghurt;
• vanlig potatisstärkelse.

Allt är blandat, appliceras på ansiktet och décolletéområdet med massageliner med borste i flera lager. Skölj med kallt vatten efter 15-20 minuter.

På liknande sätt verkar en mask av gelatin. För att komponera en terapeutisk express hälls en tesked matgelatin med 5 matskedar varmt vatten – om huden är fet, med mjölk eller grädde – om det är torrt eller normalt.

Så fort blandningen sväller, måste den värmas upp i ett vattenbad tills det blir flytande. Efter kylning lägg den på ansiktet och ta bort den vattnade skivan efter 20 minuter.

I takt med att en mask gör så gör eller gör det inom en månad, 2-3 gånger i veckan. Gelatin masker kan göras på infusioner av medicinalväxter, som är fördelaktiga för huden.

Recept för en uttrycklig fuktgivande mask

Massan av avokadohalvorna, några droppar citronsaft och mintbladen blandas. Applicera produkten på ansiktet i 20 minuter, skölj med mintinfusion.

Snabbt återuppliva hudfärgen, gör huden mjuk och smidig för att hjälpa massan av persimmons. Det är inte nödvändigt att blanda det med någonting: Sträcka det i en gruel, applicera på ansiktet, skölj efter 10 minuter med varmt vatten. På samma sätt verkar gurksaften blandad med 15% grädde på huden. Denna uttrycksmask används om hudytan är skalig.

Om du inte kan hämta omedelbart ett botemedel som förbättrar hudtillståndet behöver du inte bli upprörd. Det är nödvändigt att verka empiriskt och ansluta olika komponenter: produkter, vegetabiliska råvaror, eteriska oljor, även medicinska produkter.

Ta hand om dig själv med hjälp av hemmet, vi kan inte försumma användningen av professionell kosmetika. I arsenalen måste det finnas plats för näringsrika och fuktgivande krämer, rensande lotioner och tonics, skum och geler för tvätt. Endast komplex ansikts- och kroppsvård hjälper dig att hålla dig i gott skick!