Cum să vă găsiți formatorul de fitness?

Deoarece în ultimii ani educația fizică a devenit o direcție cerută, o atenție deosebită este acordată calificării instructorului din centrul de fitness. Căutând să îmbunătățească cifra, o persoană caută cel mai bine. Desigur, cel mai solicitat antrenor de fitness, care are calități profesionale ridicate și îndeplinește o serie de cerințe suplimentare.

Formator personal de fitness: calitățile necesare

Din păcate, de mult timp a existat o opinie conform căreia aproape orice persoană cu pregătire sportivă poate lucra ca un instructor personal. De fapt, cunoștințele pe care trebuie să le dețină un antrenor de fitness, precum și competențele speciale necesare pentru astfel de activități sunt mult mai extinse.

Mai întâi de toate, o persoană trebuie să fie suficient de dură.

Specificul profesiei este că, pentru câteva ore instructor zi, nu numai spune clientului ce seturi de exerciții pentru a efectua, dar este de multe ori foarte implicat în acest proces, care arată de exemplu modul de a lucra la sala de sport.

Contactul cu mai mulți clienți provoacă o senzație de oboseală fizică, dar și psihică.

În același timp, este necesară menținerea unei dispoziții pozitive pe tot parcursul zilei, arătând că încărcătura fizică aduce plăcere.

Obligația formatorului de fitness este abilitățile de comunicare, deoarece venitul său depinde de capacitatea sa de a comunica cu clienții. Adesea, o persoană care este chemată să predea abilitățile de a lucra pe simulatoare sau de a deține yoga trebuie să îndeplinească rolul de psiholog personal. Prin urmare, persoanele care nu sunt în măsură să susțină conversația și să-și manifeste interesul, este mai bine să alegi altă profesie.

Instructorul ar trebui să fie un exemplu, deci este important să vă mențineți aspectul sportiv. Este puțin probabil ca un începător, văzând un antrenor cu un “puzikom”, să rămână în acest club. Este recomandabil să păstreze o formă care atrage clienții.

Abilitatea unui instructor de fitness de a învăța este un plus imens.

Din păcate, în prezent nu există nici o educație de profil. Adesea foștii ex-sportivi lucrează în cluburi, ajungând la anumite înălțimi într-o singură direcție. Dar, mai des, la fitness acum nu recurge la escaladarea unei musculaturi, și pentru găsirea de sănătate.

Deci, este necesar să devii un instructor de fitness, să stăpânești câteva direcții adiacente, să ai cel puțin cunoștințe inițiale despre anatomie, să poți oferi primul ajutor. Este deosebit de important calificarea pentru un antrenor de fitness pentru copii, deoarece în acest caz este ușor să dăunați un corp fragil.

Trebuie să știți că atletul și instructorul profesional sunt profesii diferite. Având un premiu în sport, o persoană nu lucrează neapărat ca instructor, explicând subtilitățile procesului, știind cum să găsească motivația, răspunzând la întrebările emergente.

Prin urmare, este atât de important să alegeți un antrenor cu adevărat competent, capabil să găsească literalmente o abordare individuală pentru fiecare client.

Cum de a alege un antrenor demn?

Având în vedere că, atunci când aleg un antrenor, ei au încredere în sănătatea lor, este necesar să țineți cont de această responsabilitate:

1. În primul rând, ar trebui acordată mai puțină atenție regalului sportiv al reclamantului. Sarcina instructorului nu este să crească o nouă stea a curselor de schi sau a înotului, ci să ofere sănătate excelentă, probabil, pentru a scăpa de problemele de sănătate, pentru a trage figura. Prin urmare, este mult mai important să întrebați calificarea unui specialist în direcția aleasă, să aflați ce antrenament a trecut, ce cursuri suplimentare au participat;
2. Nu aveți încredere fără rezerve în opinia prietenilor. Este recomandabil să participați personal la o sesiune de instruire sau să urmați un briefing introductiv. Acest lucru va ajuta sa intelegeti ce este inclus in termenii antrenorului de fitness, cat de usor este sa comunicati cu el, indiferent daca persoana are incredere. Instructorul copiilor trebuie să se înțeleagă bine cu copiii, să folosească autoritatea și să devină în același timp un prieten;
3. Dacă lecția introductivă are loc cu o lipsă totală de instructor pentru problemele potențialului client, este mai bine să căutați un alt specialist. Este puțin probabil ca instructorul, care nu prezintă interes, să devină cu adevărat util. De exemplu, orice specialist competent va afla ce boli suferă clientul pentru a organiza corect încărcătura;
4. Să urmeze cursuri și să poată aplica cunoștințele în practică – lucruri diferite. Dacă într-o anumită perioadă de timp, când toate cerințele unui instructor personal sunt îndeplinite, dinamica pozitivă minimă nu poate fi atinsă, atunci calificarea sa este “suflată” și merită acordată atenție altor instructori;
5. O persoană cu un antrenor de talent și o bună pregătire, deja în lecția introductivă, va fi capabilă să determine ce tip de fitness va fi cel mai util și mai atractiv pentru client. De asemenea, este responsabilitatea formatorului de a determina sarcina optimă, ținând seama de dorințele clientului;
6. Un instructor competent nu va vorbi doar despre procesul de instruire, ci va explica de asemenea ce procese au loc în țesutul muscular, de ce este important să faceți exercițiul în acest fel.

Alegerea unui antrenor demn, trebuie să-i aplicați cu atenție recomandările, nu să vă scufundați efortul fizic. Numai în acest caz va fi posibil să se obțină dinamici pozitive.

Nu uitați că rezultatul depinde în mod egal de calificarea instructorului și de diligența clientului.