Sukan dan kesihatan

Apa yang diperlukan untuk tarian perlahan dilakukan dengan cantik dan anggun?

Menjadi dipelawa ke pesta atau kelab, kita sering keliru, kerana tidak hanya perlu berkomunikasi, tetapi juga kemungkinan untuk menari. Mungkin, acara itu akan dihadiri oleh orang-orang yang perlu menyatakan rasa hormat mereka dengan cara ini, untuk menunjukkan kesopanan. Dan jika ada semangat di parti ini, persoalan cara menari dengan betul dan anggun menjadi lebih penting lagi.

Sudah tentu, ini perlu dilakukan di sekolah atau universiti, tetapi semuanya semuanya berbeza, dan kini output “ke dalam cahaya“Akan memerlukan kemahiran yang lebih serius.

Sickling

Tiada disko boleh lakukan tanpa itu, terutamanya jika anda perlu mengenali satu sama lain dan berkomunikasi dengan jantina yang bertentangan yang anda suka. Sering kali, orang-orang malu untuk mendekati gadis-gadis, dan yang terakhir – untuk membalas jemputan, jika ia berlaku, dengan persetujuan.

Selalunya, alasannya terletak pada kekurangan keyakinan terhadap kebolehan mereka. Malah, tidak ada yang rumit dalam proses itu – anda hanya berayun ke kiri dan kanan, bergerak dalam bulatan dalam masa dengan pasangan anda. Sendiri mudah menari, perkara utama adalah untuk mengetahui cara bertindak dengan betul pada jemputan, tarian itu sendiri dan pada akhirnya.

Jemputan

Jika anda, walaupun sangat sederhana, memutuskan untuk mengambil inisiatif, jangan berpura-pura bahawa anda bimbang. Sila ambil perhatian bahawa seorang lelaki juga boleh teruja dengan tawaran sedemikian.

Apa yang penting untuk diingati:

  • Senyum. Ini akan membolehkan anda dan pasangan anda kurang bimbang;
  • Lelaki itu berada di hadapan. Terlepas dari siapa anda menjadi pemula tarian, seorang lelaki muda harus memimpin gadis itu ke lantai tarian dengan tangan. Pada ketika ini, mungkin terdapat kegagahan. Untuk mengelakkannya, hanya ambilnya dengan tangan, dan kemudian melambatkan langkah dalam perjalanan ke lantai tarian, membiarkannya maju;
  • Melihat kegembiraan yang tidak disenangi rakan kongsi, beritahu dia secara langsung bahawa tidak ada yang perlu dikhuatiri, dan anda bukan seorang penari profesional sama ada.

Jika lelaki muda itu sendiri menjemput anda, anda hanya perlu tersenyum, mengulurkan tangan sebagai tindak balas kepada tangan kanan yang terulur dan mengikutinya ke platform. Untuk menunjukkan kelambatan tidak semestinya, tentu saja, tidak berbaloi, tetapi juga untuk melompat dari kerusi sehingga lelaki itu tidak menyuarakan tawaran itu, dan pergi ke hadapannya juga.

Jangan teragak-agak untuk menjemput keghairahan anda, tetapi adalah dinasihatkan untuk melakukan ini apabila menyatakan “putih»Tarian. Jangan risau jika anda berfikir bahawa anda tidak belajar cara menari dengan betul, kerana isyarat anda sendiri akan sangat dihargai.

Tarian

Peranan penting di dalamnya ialah lokasi tangan. Tangan kanan seorang wanita harus berada di tangan seorang lelaki, dan tangan kanannya – di belakang gadis (lebih dekat ke tengah). Lengan kiri wanita harus berada di bahu pasangan. Lengan yang dikaitkan perlu dibengkokkan pada siku, dan berus harus berada di tahap di bawah bahunya.

Bagaimana untuk menari dengan betul untuk ini atau komposisi itu, muzik itu sendiri akan memberitahu anda, dan dalam masa yang sama anda mengawal kedudukan dan tingkah laku anda:

  • Tonton tangan anda. Gerakan akan kehilangan gaya, jika tangan mengembara atau hodoh “menggantung”. Di tangan manusia, juga penting untuk memantau – jika anda tidak dikenali, tidak boleh diterima bahawa mereka jatuh di bawah pinggang. Jangan takut menyinggung perasaan orang muda itu dengan membayangkan kesopanan – jadi anda tidak menyinggung perasaannya, tetapi menunjukkan keberanian;
  • Jarak antara penari harus 15-30 cm Jika anda bukan rakan kongsi dalam hubungan romantis, anda tidak boleh mengurangkan jarak, ia harus sekurang-kurangnya 30 cm. Sebagai pasangan cinta, anda boleh mendekati satu sama lain, memeluk, tetapi masih menghormati sekitar – menghalang impuls romantik anda;
  • Adalah penting untuk mengikuti kaki anda. Mereka perlu diletakkan pada jarak kira-kira 30-40 cm, supaya mudah bagi anda untuk mengambil langkah-langkah. Sebagai peraturan, pada kedudukan awal dan ketika kaki bergerak, gadis-gadis berada di antara kaki pemuda itu;
  • Anda boleh saling melihat sendiri jika anda mengetahui dengan baik orang atau suka dengannya. Jika tidak, gadis itu boleh mengalihkan kepalanya sedikit ke kiri, dan lelaki ke kanan (anda boleh, sebaliknya, jika begitu mudah).

Lengan, batang dan kaki anda harus bergerak ke satu arah, mewujudkan satu komposisi pergerakan. Jika tidak, anda akan membawa ketidakselesaan kepada diri sendiri dan pasangan anda.

Setelah memutuskan untuk bergerak sedikit, anda boleh, tanpa menghentikan kemajuan lambat, bergerak ke sebelah kanan, mengambil inisiatif ke tangan anda sendiri untuk sementara waktu. Anda boleh memaklumkan pasangan anda tentang niat anda, supaya tidak ada salah faham dan kegelisahan.

Seorang gadis dalam gerakan sentiasa didorong. Jangan cuba untuk memimpin, walaupun anda dapat mencari fasilitator sedikit janggal. Yang paling penting – jangan lupa mendengar muzik dan buat pergerakan ke masa itu. Sickling biasanya merupakan alasan untuk komunikasi, jadi bercakap dengan pasangan anda, terutamanya jika anda berminat kepadanya sebagai wakil seks bertentangan.

Selepas tarian itu

Tunjukkan hormat kepada orang yang anda menari. Gadis itu hanya tersenyum, lelaki itu biasanya mengangguk dengan kepalanya atau busur cetek.

Nada yang baik untuk seorang lelaki muda adalah rasa syukur untuk tarian itu. Sekiranya lelaki itu bercadang untuk terus berkomunikasi dengan gadis itu, dia harus membawanya ke meja.

Tetapi acara yang berbeza bukanlah satu-satunya perkara yang menarik.

Lezginka

Keupayaan untuk membuktikan diri anda dalam tarian ghairah ini mungkin diperlukan jika anda pergi, sebagai contoh, kepada parti bertema. Dia sering menari di majlis perkahwinan, pihak korporat dan acara lain.

Dalam tarian rakyat ini peranan utama pergi kepada seorang lelaki yang, melalui lezginka, menunjukkan perasaannya untuk seorang wanita. Pergerakan dinamik dan membakar gadis juga harus anggun, cantik. Dalam kes ini, rakan kongsi harus sederhana, matanya harus melihat lantai, dan hanya sekali-sekala mereka perlu dibesarkan untuk memberi pasangannya kelihatan languid.

Lezginka adalah ekspresi emosi, tetapi tangan gadis, rambut dan pakaiannya tidak boleh menyentuh lelaki itu. Sama seperti wanita muda timur, dalam tarian kamu mesti menunjukkan kesucian.

Secara umum, makna tarian itu adalah keinginan seorang lelaki untuk menyekat cara gadis itu, dan pasangan itu harus mengelakkan sebarang hubungan dengannya. Tetapi untuk maklumat lanjut tentang cara menari lezginka dengan betul kepada lelaki dan perempuan, anda boleh belajar pelajaran di sekolah koreografi atau dari pelajaran video.

Hip Hop

Gaya ini dikenali untuk masa yang lama dan tidak kehilangan popularitinya. Di mana-mana disko anda boleh menunjukkan bakat anda dengan melakukan tarian ini. Dia tertarik dengan irama dan fakta bahawa dalam hip-hop anda boleh melakukan pelbagai pergerakan, yang dipinjam dari gaya lain. Adalah dipercayai bahawa nama ini hanya merujuk kepada arahan dalam muzik, dan tarian disebut “jalan”.

Walaupun hip-hop adalah kebebasan pergerakan, anda masih perlu mempelajari asas – dengan pelatih atau pelajaran video, seperti dalam kes lezginka dan banyak genre lain.

Setelah mempelajari asas-asas, anda akan memahami teknik pelaksanaan, yang akan membantu menguasai sepenuhnya genre dan memilih elemen-elemen tarian secara bebas, yang semestinya berkaitan dengan satu sama lain, mengarang komposisi.

Sekiranya hip-hop menarik perhatian anda, ingatlah bahawa anda memerlukan pakaian khas – pakaian sukan, duduk bebas. Semua penari jalan memakai topi besbol dan kasut. Dari gaya rambut, anda boleh memilih potongan rambut pendek atau dreadlocks. Untuk menambah imej ini akan membolehkan perhiasan logam berat.

Untuk mengetahui cara menari hip-hop dengan betul, anda perlu tahu bagaimana untuk menjadi titik permulaan. Peraturan asas adalah lengan santai dan sedikit lutut.

Di kelab

Malah mereka yang tidak suka dengan pihak yang bising dan muzik yang kuat boleh berada di kelab itu, dijemput rakan, rakan sekerja, semangat, dan sebagainya. Sekarang di institusi seperti ini mereka menari dengan muzik yang berbeza, kerana sesetengah orang takut untuk menjadi bingung dan menjadi “off topic“.

Pertama sekali, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda perlu bergerak dalam masa dengan muzik. Merasa santai dan bebas, maka tubuh itu sendiri akan menangkap irama dan gaya.

Ideal – perjalanan ke sekolah tarian, di mana anda mendapat asas-asas bagaimana untuk menari dengan betul di institusi seperti kelab.

Tetapi peluang sebegini tidak semestinya, dan lawatan ke institusi tersebut jarang berlaku. Dalam kes ini, anda boleh berlatih di rumah, sebagai contoh, meminta rakan-rakan yang tetap kelab untuk mengajar anda asas-asas.

Menari adalah ucapan yang menyatakan tubuh kita, tetapi ia mesti datang dari jiwa. Lebih mudah menguasai mana-mana genre jika anda mempunyai persediaan fizikal yang baik. Masuklah untuk sukan – ia akan sembuh, meningkatkan semangat anda dan membolehkan anda mengawal badan anda.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Editht 28.06.2024 at 14:17

    Very informative and funny! For further reading, check out: DISCOVER HERE. What’s your take?

  • Leave a Reply