Хормонска бацкгроунд – је један од најчешћих узрока акутних и хроничних болести женског репродуктивног система, потиснути, чак и злогласни сексуалне инфекције. Фино избалансирани и зато изузетно осетљиве систем интеракција женских хормона може пореметити тело, у ствари, било шта: много стреса повезан са проблемима на послу или код куће, компликације после пате заразне болести, болести органа ендокриног система, па чак и нездрава исхрана.
Како обновити хормонску равнотежу? Хајде да се задржимо на најчешћим методама корекције прекршаја.
Откривање хормонске неравнотеже
Имајте на уму да је најважнији женски хормони естроген и прогестерон су: њихова интеракција производи менструални циклус, промовише развој секундарних полних карактеристика и регулише комплексне процесе код жена током репродуктивних година. Након производња менопауза естрогена престаје истовремено крај производњу зрелих јаја.
Како разумети да је процес производње женских сексуалних хормона прекинут?
Најчешће, жене приметити одступања прилично касно у фази развоја хроничних болести, које укључују цистичну болест, ендометриоза, појаву полипа, материце миома, хиперплазија енедометрииа и друге веома озбиљне здравствене проблеме.
У међувремену, како би се постигла хормонска равнотежа, био је ефикасан и релативно брз, и то боље “Граб” у најранијој фази.
Обратите пажњу на менструални циклус: обично је то био његов први сигнал неуспех да се равнотежа хормона у телу је сломљена. Дисфункционално крварење, аменореја, озбиљан бол током менструације, значајан циклус расељавања – све то указује да је време да оде код лекара, који ће објаснити како да поврати хормонски баланс тела, и ако је потребно – да ли ће прописати лекове да се нормализује производњу женских хормона.
Али прије тога, сигурно ће обавити пуноправну дијагнозу: послати ће пацијента на тест крви, ултразвук, лапароскопију или хистероскопију. Индиректни знаци озбиљног неуравнотежености хормона могу бити неплодност, као и побачај, али коначну дијагнозу може извести само специјалиста.
Запамтите алармне симптоме да одмах консултујете гинеколога када се појаве:
- интерменструално крварење;
- кашњење у менструацији (продужавање циклуса до 36 дана или више);
- превише честа менструација (циклус који траје мање од 21 дана);
- превише или мањи менструални губитак крви;
- тешки бол пре или током менструације;
- не појављивање трудноће током пола године активног сексуалног живота;
- одсуство менструације код дјевојчица 14-16 година;
- опасност од побачаја (спастицни бол, уочавање из вагине) током трудноће;
- брза и безуспешна тежина;
- промене расположења и раздражљивост;
- смањена сексуална жеља;
- појаву фиброцистичких печата у грудима;
- интензиван губитак косе.
Како је хормонска равнотежа враћена код жена?
Главни начин за лечење хормонске неравнотеже и болести које је данас изазивало се сматра хормонском терапијом: помаже у елиминацији менструалних неправилности и других симптома, али у неким случајевима је немогуће спречити компликације. Онда се морате прибегавати хируршком третману, чији резултати су поново утврђени узимањем хормоналних лекова (понекад веома дуго).
Са недостатком прогестерона примените јутарњу, дјуфастон или њихове аналоге, са недостатком естрогена – овестина, норколута и других лекова сличног ефекта. Тачан избор одређеног лека врши лекар узимајући у обзир резултате тестова, анамнезу пацијента и друге факторе који могу утицати на ток лечења.
Да експериментишу са дрогама, чак и са рукама на лабораторијским подацима, није потребно: иста утрозхестан, на пример, иако враћа хормонски баланс, али има другачији ефекат на тело жене, у зависности од старости, опште стање, у присуству или одсуству коморбидитета.
Такви лекови увек имају контраиндикације, зато их треба узимати само према лекарском рецепту!
Третман са народним лијековима
При лечењу једноставних случајева неуравнотежености који не захтевају медицинску корекцију, за спречавање неисправности, као и за комплексну терапију (заједно са хормоналним лековима) могу се користити народни лекови. Данас је на располагању пуно публикација, говорећи како је могуће вратити хормонску равнотежу помоћу народних лекова, али дефинитивно није вредно вјеровати свим саветима у низу и зато.
По правилу, фолк методе корекције хормонске позадине су сведене на унос фитохормона и фитоестрогена – нискомолекуларних органских супстанци са високом биолошком активношћу. Оне се производе од одређених биљних врста и могу изазвати естрогени или антиестрогенски ефекат. Неправилан избор метода за самотретање је испуњен разним проблемима, укључујући и алергије, превелике дозе (а могуће је чак и при пријему “Сигурно” хербалне децокције), крвни притисак се мења и не само.
Најјачи ефекат у неравнотеже, уз повећану производњу естрогена, имају пелин, жалфије, цинкуефоил Гоосе – ове биљке у сувом облику се пиво са топлом водом, инсистирају и да у одређеним данима циклуса.
Са смањењем производње естрогена (посебно са менопаузом) препоручује се пити чорбе менте, балзам од лимуна и шентјанжевац. Одређени ефекат на стање репродуктивног здравља има дијету: карактеристике дневне исхране могу допринијети производњи женских сексуалних хормона, а недостатак калорија у исхрани често потискује функције јајника. Због тога лекари често саветују пацијенте чија тела производе мало естрогена, заједно са хормонском терапијом, да би се прилагодили њиховим условима уз помоћ правилне исхране.
Потребно је пратити укупан садржај калорија у исхрани, у којој количина енергије добијене од хране покрива њену потрошњу, а такође има и више риба (нарочито масти), јаја, млечних производа. Али, потрошња пекарских производа и пића са кофеином је боље смањити.
На недостатак прогестерона је корисно знати како повећати брзину опоравка хормонске равнотеже кроз исхрану: мени треба додати храни са високим садржајем витамина Ц и П (шипка и црне рибизле, пића, посластица, цитруса, итд …). Потпуно враћање нормалан однос женских хормона уз помоћ власти је немогуће, већ као помоћ да га користи може и треба да буде – онда ваше тело носи са последицама неуспеха много брже.
Правилна дијета, управљање стресом, пажљив став према вашем здрављу помаже у избјегавању изненадних флуктуација у хормонској позадини, који превазилазе норму. Али ако се проблем већ појавио, немојте одлагати посету лекару: раније лечење је прописано, то је мање ризик од компликација.
No Comments