Утерус – главни орган женског репродуктивног система – повезује се са животном средином кроз вагину, а кроз њега улази ваздух. Активна кретања тела повећавају запремину ваздушне масе која достиже ову интимну зону, а у одређеном моменту се јавља повратни процес – празнина се празни.
Ваздух не излази увек нечујно, што чини жене сложеним. Посебно је непријатно ако се ово деси током интимности. Да ли стварно нема начина да се заустави изливање ваздуха из материце и да се процес обради?
Contents
Зашто ваздух излази из материце
Тачније је рећи да ваздух напушта вагину – у материци се може акумулирати након порођаја, током интензивне контракције. Током овог периода, ваздух се ослобађа два пута – током протеривања фетуса и уклањањем плаценте.
Током борби, интимни мишићи се снажно смањују, притисак пумпе, пумпа ваздух. Након пробијања бешике и фетуса, утерус уговори, одређена количина ваздуха која се пумпа у рођени канал се привлачи унутра.
Затим мора ићи на површину, а овај процес се поклапа са припремом за стискање плаценте и остатака феталне мембране.
Овај период је праћен и борбама, још мање продуженим и слабим, али ваздушно окружење у вагини се пумпа. Затим постепено одлази, жена се опушта, материца губи, а акумулирани ваздух оставља.
Следећи фактори су разлози интензивног избијања зрака из материце:
- активни коитус;
- смањен тонус мишића узрокован трудноћом или порођајима;
- изостављање карличног пода;
- пре месеци и на самом почетку;
- након тренинга, у позадини повећане физичке активности.
Могућност фарта – повратни одлив – може изазвати сухост вагине, изазвана хормонским поремећајима. То је организам “Царес” о влажењу овог органа, акумулирајући довољно количине секреције, узрокује контракцију утералних мишића – док се излучивање избацује из цервикалног канала.
Велики део жене запажа да ваздух излази из материце, током трудноће. Зашто се то догодило?
Жене у овој посебној држави почињу да слушају себе, анализирају све што се дешава у телу, мисле: “Да ли ће се будућност догодити дјетету?”. Претходно, они нису приметили размену ваздуха, пало природно и без звука, а сада појачан вагинални осетљивост, повећан проток крви, то је отекла. Сви – чак и највише неупадљиви – контракције материце узрокује напетост, она је изненада ушла у тон? Према томе, прдњење током трудноће не може остати непримећено.
Без обзира на разлоге, немогуће је опоравити од прдца. Ако ваздух из материце после порођаја доноси болну нелагодност, неки лекари саветују пацијентима да користе средства против болова свеће – али само опусти тонус мишића и грчеви чине мање приметан, али је смањење са издавањем ваздушних маса се не ошишан.
Са почетком промена у вези са узрастом, постоји природно слабљење лигаментног апарата, а прд више се не осећа.
Нијансе вагиналног надувавања
Вагинални метеоризам такође зависи од индивидуалне структуре вагине. Што је краћи и шири грлић материце, што више зрака улази унутра, и – сходно томе – излази.
Количина улазног ваздуха у великој мјери зависи од односа величина партнерских интимних органа. Ако је вагина широка или тон је ослабљен – који се често јавља код жена које су недавно прошли порођаја, или онима који су дали неколико пута рођења – мало кратак пениса или бар не довољно запремине, ваздух се упумпава више.
На прслуку са звуком, девоји се често жале. Дрога не покрива у потпуности улаз у цервикални канал – она мора имати кроз рупе, кроз које излази менструална крв. Атмосферско окружење слободно продире у тело. Излаз је тешко, па се количина ваздуха акумулира испред шпила и када је сјекнута, мишићи се гурну. Наравно, овај процес не може звучати тихо. Најчешће, ваздух излази из материце прије мјесец дана.
Анализирајући појаву прдца током коитиона, жене схватају положај у којој се то дешава чешће и покушавају да га избегну. Најпроблематичнији су позиције у којима је пенетрација тешка – “Пистон” улази сила, удара ваздухом – или обрнуто, вагина је потпуно опуштена. Ако исправите процес, промените положај, а онда можете избјећи неугодан тренутак.
Могућност избјегавања срамота
У ваздух из материце није излазио током снимања, присиљавајући жену да буде срамота и црвенила, можете користити следеће методе.
- Ако, после анализе ситуације, постаје јасно да прслина проузрокује недовољна влага, онда можете користити специјална мазива која садрже естроген. Ињектирају се неколико сати пре интимности, а тело има времена да се припреми.
- Тренутно можете купити интравагиналне апликације које ће помоћи да се заустави вагинални метеоризам.
- Јачање интимних мишића уз помоћ специјалних вежби доприноси повећању еластичности вагине и повратку тонуса изгубљеног током порођаја. Ове вежбе ће помоћи женама које су ушле у период менопаузе да избегну неповољне промене – изостављање вагине и материце, јачање лигаментног апарата.
“Гимнастика” комплекс за интимне мишиће развио је гинеколошкиња Кегел, али постоје и засебне вежбе које обнављају тонус мишића.
Гимнастика за интимне мишиће
Многе жене оклевају да изводе Кегелове вежбе, изгледа да су срамне за њих.
Не прекидајте се – постоје једноставни покрети који ојачавају интимне мишиће:
- нормални чучњаци изведени са кукама су продужени – пожељно је да се колена померају са стране током кретања;
- прекид неколико секунди чина уринирања;
- напетост мишића вагине, када седите на столици, апсолутно опуштено.
Посебне Кегелове вежбе се такође састоје од комплекса, током којег мишићи вагине оптерећују и опуштају на различитим позицијама – стојећи, седи или леже.
У положају склоних, акција би требало да личи на покушаје – то јест, морате покушати да контролишете интимне мишиће у комплексу – вагину и материцу. Истовремено, абдоминална преса такође истиче и опушта, што је врло корисно. Током првих разреда можете помоћи рукама – са благим притиском на материцу, ваздух ће напустити тијело у потпуности.
Ако се ова вјежба обавља редовно прије сексуалног односа, у будућности се може избећи непријатност.
Обука интимних мишића перинеума уз помоћ оптерећења није Кегелова гимнастика, већ вумбир. Ова техника помаже у контроли интимних мишића скоро у потпуности.
Фарт и интимна гимнастика
Способност контроле интимних мишића помаже да ваздух извуче из материце и вагине мање видљивим за друге. Жена раније осећа приступ смањењу интимних мишића, и покушава да буде мање видљива за друге.
Потпуно неутралисати прд је немогуће, јер сфинктер у вагини није присутан. Ово је врло мудра одлука Мајке Природе. Ако дати пример мишића сфинктера ануса, понекад се непрописно уговарају. Можете ли замислити да ли би се сфинктер налазио у вагини, а то се десило током порођаја или сексуалног односа?
Зато се не жалите на неку физиолошку нелагодност. Јачање интимних мишића и лигаментних апарата помаже у смањењу видљивости ваздуха из материце.
No Comments