Macica – główny organ kobiecego układu rozrodczego – łączy się z otoczeniem przez pochwę, przez którą wchodzi powietrze. Aktywne ruchy ciała zwiększają objętość masy powietrza, która dociera do tej strefy intymnej, a w pewnym momencie następuje proces odwrotny – pustka zostaje opróżniona.
Powietrze wychodzi nie zawsze w ciszy, co sprawia, że kobiety są złożone. Szczególnie nieprzyjemne, jeśli dzieje się to podczas intymności. Czy naprawdę nie ma sposobu, aby zatrzymać ucieczkę powietrza z macicy i sprawić, by proces był łatwy w zarządzaniu?
Contents
Dlaczego powietrze wychodzi z macicy
Bardziej słuszne jest stwierdzenie, że powietrze opuszcza pochwę – w macicy może gromadzić się po porodzie, podczas intensywnego skurczu. W tym czasie powietrze jest uwalniane dwukrotnie – podczas wydalania płodu i usuwania łożyska.
Podczas walk mięśnie intymne kurczą się silnie, pompując ciśnienie, pompując powietrze. Po przebiciu się pęcherza i płodu, macica kurczy się, pewna ilość powietrza wpompowanego do kanału rodnego jest przyciągnięta do wewnątrz.
Następnie musi wyjść na powierzchnię, a proces ten pokrywa się z przygotowaniem do ściśnięcia łożyska i pozostałości błony płodowej.
Okresowi temu towarzyszą walki, jeszcze mniej długotrwałe i słabe, ale powietrze w pochwie jest pompowane. Następnie łożysko odchodzi, kobieta odpręża się, macica traci, a nagromadzone powietrze opuszcza ją.
Następujące czynniki są przyczyną intensywnego wydostawania się powietrza z macicy:
- aktywny coitus;
- zmniejszone napięcie mięśni spowodowane ciążą lub porodem;
- pominięcie dna miednicy;
- przed miesiącem i na samym początku;
- po treningu, na tle zwiększonej aktywności fizycznej.
Możliwość farta – odwrotny wypływ – może wywołać suchość pochwy wywołaną zaburzeniami hormonalnymi. Organizm, który “Cares” o zwilżeniu tego narządu, po zgromadzeniu wystarczającej ilości wydzieliny, powoduje skurcz mięśni macicy – podczas gdy wydaliny są wyrzucane z kanału szyjki macicy.
Bardzo częœć kobiety zaczyna zauważać, że powietrze wydobywa się z macicy podczas ciąży. Dlaczego tak się dzieje?
Kobiety w tym szczególnym stanie zaczynają słuchać siebie, analizować wszystko, co dzieje się w ciele, myślą: “Czy przyszłość przydarzy się dziecku?”. Wcześniej ich nie zauważył wymianę powietrza, przyszło naturalnie i bez dźwięku, a teraz zwiększona wrażliwość pochwy, to zwiększony przepływ krwi, jest spuchnięte. Każdy – nawet najbardziej niepozorny – skurcz macicy sprawia, że napinasz się, nagle wpadła w tonus? Dlatego pierdnięcie podczas ciąży nie może pozostać niezauważone.
Bez względu na powody, niemożliwe jest wyzdrowienie z bąka. Jeśli powietrze z macicy po porodzie powoduje bolesne dolegliwości, niektórzy lekarze doradzają pacjentom stosowanie przeciwbólowe świec – ale po prostu odpocząć i skurcze mięśni ton uczynić mniej zauważalne, ale redukcja w wydaniu mas powietrza nie są przycięte.
Wraz z początkiem zmian związanych z wiekiem następuje naturalne osłabienie aparatu więzadłowego, a bicie nie jest już odczuwalne.
Niuanse pochwowych wzdęć
Meteorizm pochwy zależy również od indywidualnej budowy pochwy. Im krótsza i szersza szyjka macicy, tym więcej powietrza dostaje się do środka i – odpowiednio – wybucha.
Ilość wchodzącego powietrza w dużej mierze zależy od proporcji wielkości narządów intymnych partnera. Jeśli pochwa jest szeroka czy ton jest osłabiona – co często występuje u kobiet, które niedawno przeszły poród, lub tych, którzy rodziły wielokrotnie – trochę krótkim penisem lub niewystarczająco objętości powietrza pompuje więcej.
Na pierdząco z dźwiękiem dziewice często narzekają. Łania nie w pełni przykrywa wejście do kanału szyjki macicy – musi mieć otwory przelotowe, przez które wychodzi krew menstruacyjna. Atmosferyczne środowisko swobodnie wnika w ciało. Wydajność jest trudna, więc przed śliną gromadzi się pewna ilość powietrza, a po ściśnięciu mięśnie są wypychane. Oczywiście proces ten nie może brzmieć cicho. Najczęściej powietrze wychodzi z macicy przed miesiącem.
Analizując pojawienie się bąka podczas kojca, kobiety rozumieją pozycję, w której występuje częściej i starają się tego uniknąć. Najbardziej problematyczne są pozycje, w których penetracja jest trudna – “Tłok” wchodzi z siłą, waląc w powietrze – lub na odwrót, pochwa całkowicie się rozluźnia. Jeśli poprawisz proces, zmienisz postawę, możesz uniknąć nieprzyjemnego momentu.
Możliwość uniknięcia zakłopotania
Powietrze z macicy nie pojawiło się podczas stosunku, zmuszając kobietę do zażenowania i rumienia się, można użyć następujących metod.
- Jeśli po przeanalizowaniu sytuacji okaże się, że pierś jest spowodowana niewystarczającą zawartością wilgoci, wówczas można użyć specjalnych środków smarnych zawierających estrogen. Są wstrzykiwane na kilka godzin przed intymnością, a ciało ma czas na przygotowanie.
- Obecnie można kupić dopochwowe aplikacje, które pomogą zatrzymać meteorizm pochwy.
- Wzmocnienie mięśni intymnych za pomocą specjalnych ćwiczeń przyczynia się do zwiększenia elastyczności pochwy i powrotu tonusa utraconego podczas porodu. Ćwiczenia te pomogą kobiecie, która weszła w okres menopauzy, w celu odparcia niekorzystnych zmian – pominięcia pochwy i macicy, wzmocnienia aparatu więzadłowego.
“Gimnastyczny” Kompleks dla mięśni intymnych został opracowany przez położnik-ginekologa Kegla, ale istnieją również oddzielne ćwiczenia, które przywracają napięcie mięśniowe.
Gimnastyka dla mięśni intymnych
Wiele kobiet waha się wykonywać ćwiczenia Kegla, wydają się one dla nich wstydliwe.
Nie łam się – są proste ruchy, które pomagają wzmocnić mięśnie intymne:
- normalne przysiady wykonywane z rozciągniętymi biodrami – pożądane jest przesuwanie kolan po bokach podczas ruchów;
- przerwanie na kilka sekund aktu oddawania moczu;
- napięcie mięśni pochwy, gdy siedzisz na krześle, całkowicie zrelaksowany.
Specjalne ćwiczenia Kegla również składają się z kompleksu, podczas którego mięśnie pochwy napinają się i relaksują w różnych pozycjach – stojąc, siedząc lub leżąc.
W pozycji na brzuchu działanie powinno przypominać próby – to znaczy, że musisz spróbować kontrolować mięśnie intymne w kompleksie – pochwę i macicę. W tym samym czasie prasa brzuszna również napina się i odpręża, co jest bardzo przydatne. Podczas pierwszych lekcji możesz pomóc w rękach – przy niewielkim nacisku na macicę powietrze całkowicie opuści ciało.
Jeśli to ćwiczenie wykonywane jest regularnie przed stosunkiem seksualnym, można uniknąć zakłopotania w przyszłości.
Trening mięśni intymnych krocza przy pomocy obciążeń nie jest gimnastyką Kegla, ale przerywa. Ta technika pomaga niemal całkowicie kontrolować intymne mięśnie.
Fart i intymna gimnastyka
Zdolność do kontrolowania mięśni intymnych pomaga wydobywać powietrze z macicy i pochwy mniej widoczne dla innych. Kobieta uprzednio odczuwa zbliżanie się do redukcji mięśni intymnych i stara się, aby był mniej widoczny dla innych.
Całkowite zneutralizowanie bomby jest niemożliwe, ponieważ zwieracz w pochwie jest nieobecny. To bardzo mądra decyzja Matki Natury. Jeśli podasz przykład mięśni zwieracza odbytu, to czasami mimowolnie kurczy się. Czy możesz sobie wyobrazić, czy zwieracz będzie umiejscowiony w pochwie, i to zdarzyło się podczas porodu lub stosunku płciowego?
Więc nie narzekaj na jakiś fizjologiczny dyskomfort. Wzmocnienie mięśni intymnych i aparatów więzadłowych pomaga wydobyć powietrze z macicy mniej zauważalnie.
No Comments