사람들은 수백만 년 동안 아름다움의 비밀을 풀려고 노력해 왔습니다. 어쨌든 나이가 어릴수록 젊어 보이는 치료법을 얻는 것은 매우 시원 할 것입니다. 과학은 여전히 존재하지 않으며 오늘날에는 몇 가지 단점을 숨기고 존엄성을 강조하는 데 도움이되는 엄청난 비밀과 방법이 있습니다.
한 여성이 30 세의 나이에 회춘의 문제에 대해 처음 생각할 때, 그 나이가 클수록 문제는 더욱 심각해진다.
추천, 젊은 보는 법?
더 약한 성별의 모든 구성원들에게 자부심의 기초 인 자신감을 느끼는 것은 매우 중요합니다. 오늘날 당신의 나이를 속이는 몇 가지 입증 된 방법이 있습니다. 말할 가치가있는 또 다른 중요한 포인트는 측정의 지식입니다. 왜냐하면 “젊은“여자들은 적어도 우습게 본다.
많은 사람들이 “눈은 영혼의 거울이다.“그래서 우리는 그들과 함께 시작할 것입니다. 여성의 관점에서, 당신은 모든 것을 읽을 수 있습니다 : 축적 된 경험, 문제, 두려움 그리고 물론, 나이. 발랄한 부주의로 돌아가는 것은 효과가 없지만 눈썹을 찡그린 것이 아니며, 눈을 감추어서는 안되며 적어도 가끔은 미소 지을 수 있습니다. 이것이 너무 빨리 끝나면, 거울 앞에서 훈련을 시작하십시오.
덜 중요한 측면은 피부 상태입니다. 35 세 전에 돌보는 것이 필요합니다. 화장품 용기는 기본적인 관리 및 피부 정화를위한 자금이어야합니다. 문제가 가장 잘 방지되고 제거되지 않으므로 노화 방지 크림을 선택하십시오.
첫 번째 피부 문제에 대처하기 위해 오래된 세포를 제거하는 것이 매우 중요하므로 부드러운 필링을 사용하십시오. 이러한 절차는 세포 재생 과정을 활성화하고 산소의 흐름을 증가시키는 데 도움이됩니다. 화장품 관리에서는 과잉이 역 과정을 일으킬 수 있기 때문에 측정을 아는 것이 중요합니다.
헤어 케어 제품을 사용하십시오. 집에서 다양한 미용 방법을 사용하십시오. 예를 들어, 매일 하이드로 마사지를 할 수 있습니다.
또 다른 효과적인 절차는 얼음 조각을 문질러 주지만 1 분 넘지는 않습니다. 피부에 영양을 공급하고 보습 해주는 비타민 마스크를 잊지 마십시오. 피부의 상태와 외형에있어 중대한 중요성은 수분 균형이 있으므로 매일 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.
35, 40, 50에서 젊게 보이게하는 방법을 알기 위해 태양을 조심하여 피부와 신선한 공기를 따라갈 가치가 있습니다. 약간의 보호없이 일광 욕실과 긴 산책을 잊어 버리십시오. UV 광선의 규칙적인 작용은 피부를 약화시켜 콜라겐 생성을 크게 손상시킵니다. 활동적인 태양과 함께 거리로 나가면 특별한 크림을 사용하십시오.
40 세 이후와 50 세 이후로 젊어 보이는 데 도움이되는 다른 규칙 :
- 꿈. 몸과 몸은 평화뿐 아니라 피부도 필요합니다. 수면 중에 세포가 회복되고 진정됩니다. 당신이 8 시간을 측정하지 못한다면, 며칠 후에 얼굴이 피곤 해지고 피곤하고 늙어가는 것을 보게 될 것입니다.
- 힘. 다이어트가 비타민으로 채워지는 것이 중요하므로 신선한 채소와 과일을 기억하십시오. 오메가 3 지방산과 6 지방산이 중요합니다. 따라서 정기적으로 해산물을 먹는다.
- 나쁜 습관을 제거하십시오. 흡연, 음주는 청소년의 주된 반대자입니다. 처음에는 해로운 습관이 피부에 영향을 주며, 피부는 지루하고 건조 해집니다.
- 레이저, 보톡스 및 플라스틱. 첫째, 이것은 매우 비쌉니다. 둘째, 효과는 때로는 예상치 못한 것으로 판명되고 이미 반환하는 것은 불가능합니다.
외모에 관한 작업
한 여성의 첫 번째 적은 초과 체중입니다. 5kg마다 5 년 동안 여권에 숫자가 추가됩니다. 자신을위한 규칙을 개발하십시오 – 일주일에 몇 시간을 스포츠에 바칩니다. 즐거움을 가져다 줄 방향을 선택하십시오. 야외에서 산책을하거나 엘리베이터 등을 사용하지 마십시오.
많은 여성들이 요가를 권합니다.이 방향을 사용하면 초과 체중을 없애고 유연성을 높이고 전신의 톤을 유지할 수 있기 때문입니다. 특히 쇼 비지니스 스타들은이 스포츠를 좋아합니다. 요가를 선택하면 50 년 후에도 더 젊게 보일 수 있습니다.
여자의 지각에 큰 가치는 머리카락과 머리카락 색이 있습니다. 여권의 숫자가 클수록 더 밝은 그늘을 선택해야합니다. 그렇다고해서 금발으로 다시 칠할 때 다시 18 세가되는 것은 아닙니다. 이발에 관해서는,이 문제에있는 너무 많은 논박이있다.
어떤 사람들은 40 년 후에는 짧은 머리카락이 필요하다고 주장하고, 다른 사람들은 긴 머리카락이 나이를 숨기는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다. 따라서,이 경우에 가장 권장되는 것은 – 원하는대로 이발을하십시오.
완벽한 옵션을 선택할 수 있도록 도움을 줄 전문가에게 문의하십시오. 회춘에서 도움이 될 또 다른 비밀 – 강타하십시오. 긁거나 바람을 피지 않는 것이 중요합니다.
이제 젊어 보이는 메이크업 규칙을 살펴 보겠습니다.
- 실험이나 밝은 색상이 없습니다. 포화 된 색상은 반대로 나이를 증가시킵니다.
- 천연 파스텔 쉐이드를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 파우더, 그림자를 사용하고 특별한 경우를위한 기초를 남겨 둡니다.
- 입술을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 얼굴의이 부분에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 것이 매우 중요합니다.
- 눈썹은 나이 조절에 중요한 요소입니다. 올바르게 선택한 양식은 얼굴을 리프레쉬하고 메이크업을 개선하는 데 도움이됩니다. 너무 얇고 두꺼운 옵션을 포기하십시오.
- 컨실러는 모든 여성의 화장품 백에 필요한 품목입니다. 그것을 정확하게 적용 할 수있는 것이 중요합니다. 눈과 코의 안쪽 모서리에 약간을 올려 놓으십시오. 이러한 조작으로 얼굴을 리프레시하고 젊어지게 할 수 있습니다.
- 악센트와 새로 고침을 돕는 홍당무를 사용하십시오. 가장 중요한 것은 올바른 그늘을 선택하는 것입니다.
- 속눈썹에 중점을 둡니다. 나이가 들면 약해지고 얇아 지므로 시각적으로 두껍고 부피가 큰 기술을 사용하십시오.
젊어 보이기 위해 복장하는 방법?
올바른 길을 배우고, 옷을 집어 들고 결함을 숨기고 미덕을 강조하는 것이 매우 중요합니다.
30 년에서 50 년 사이에 사용할 수있는 의류 선택을위한 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 밝은 색조 (예 : 베이지, 유제품 등)를 선호하십시오. 어두운 색은 1 년을 더합니다.
- 밝은 색상을 추가하십시오. 어떤 나이든지에 여자는 그들의 옷장에서 다채로운 스카프, 외관을 꾸미고 다변화 할 것을 도울 각종 부속품을 비치하도록 조언된다;
- 미덕을 할당하십시오. 당신이 아름다운 허리를 가졌다면, 그것을 자랑하지 않아야 할 죄입니다. 물론 금지 된 시대의 여성에게는 깊은 목선, 과도한 미니 등이 있습니다.
- 나이 든 모든 여성의 옷장에 반드시 있어야하는 것은 고전적인 바지입니다. 발 뒤꿈치와 결합하면 더 슬림 해 보일 수 있습니다.
- 원하는 나이에 좋아하는 청바지를 입을 수 있습니다. 그림에 앉을 단일 색상 옵션을 우선 설정하십시오. 당연히, 모조 다이아몬드, 줄무늬 및 구멍 없음;
- 스커트를 선택하십시오. 스커트는 길이가 무릎 중간까지 있습니다. 클래식 옵션뿐만 아니라 통풍이 잘되는 비행 스커트도 구입할 수 있습니다.
- 그림에 명확한 윤곽을 줄 교정 속옷을 사용하십시오.
- 양질의 액세서리를 선택하십시오. 중요한 단단함, 그래서 조금, 그러나 비싸고, 좋은 것을 사는 것이 낫다.
이러한 권장 사항에 따라 자신에게 적합한 옷장을 찾을 수 있습니다. 그러면 더 젊어 질 수 있습니다.
나이가 지장이 없다.
모든 연령대에서, 당신은 아름답고 여성이 될 수 있습니다. 왜냐하면, 가장 중요한 것은 마음의 상태이기 때문입니다. 거기에서부터 사람에게 보이지 않는 빛이 나타나고, 이는 다른 사람들의 외모와 지각 모두에 반영됩니다.
아무리 오래 되더라도, 당신이 어떻게 느끼는지는 중요합니다. 위에서 설명한 규칙과 권장 사항은 목표를 쉽게 달성하는 데 도움이됩니다.
No Comments