Winderigheid – hoe los je een delicaat probleem op?

Met verhoogde winderigheid – overmatige vorming van darmgassen, begin je je af te vragen hoe je van scheten kunt ontdoen, aangezien een soortgelijk probleem ernstig ongemak begint te veroorzaken.

Sommige vrouwen weigeren samen te leven met een partner, niet wetend hoe ze ‘s nachts van scheten ontdoen. Mannen zijn dat “Schamele” bijna niet complex.

Met wat is geassocieerd met verhoogde gasafgifte, en is het mogelijk om scheet thuis van de hand te doen, zonder toevlucht te nemen tot officiële medicijnen?

Oorzaken van flatulentie

Om van een constante scheten af ​​te komen is mogelijk, als je de oorzaak vindt, dan is het veroorzaakt.

Gassen in de darm accumuleren met het gebruik van producten die verhoogde gasvorming bevorderen of het metabolisme vertragen.

De eerste groep bestaat uit: peulvruchten, kool van alle soorten, fruit en groenten, koolzuurhoudende dranken, kwas. Stimuleer fermentatieprocessen in het lichaam – zwart brood, kwas en theepaddestoel. Bij gebruik van zuivelproducten bij volwassenen accumuleren gassen in de darm vaak – er zijn niet genoeg enzymen om lactose te verteren.

Ziekten van het spijsverteringsstelsel veroorzaken ook gasvorming, waarbij gassen onnodig ontsnappen.

Winderigheid veroorzaakt:

• intestinale dysbiose;
• chronische pancreatitis;
• enterocolitis en colitis van verschillende etiologieën;
• helminthische invasie;
• overtreding van de darmmotiliteit – inclusief na de operatie.

Wanneer infectie met darminfecties voortdurend optreedt, fermentatie en verhoogde gasvorming.

Individuele reactie van veel mensen op stressvolle omstandigheden – verhoogde darmmotiliteit. Hoe zich te ontdoen van frequente scheten in noodsituaties is alleen mogelijk met behulp van automatische training.

Er zijn absoluut “Onschuldig” de oorzaak van verhoogde ophoping van lucht in de maag en vervolgens in de darmen: het wordt tijdens de maaltijden verzwolgen, als u zich haast om voedsel door te slikken, niet grondig wordt ervaren of praat. Geen wonder dat het oude gezegde leert: “Wanneer ik eet, ben ik doof en stom!”. Praten tijdens het eten is onfatsoenlijk en ongezond.

Symptomen van flatulentie

Symptomen van flatulentie kunnen als volgt zijn:

1. Pijn in de buik, die wordt veroorzaakt door darmkrampen.
2. Een kenmerkende zwelling van de buik, waardoor de diameter groter wordt, wat voor de eerlijke seks erg frustrerend is.
3. De uitbarsting vindt plaats – binnen 1-2 uur na het eten.
4. Onaangename geluiden in de buik – gorgelen, rommelen – vloeibare inhoud van de darm, gasbarst, praktisch “Kookt”.
5. Frequente spijsverteringsstoornissen, vergezeld van misselijkheid.
6. Periodieke flutulences – of scheten. Verlaat het rectum van gassen, vergezeld van een scherp geluid en een onaangename geur.

Een opgeblazen gevoel veroorzaakt gevaarlijkere symptomen – pijn in het hart en ademhalingsmoeilijkheden. Gassen vergroten het interne volume van organen in de buikholte, het begint het diafragma te ondersteunen. Een aritmie begint en kortademigheid verschijnt.

Bij het knijpen van de nervus vagus kunnen darmpijnen darmlieren lijken.

Diagnose van ziekten

De volgende diagnostische maatregelen worden uitgevoerd om de oorzaken van verhoogde winderigheid en flutulocybe te bepalen. Geleid met een colonoscopie, FGS, wordt een analyse van de ontlasting uitgevoerd om de aanwezigheid van dysbiose te controleren, helminthische invasie uit te sluiten, uit te zoeken welke enzymen niet voldoende zijn voor de spijsvertering. Voorafgaand aan onderzoek wordt het dieet van de patiënt zorgvuldig bestudeerd en producten die een verhoogde vorming van gassen veroorzaken, worden uitgesloten – anders zijn de indices onbetrouwbaar.

Het is noodzakelijk om darmkanker uit te sluiten – het belangrijkste symptoom is de frequente flutulenia.

Om te achterhalen of lactose-deficiëntie aanwezig is, helpen speciale lactose-tolerante tests – de patiënt kan de pathologie bevestigen en uitsluiten zonder de ontlasting voor coprogram te analyseren.

Maar de gassen kunnen niet volledig stoppen – natuurlijke geluiden en bewegingen in de darm geven aan dat het werkt. “Silence” in het buikvlies getuigt die parese in de darm. Deze toestand vereist medische zorg – als de gassen niet weggaan, maar in de maag blijven, dan is het verteringsproces verstoord. Accumulatie in de maag van toxines veroorzaakt bedwelming van het lichaam.

Medicamenteuze behandeling van flutulenosis

Na het vinden van de oorzaken van flatulentie, begint een complexe behandeling van de ziekte en het verwijderen van de onaangename symptomen: erodaties, flutulences, toegenomen gerommel.

Hoe zich te ontdoen van frequente scheten met het gebruik van medicijnen?

Met behulp van antispasmodica wordt het pijnsymptoom verwijderd – “No-shpa”, “Papaverin”, “Spazmalgon”… om de porties van ingeslikte lucht tijdens maaltijden te verminderen, de hoeveelheid ingenomen voedsel in één keer verminderen, probeer dan geconcentreerd te eten.

Sorbents toewijzen, intonatie verwijderen – “Fosfalugel”, “Enterogel” en anderen.

Tijdens een maaltijd nemen ze enzympreparaten – Mezim, Pancreotin Creon en zo verder.

Effectief vechten met overmatige vorming van gassen, moderne medicijnen die de darmmotiliteit beïnvloeden. Deze fondsen worden gebeld “Antischuimmiddelen”, – Simeticon, Dimetikon.

Soms moet overtollig gas worden verwijderd – daarna wordt het toegewezen “Reglan” Probiotica worden gebruikt om dysbacteriose te elimineren.

Een van de veiligste en meest effectieve geneesmiddelen die buitensporige gasproductie elimineert en helpt om het hoofd te bieden aan het probleem – hoe je ‘s nachts van scheten kunt ontdoen – is “Espumizan”. Het is voldoende om een ​​uur voor de nachtrust een pilletje te drinken en vreemde geluiden zullen de buren in de kamer niet verwarren.

Dit medicijn kan worden ingenomen door mensen op oudere leeftijd, vrouwen tijdens borstvoeding, zwangerschap en – wat erg belangrijk is – patiënten met diabetes en thyrotoxicose.

Zelfeliminatie van flutulenisme

Het probleem, hoe zich te ontdoen van scheten thuis, begint te worden opgelost met de correctie van voeding.

Het is noodzakelijk om volledig te elimineren uit het dieet vet voedsel, koolzuurhoudende dranken, druiven, snoep, peulvruchten, kool, verminderen de hoeveelheid bakken.

Specerijen die winderigheid helpen voorkomen: dille, peterselie, anijs, koriander. Voor de smaak van het gerecht, kunt u lijnzaad toevoegen – het heeft een kalmerend effect op de geïrriteerde darm.

---

Om het lichaam niet zonder vezels te laten, moet je meer granen eten, zemelen opnemen in het dagmenu. Dit voedsel versnelt het metabolisme en helpt de darmen te reinigen.

Het wordt aanbevolen om lossingsdagen te regelen: eerst eenmaal per week, daarna 1-2 keer per maand. Aangezien zelden frequente flutulenia optreedt met gezonde spijsverteringsorganen, moet men het lichaam niet aanhouden “Hungry rantsoenen”. Op vrije dagen moet je “Zit” op gekookte ongezouten rijst en yoghurt.

Om gassen niet publiekelijk vrij te geven, periodiek – in privacy – is het noodzakelijk om oefeningen uit te voeren die overtollige gassen verwijderen.

Oefeningen zijn zo eenvoudig dat er geen voorwaarden nodig zijn om ze uit te voeren.

• Het is noodzakelijk om de maag met de klok mee te masseren.
• Vervolgens trekt elke 15-20 in en laat de spieren van de pers los.
• Je moet jezelf kloppen op de billen en 35-60 keer de controle houden door de spieren van de anale sluitspier in te trekken en los te maken.

Deze eenvoudige oefeningen helpen om de darmspieren te versterken en overtollige gassen af ​​te voeren.

Bouillon en andere volksremedies

Om openbare schaamte te voorkomen, biedt de traditionele geneeskunde geneesmiddelen uit plantaardige grondstoffen.

1. Na het eten, moet je kauwen op zaden van anijs of karwij, een half glas muntthee drinken.
2. Hoe thee venkel of dille wordt gebrouwen – de werking van infusen is zo mild dat ze zelfs aan baby’s worden gegeven.
3. Het recept voor carminative thee wordt in gelijke hoeveelheden gemengd:

• eeuwig;
• venkel zaad;
• kamille;
• duizendblad;
• pepermunt.

Brouw een theelepel in een glas kokend water.

1. Zoethout thee. Het enige verschil in koken – stond erop na 10 minuten koken.
2. Infusie van de wortel van een paardenbloem – aandringen in een thermosfles, vul ‘s avonds 1 eetlepel plantaardig rauw met een glas kokend water. Drink gedurende de dag, voor het persen.
3. Sap van verse aardappelen. De loop van de behandeling – 10 dagen, 1/3 kopje voor de maaltijd. Werkt voorzichtig, wordt aanbevolen voor de behandeling van erosieve laesies van het maagslijmvlies met verhoogde zuurgraad.
4. Als de flotatie geassocieerd is met obstipatie, is het aan te raden om thee op lijnzaad aan te houden. Neem voor het slapengaan 1/4 kop.

Bij veelvuldige gasscheiding kun je alleen vechten, maar als eerste moet je een arts raadplegen.

Als flutulentia wordt veroorzaakt door ziekten van het spijsverteringsstelsel, moet u beginnen met het behandelen van de oorzaak, samen met het wegwerken van onaangename symptomen, anders zult u niet in staat zijn om van de scheten af ​​te komen.