Dania z ryb muszą koniecznie wejść na dietę, aby była zdrowa i pełna. Delikatne, smaczne soczyste kotlety rybne są świetną alternatywą dla pieczonych lub smażonych ryb. Różnorodne sosy, które można podawać kotletom, nadają im niesamowity smak. Jaki sos przygotować na kotlety rybne?
Sos śmietanowy
Z gęstego, elastycznego mięsa dorsza można przygotować delikatne kotlety. Są szczególnie smaczne, jeśli podaje się sos do kotletów rybnych z kwaśnej śmietany. Jego przygotowanie potrwa kilka minut i nie wymaga dużej liczby produktów. Ten sos jest idealny do ciast gotowanych w piekarniku. Będą jedzone z przyjemnością przez dorosłego i małą kotkę, która nie lubi pożytecznych ryb.
Niezbędne składniki:
- kawałek słodko-śmietankowego masła (ile zmieści się w łyżce stołowej);
- cztery łyżki stołowe kwaśnej śmietany;
- dwie łyżeczki mąki;
- łyżeczkę tartego chrzanu (można wziąć gotowy sklep);
- pół szklanki bulionu (ryby), możesz zastąpić taką samą ilość mleka;
- trochę ulubionych zielonych do smaku (odpowiednia zielona cebula, koperek, pietruszka);
- sól do smaku.
Sekwencja przygotowania:
- Rozpuść masło na patelni, unikając przypalenia. Aby to zrobić, ważne jest, aby monitorować temperaturę dna, umieszczając patelnię na średnim ogniu.
- Gdy masło się rozpuści, dodać przesianą mąkę, energicznie mieszając, smażyć, aż pojawi się słodki odcień.
- Wlać bulion lub mleko i intensywnie mieszając, wymieszać masę tak, aby rozpuściły się wszystkie grudki.
- Sos gotować dla kotletów rybnych z dorsza na około trzy minuty.
- Gdy tylko zgęstnieje, wrzuć śmietanę i chrzan, sól, wymieszaj i zalej pod pokrywką przez minutę.
- Trzymaj przez pięć minut.
- Podczas gdy sos jest wlewany, posiekaj zielenie bardzo drobno.
- Umieść kotlety, pieczone w piekarniku, na talerzu do serwowania.
Przed podaniem wlać do drobno posiekanych świeżych ziół, wymieszać i podawać kotlety rybne w sosie śmietanowym do stołu.
Sos pomidorowy
Wspaniały sos do kotletów rybnych można przygotować na gęstej pomidorowej masie. Jest to szczególnie dobre w przypadku potraw szczupakowych, które można gotować w piekarniku. Prawidłowo upieczony, zamienia się w ustach i bardzo smaczny.
Niezbędne składniki:
- pół szklanki gęstej pomidorowej pasty;
- ćwierć szklanki pachnącego ketchupu;
- taka sama ilość płynnej śmietany;
- dwie łyżki białej mąki;
- pół szklanki gorącej przegotowanej wody lub bulionu rybnego;
- dwie łyżeczki masła;
- Świeże lub suszone zioła (orientuj się według własnego gustu);
- małe średnie rozdrabnianie soli;
- mieszanka przypraw do dań rybnych;
- mieszanka mielonej papryki.
Sekwencja przygotowania:
- Włącz piekarnik na 200 °. Powinno się odpowiednio podgrzać podczas przygotowywania sosu dla rybich kotletów ze szczupaka.
- Rozgrzej suchą patelnię.
- Wlać normę mąki, podsmażyć do kremowego odcienia, rozcierać grudki.
- Nałóż kawałki oleju na rozgrzaną patelnię i połącz z mąką, aby uzyskać jednorodną masę.
- Umieść pastę pomidorową i ketchup, zalej gorącą wodą lub bulionem, dobrze zmiel wszystkie składniki.
- Gdy płyn zacznie się gotować, wlać zielenie, sól, posypać pieprzem i przyprawami do smaku, ponownie zamieszać.
- Umieścić uformowane klocki ryb w naczyniu do pieczenia.
- Zalej powstały sos i wyślij go do nagrzanego piekarnika.
- Przygotować paszteciki z ryb w sosie pomidorowym przez około 45 minut, obniżając temperaturę do 180 °. W zależności od charakterystyki piekarnika, kotlety można upiec nieco dłużej lub szybciej.
- Gotowe kotlety z białego szczupaka są rozłożone na talerzach i podawane z ulubionym bocznym daniem lub warzywami w plasterkach.
Kremowy sos
Kremowy sos do kotletów rybnych, którego receptura podana jest poniżej, ma delikatny kremowy smak i pikantny aromat gałki muszkatołowej, skórki z cytryny i oregano. Lepiej jest gotować osobno i podawać do smażenia lub pieczenia na blasze do pieczenia z chrupiącą skórką. Dla miłośników topienia potraw w ustach można piec patties rybne z sosem w piekarniku. Ta metoda pozwala uzyskać mniej kaloryczną potrawę i jest odpowiednia dla osób, które zmniejszają wagę lub po prostu obserwują sylwetkę.
Właściwe składniki:
- pół szklanki tłustego kremu (odpowiednie do zawartości tłuszczu do spożycia od 10 do 20%);
- pół szklanki gorącej wody (można wziąć bulion od ryby lub gotowego sześcianu);
- łyżka białej mąki;
- ta sama ilość oleju;
- mała cytryna;
- pół łyżki zmielonej gałki muszkatołowej;
- jedna czwarta łyżeczki oregano;
- trochę soli.
Sekwencja przygotowania:
- Aby ugotować paszteciki rybne w piekarniku ze śmietaną i sosem pomidorowym, musisz zaparzyć mąkę zgodnie z wcześniejszymi przepisami.
- Wcześniej odetnij skórkę za pomocą specjalnego urządzenia lub małej strony tarki i wyciśnij łyżkę świeżego soku z cytryny.
- Następnie podsmażyć mąkę w kremowym, niesolonym maśle.
- Wlej gorącą wodę (lub bulion) na patelnię, dodaj sok z cytryny i zagotuj do wrzenia. Ważne jest, aby grudki mąki się rozproszyły.
- Gotować mieszaninę na małym ogniu (pięć minut), dodając skórkę z cytryny i śmietanę.
- Na minutę przed końcem tęsknoty wypełnij solą, oregano, gałką muszkatołową.
- Niech sos stoi trzy minuty pod pokrywką, a następnie wlej do sosjerki.
- Podawać kotlety rybne w kremowym sosie z dodatkami z ryżu lub ziemniaków, duszonymi warzywami lub lekką sałatką warzywną.
- W razie potrzeby danie można przyprawić drobno posiekanym koprem, na który pozwala receptura.
- Jeśli ciastka zostaną upieczone w piekarniku, wszystkie składniki muszą zostać połączone i podgrzane przez dwie minuty. Następnie uformuj nieprażone kawałki w formie lub na blasze do pieczenia, polej sosem i upiecz jak opisano powyżej.
Tajemnice pysznego sosu dla kotletów rybnych
- Sos dla kotletów rybnych jest pyszny nie tylko na bulionie z ryb, ale także na każdym innym. Nadaje się do sosu, na przykład wywaru z warzyw, ziół, mięsa. Niezwykła receptura sprawi, że smak będzie inny od oryginału, ale ma swoją pikanterię.
- Podczas podgrzewania i wyrabiania sosu niepożądane jest używanie metalowych łyżek, widelców, pęcherzyków itp. Metal nie ma najkorzystniejszego wpływu na składniki naczynia, powodując ich utlenianie. A to psuje nie tylko kolor, ale także smak gotowego produktu. Ponadto może szybko ulec pogorszeniu.
- Jeśli chcesz szybko ugotować sos dla kotletów rybnych, po prostu wymieszaj szklankę kwaśnej śmietany w pół litra przegotowanej wody, dopraw solą, dodaj przyprawy i ugotuj łyżkę smażonej w oleju mąki, powstałą podstawę. Jest to prosty podstawowy przepis, który można dowolnie zmieniać.
- Do przygotowania sosów ekspresowych na białe mięso z ryb, kolendra, kurkuma, tymianek, bazylia, rozmaryn, mięta są dobre. Możesz bezpiecznie eksperymentować z bazylią, majerankiem i oregano. Miłośnicy czosnku mogą dodać go do dowolnej bazy. Ostry pikantny warzyw jest dobry w śmietanie, w pomidorach iw kremowym sosie.
- Szczególny urok kotletów rybnych zapewnia chrupiącą skórkę. Aby go zachować, nie należy podlewać potrawy z sosem. Lepiej podawać go w oddzielnym rondlu, z którego można dodać trochę do talerza. Inną opcją jest wylanie odrobiny na dno porcji i rozłożenie szydełka. Wtedy staną się miękkie pod spodem, a skorupa będzie trzymana z góry.
1 Comment
Fantastic perspective! The points you made are thought-provoking. For additional insights, check out this link: FIND OUT MORE. What do others think about this?