Mengapa kaki berkeringat dalam kasut dan apa yang perlu dilakukan?

Keringat adalah proses penting untuk kesihatan manusia, di mana bahan toksik dilepaskan dari tubuh. Kelenjar pernafasan terletak di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. Kelompok terbesar mereka terdapat di ketiak, serta di kaki.

Peluh itu sendiri bukan masalah untuk bertarung dengan – orang yang sihat tidak mempunyai sebarang bau dan menonjol secara sederhana. Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa peluh yang berlebihan menyebabkan ketidakselesaan.

Ini terutama berlaku untuk situasi di mana kaki berpeluh di kasut. Apa yang perlu dilakukan jika ini berlaku, anda boleh membuat keputusan hanya selepas memahami mengapa fenomena ini berlaku.

Kenapa kaki berpeluh

Penyebab berkeringat yang teruk pada kaki secara kondisional dibahagikan kepada dua jenis: kehadiran masalah kesihatan dan gaya hidup yang salah.

Jika rembasan peluh di kaki disebabkan oleh penyakit, maka itu bukan sahaja tidak masuk akal, tetapi juga berbahaya, untuk mencari cara untuk merawat diri anda. Penyakit mempunyai ciri-ciri untuk berkembang, jadi jika anda tidak bertukar kepada doktor, anda boleh memulakan penyakit itu ke peringkat yang tidak dapat diubati.

Sebab perubatan untuk kaki berpeluh:

1. Gangguan sistem saraf: kemurungan, tekanan, neurosis.
2. Gangguan sistem endokrin, kegagalan hormon.
3. Penyakit onkologi.
4. Kulat kaki.

Untuk menentukan sama ada kaki berpeluh, doktor hanya boleh menjalani pemeriksaan menyeluruh, penghantaran ujian.

Punca, bergantung kepada gaya hidup:

1. Memakai kasut substandard. Kasut atau kasut yang dibuat dari kulit kulit, sering mencetuskan peluh kaki yang berlimpah kerana ketidakmampuan melewati udara. Bahan ini menghasilkan kesan rumah hijau, mencegah kulit daripada bernafas. Terutama ia berbahaya pada musim panas, kerana cuaca panas menimbulkan perkembangan bakteria.
2. Pemilihan kasut yang salah. Ini termasuk ketidakseimbangan model dalam saiz (but menyebabkan terlalu kurus menyebabkan berpeluh), dan juga untuk musim (kasut tertutup pada musim panas, tentu saja, akan membuat kaki anda berpeluh).
3. Ketidakhadiran atau kekurangan kebersihan kaki. Sesetengah orang, menjaga kaki yang bersih pada musim panas, melupakannya pada musim sejuk, yang tidak boleh dilakukan.
4. Latihan intensif: selepas mereka, peluh sering mula membentuk lebih banyak, termasuk di tapak kaki.
5. Memakai kasut tertutup pada musim panas tanpa kaus kaki.
6. Bahan sintetik pakaian dalam, menghalang penyejatan cecair peluh.
7. Pemakaian kasut yang panjang dan berterusan.

Semua faktor ini mudah dihapuskan dengan sendirinya, tanpa bantuan pakar. Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada sama ada kaki berpeluh dalam kasut kulit, atau ini hanya berlaku apabila memakai kasut yang diperbuat daripada bahan bukan semula jadi, sama ada bersesuaian dengan saiz, sama ada cukup masa diberikan kepada prosedur kebersihan.

Selain membetulkan aspek ini, cara khas boleh digunakan untuk memerangi peluh.

Kaedah untuk memerangi peluh kaki

Bermakna yang tidak berpeluh kaki anda dalam kasut, hari ini boleh menawarkan hampir apa-apa kedai kosmetik atau farmasi. Biasanya, untuk rawatan fenomena ini, gel atau salap seperti Formagel, Teimurov paste digunakan. Dana ini membantu di bawah syarat aplikasi biasa. Kursus rawatan holistik menjamin penghapusan masalah sepenuhnya.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan ini, ada ubat lain yang boleh dipilih mengikut keperluan individu:

1. Talc adalah ubat untuk kaki berpeluh, dengan serta-merta mengeringkan permukaan kaki, memberi mereka wangian segar. Ia mudah untuk digunakan pada musim panas, kerana anda tidak perlu menunggu sehingga ubat itu diserap untuk memakai kasut kosong di kaki kosong.
2. Krim hendaklah digunakan semalaman. Ubat ini adalah langkah pencegahan yang baik.
3. Membersihkan semburan disembur pada kaki atau langsung di dalam kasut pada waktu pagi.

Apabila memilih ubat ini atau ubat itu daripada berhenti berpeluh, anda perlu memberi perhatian kepada komposisinya: selamat, tetapi berkesan akan menjadi ubat yang terdiri daripada bahan semula jadi. Bahan kimia sering menyebabkan alahan.

Selain kosmetik, rakyat, sering kali lebih berkesan untuk orang yang berpeluh berat di kasut mereka, juga digunakan.

Antaranya adalah campuran untuk pentadbiran lisan dan penyelesaian untuk menggosok kaki:

1. Satu sudu daun bijaksana kering adalah tanah, dituangkan ke dalam dua gelas air mendidih. Sekat selama empat puluh minit, kemudian penapis. Penyerapan yang terhasil mabuk dua kali sehari selama 14 hari: dua sudu makan selepas makan.
2. Lapkan kaki anda dengan penyelesaian cuka epal atau meja, dicairkan dengan air (perkadaran 1: 5). Juga untuk tujuan ini, sering kali menggunakan kalium permanganat atau jus lemon. Terutamanya mudah ialah penggunaan penyelesaian sedemikian pada musim panas: mereka dengan cepat mengeringkan kaki mereka, menghapuskan bakteria yang berlipat ganda dalam haba.
3. Satu lagi ubat rakyat popular adalah mandi perubatan. Mereka disediakan berasaskan herba perubatan. Sebagai contoh: seratus gram kulit kayu oak tuangkan satu liter air, rebus selama setengah jam.

Langkah-langkah pencegahan

Mengenai mengapa kaki sangat berpeluh di kasut, sudah dikatakan di atas. Jika tiada sebab-sebab ini sesuai, kaki berpeluh dalam kasut apa-apa bahan dan walaupun memakai kaus kaki yang dibuat dari kain semulajadi, lebih baik merujuk kepada doktor. Dia akan mengetahui mengapa terdapat peluh yang berlebihan, akan menasihati ubat yang berkesan.

Hingga ke tahap ini, dan juga sebagai langkah pencegahan, perlu melakukan prosedur kebersihan:

1. Setiap hari anda perlu mencuci kaki anda dengan air suam, sentiasa menggunakan sabun. Pada musim panas atau jika kaki berkeringat dengan kuat, lakukannya lebih baik tiga kali sehari. Selepas mencuci kaki anda, lap dengan tuala yang bersih dan lembut.
2. Stoking sentiasa segar dan kering. Kaki yang bersih, kurang berpeluh. Juga perlu memberi perhatian kepada bahan haus: memilih untuk memberi kapas lebih baik. Ini amat penting apabila memakai bot yang tertutup dan terputus pada waktu musim panas: mereka tidak boleh dipakai di kaki kosong.
3. Pada siang hari, beberapa kali anda perlu menghapus kaki dengan tuala antibakteria.

Terutama ia adalah penting untuk mengetengahkan cadangan sedia ada mengenai pilihan kasut, serta menjaga ia:

1. Biasanya peluh lebih kuat di kasut kulit kulit. Oleh itu, apabila membeli, adalah penting untuk memberi perhatian kepada kualiti bahan tersebut. Kulit lebih baik daripada udara, membolehkan rembasan peluh untuk menguap, dan tidak berkumpul, membentuk bau yang tidak menyenangkan.
2. Pada musim panas dan musim sejuk, anda perlu memakai kasut yang berbeza. Pada musim panas, lebih baik memilih sandal atau sandal terbuka. Walau bagaimanapun, setakat ini trend fesyen memerlukan memakai kasut tertutup walaupun pada musim panas. Mereka yang suka hanya pilihan ini harus memakai kasut ringan atau kasut fabrik semulajadi. Kaki sepatutnya melepasi udara dengan baik, tidak membenarkan kaki berpeluh. Pada musim panas, pilihan ini adalah yang paling optimum.

Untuk kasut musim sejuk adalah penting bahawa ia tidak ketat dan tidak stabil kepada suhu rendah:

3. Juga apabila membeli kasut, anda perlu memastikan bahawa insole di dalamnya diperbuat daripada bahan berkualiti. Terdapat insoles penyerap khas, dijual secara berasingan.
4. Cuci kasut dan kasut dengan kerap, bukan sahaja di musim panas, tetapi juga di musim sejuk. Penjagaan khusus perlu diambil untuk mencuci mereka dari dalam. Setiap bulan perlu menghapuskan kasut dengan penyelesaian formalin untuk pembasmian kuman.
5. Sepatu kasut yang sama tidak boleh dipakai sepanjang masa. Mereka mesti “berehat»Malah untuk sehari. Pada masa ini, bahan ini akan mempunyai masa untuk berventilasi, yang akan menghalang pendaraban mikroorganisma berbahaya yang menjejaskan peluh kaki.
6. Dengan mengeluarkan kasut musim sejuk pada musim panas, anda boleh memasukkannya ke dalam beg khas yang disediakan yang menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Mereka boleh diperbuat dari cimbar cedar.

Ramai orang biasa dengan masalah peluh kaki yang berlebihan. Fenomena ini tidak bergantung pada masa tahun ini: ia ditemui pada musim panas dan musim sejuk.

Sekiranya faktor-faktor yang sangat berpeluh di kasut tidak dikaitkan dengan kehadiran penyakit, mereka boleh dengan mudah dihapuskan dengan menggunakan ubat-ubatan, melaksanakan prosedur kebersihan dengan hati-hati, dan pilihan kasut yang betul akan menghalang terjadinya masalah ini.