Punca, gejala, rawatan perbezaan otot perut langsung

Perbezaan otot abdomen rektus dalam ubat dipanggil diastasis. Patologi ini berlaku dalam 1% penduduk. Selalunya ia didiagnosis pada wanita, walaupun pada lelaki juga tidak biasa.

Gangguan ini adalah lanjutan garis putih perut dan mempunyai beberapa peringkat. Otot lurus diverge, bergerak dari satu sama lain untuk jarak yang berbeza. Selain itu, bahagian atas garis putih paling kerap terkena.

Lebar pesongan boleh mencapai 10 cm, sementara keadaan biasa adalah sehingga 2 cm. Pada bayi baru lahir, ia didiagnosis segera.

Keterukan patologi ditentukan di tengah-tengah garis yang menghubungkan pusat dan proses xiphoid sternum.

Tiga peringkat gangguan ini dikelaskan:

• Yang pertama ialah lanjutan 5-7 cm;
• Yang kedua – lebih dari 7 cm;
• Yang ketiga adalah diastase ketara dengan perut yang kendur.

Ia adalah sangat penting untuk menentukan tahap penyakit, kerana ia boleh digunakan untuk meramalkan masa depan, dan juga untuk memilih terapi yang mencukupi.

Perlu diingat bahawa walaupun perbezaan otot yang kuat, integriti garis putih tidak pernah dilanggar. Ia terbentang dan terin, di bawah pengaruh tekanan perut, tendon nipis tetapi padat dan kenyal menonjol.

Kenapa ada perbezaan di antara otot perut

Valikoobraznoe bertopi saiz yang berbeza dibentuk oleh meneran, menaikkan kepala dan batang tubuh, batuk, voltan peritoneum. Kesukaran mendiagnosis kerap berlaku pada pesakit dengan obesiti.

Sering patologi ini timbul daripada kelemahan kongenital tisu penghubung, yang seterusnya adalah disebabkan oleh kecenderungan genetik. Sering digabungkan dengan diastasis hernia dinding anterior abdomen, kaki rata, buasir, vena varikos.

Diagnosis patologi lebih kerap pada wanita, kerana perbezaan otot perut semestinya berlaku semasa kehamilan. Dari pertengahan trimester kedua, otot menyimpang, kerana perut tumbuh kerana janin yang semakin meningkat.

Strain garis putih dan terbentang bersama dengan uterus. Tahap peregangan bergantung pada perjalanan kehamilan, saiz janin, proses kelahiran, ciri-ciri individu.

faktor teruk juga negeri ini, diiringi dengan peningkatan dalam tekanan intra-abdomen – gangguan dan kesukaran membuang air kecil, sembelit, melakukan senaman fizikal, peningkatan pesat dalam berat badan, kuat, dan batuk panjang, latihan intensif, kegemukan, penurunan berat badan yang cepat, kerja yang berkaitan dengan mengangkat berat. Situasi sedemikian membawa kepada hakikat bahawa garis putih membentang, mengalir dan mengembang.

Perbezaan otot abdomen pada bayi biasanya disebabkan oleh kemunduran mereka. Selalunya penyimpangan ini didiagnosis pada bayi pramatang.

Dalam kes ini, relief dinding perut anterior dipelihara, jadi organ-organ tidak cedera oleh pintu hernia. Selain itu, diastase tidak disertakan dengan kantung hernia dengan kandungannya. Sehubungan itu, komplikasi dalam bentuk pelanggaran, trauma, keradangan, pelekatan, ketidaksempurnaan, dan lain-lain, tidak dikecualikan.

Divergensi otot perut yang terdapat pada bayi yang baru dilahirkan dihapuskan dengan bantuan urut dan beberapa prosedur lain. Dalam setiap kes, doktor memilih taktik rawatan, berdasarkan tahap penyakit, punca kejadian dan beberapa faktor yang bersamaan.

Walau bagaimanapun, ini boleh dikatakan mengenai pesakit yang lebih matang. Jangan sekali-kali melakukan latihan tanpa berunding dengan doktor, jika tidak, anda hanya boleh membahayakan tubuh.

Tanda-tanda pelanggaran

Gambar klinikal boleh menjadi sangat berbeza. Sebagai contoh, sesetengah orang tidak mengesyaki kehadiran patologi, melibatkan diri dalam kerja-kerja fizikal, pendidikan jasmani dan sukan. Dalam keadaan sedemikian, penyakit ini berkembang perlahan-lahan, tidak ada kesakitan. Tetapi ramai wanita muda yang memberi perhatian kepada angka mereka, segera perhatikan kecacatan kosmetik kecil dalam bentuk penonjolan.

Juga pesakit boleh mengadu ketidakselesaan, rasa berat, sembelit, belching, berjalan kaki yang sukar. Sensasi menyakitkan boleh timbul bukan sahaja semasa buruh fizikal, tetapi juga berehat.

Sindrom nyeri juga boleh berbeza dalam kekuatan, tempoh dan sifat serangan. Pada asasnya, ia berlaku selepas melakukan senaman fizikal yang kuat, sebagai contoh, kerana kerja atau sukan, ketika mengangkat berat. Di sesetengah pesakit, ketidakselesaan muncul selepas berjalan-jalan.

Peringkat terakhir penyakit ini dicirikan oleh kemerosotan teruk: peninggalan badan atrofi otot perut, penipisan dan regangan aponeuroses.

Rawatan patologi

Diastasis tidak pernah hilang dengan sendirinya. Walaupun percanggahan otot perut menjadi kurang ketara selepas penyerahan, namun ia tidak hilang di mana-mana dan dapat berkembang jika faktor-faktor yang merugikan muncul. Dalam kes ini, ia mempunyai keupayaan untuk maju. Ramai menggunakan pembalut elastik, tetapi mereka tidak akan membantu dalam keadaan ini.

Kaedah rawatan yang optimum adalah campur tangan pembedahan. Walau bagaimanapun, operasi tidak dijalankan oleh semua orang. Telah diperhatikan bahawa pada peringkat awal penyakit itu, kesan yang baik dapat dilihat ketika melakukan latihan khusus.

Jika campur tangan pembedahan tidak dielakkan, maka plastik peregangan dilakukan oleh tisu tempatan atau plastik peregangan dengan endoprosthesis retikular sintetik.

Latihan untuk pemulihan dengan perbezaan otot abdomen

Untuk menghilangkan patologi, anda boleh menggunakan beberapa kaedah. Sebelum memulakan, anda perlu berunding dengan doktor untuk mencegah kontraindikasi.

Biasanya, mereka memulakan latihan sebulan selepas kelahiran atau segera setelah mendiagnosis sisihan.

Ibu-ibu kejururawatan perlu dilakukan sejam sebelum atau selepas memberi makan:

• Kedudukan permulaan adalah untuk berbaring di belakang, kaki untuk membengkokkan di lutut, tangan ke tempat di sepanjang batang. Pelvis perlahan-lahan mula mengangkat ke atas, bermula dari coccyx. Pergerakan harus lancar, tergesa-gesa tidak dibenarkan. Dalam kes ini, anda perlu menarik mahkota kepala ke hadapan, dan tongkat ke atas. Bernafas hanya dengan thorax. Mereka hanya berhenti apabila lutut, pelvis dan bahu berada pada garis pepenjuru yang sama. Setelah mencapai kedudukan ini, tarik nafas dan mula menurunkan tulang belakang ke bawah. Latihan ini berkesan menguatkan otot paha dan akhbar, meregangkan tulang belakang. Ulangi mereka 4 kali;
• Kedudukan permulaan adalah seperti sebelumnya. Melepaskan kaki kanan bengkok pada sudut 90 °. Semasa menghirup, mereka mengangkat tangannya, yang diarahkan dengan telapak tangan ke lantai, dan menjadikannya gerakan (5 kali), meniru serangan ke atas air. Pada nafas, tangan menghidupkan tangan dan ulangi “pukulan”. Dengan setiap kali mengulangi 10 kali. Latihan sedemikian mempunyai kesan pemanasan, membawa kepada tonus tangan dan perut, menguatkan peritoneum. Pada masa akan datang, senaman boleh dibuat lebih sukar, mengangkat kedua-dua anggota badan. Kemudian mereka terus lurus, anda boleh memencet bola biasa;
• IP – seperti dalam versi terdahulu. Pinggang harus tegas ditekan ke lantai. Apabila anda merasa tidak selesa di bawahnya, letakkan beberapa kali dilipat tuala atau bantal kecil. Pertama, angkat lutut bengkok di lutut. Pada pernafasan ia diluruskan, kuat melukis di perut. Pelvis harus menjadi tahap, dan bahagian atas harus meregangkan ke atas. Dengan penyedutan, IP diambil. Lakukan pergerakan untuk setiap anggota badan 10 kali. Kami mengingatkan anda bahawa segala-galanya perlu lancar dan perlahan. Ia perlu sentiasa memantau kerja-kerja otot dan pernafasan. Latihan ini paling berkesan menjejaskan otot perut yang melintang. Anda boleh merumitkannya dengan mengangkat kedua-dua anggota badan. Pada exhaling, lurus satu, dan kemudian selepas yang lain, membawa lutut kepada diri sendiri untuk mengimbangi pelvis;
• Dalam kedudukan berdiri di atas semua empat, tapak kaki di bawah bahu, perut diketatkan dan tidak santai, badannya tetap rata. Kaki kiri diluruskan semasa anda menghembus nafas, sehingga ia naik ke lantai selari. Dengan penyedutan mereka kembali ke IP. Perlu diberi perhatian pada bahagian bawah – ia tidak dapat dipertahankan. Puncak, seperti biasa, ditarik ke hadapan, kaki kaki kerja kembali. Lakukan 10 pengulangan untuk setiap anggota badan. Untuk merumitkan senaman sedemikian, seseorang boleh secara serentak meningkatkan kaki dan lengan yang bertentangan.

Biasanya, selepas kelahiran anak, otot menjadi tempatnya. Ini tidak berlaku dengan regangan kuat, kelemahan tisu, kelahiran berulang dan sukar. Untuk tahap tertentu, perkembangan diastasis bergantung pada bilangan kehamilan dan kelahiran.