Gladde gouden huidskleur voor lange maanden

Brons huidskleur is de droom van bijna elke vrouw. De donkere, vloeiende schaduw maakt het figuur visueel slanker, sluit de lijnen aan en benadrukt de voordelen. Bovendien benadrukt de donkere kleur de jukbeenderen op het gezicht, plus deze – prachtig make-up.

Naast alle voordelen van zonnebrand, verbergt het ook defecten op de huid, zoals gezwollen aderen en krassen. Je kunt echter niet altijd zo’n voordeel krijgen – niet iedereen kan het zich veroorloven om naar de zee te gaan om te genieten van de zon, vooral in het koude seizoen. Bovendien kunnen de zonnestralen, als ze direct zijn, veel schade aanrichten.

Laten we in detail bekijken hoe je veilig een bronzen tint op de huid kunt krijgen en wat vertegenwoordigt het?

Wat is een kleurtje?

Bronzen kap op het lichaam, of het nu wordt verkregen in een solarium of door in de zon te blijven, wordt verkregen door de effecten van ultraviolette stralen van natuurlijke of stukoorsprong. Deze stralen zijn van drie soorten – A, B en C.

De verdeling hangt af van verschillende factoren: de breedtegraad en lengte van de stralen, en ook van het type van hun oscillaties. Er wordt aangenomen dat het laatste type bestraling voor de huid praktisch ondraaglijk is, maar deze soort komt in principe niet op de grond. De resterende twee typen beïnvloeden het lichaam.

---

De epidermis bevat een complex van cellen – melanocyten. Op het moment dat de stralen B op de huid komen, worden deze cellen geactiveerd en beginnen ze een pigment te produceren – melanine. Van de stralen van soort A verdonkert het geproduceerde pigment en beschermt het de huid tegen de invloed van ultraviolette straling.

Er zijn verschillende fasen van zonnebrand:

• licht – capillairen onder de huid zetten uit en creëren roodheid;
• gemiddelde – neemt na het passeren van de eerste fase van roodheid geleidelijk af en krijgt een bruinachtige tint, die gewoonlijk bruinen wordt genoemd;
• hoog – overmatige blootstelling aan ultraviolet leidt tot brandwonden.

Zodat de huid niet wordt bedreigd en er is geen bedreiging van de laatste fase, gebruik zonnebrandcrème.

Eigenschappen van zonnestralen: voordeel en schade

De zon is de gever van het leven op aarde. Daarom is het niet verrassend dat de stralen ervan het menselijke lichaam gunstig beïnvloeden. Bovendien activeren ze in het lichaam stoffen die verantwoordelijk zijn voor de productie van vitamine D.

Waarom is dit enzym belangrijk voor de gezondheid?

Ten eerste versterkt het het immuunsysteem. Ten tweede geneest letsels en littekens op het lichaam sneller met zijn hulp. Ten derde is het de katalysator voor de juiste oplossing van calcium en fosfor. Het is vrij gemakkelijk om de vereiste jaarlijkse lading van deze vitamine te krijgen. Bij warm weer is het voldoende om meerdere keren per week een kwartier in de zon te blijven. Het is belangrijk dat de stralen op het gezicht en de handen vallen. Mee eens, de procedure is vrij eenvoudig om het niveau van essentiële stoffen in het lichaam te handhaven.

De aanwezigheid van deze vitamine verbetert de algehele gezondheid en beïnvloedt de hersenafdelingen die verantwoordelijk zijn voor de stemming.

Zoals artsen opmerken, lijkt het zogenaamde hormoon van vreugde juist te wijten aan zon en hitte. De wetenschappelijke naam is serotonine, het reageert ook op immuniteit.

Maar het probleem is dat het teveel aan zonnestraling negatieve gevolgen heeft. De eerste hiervan is brandwonden, de tweede is de mogelijkheid van huidkanker. Overmatige blootstelling aan ultraviolet neemt niet toe, maar vermindert het werk van het immuunsysteem, zodat het lichaam een ​​beschermende reactie ontwikkelt gericht op het elimineren van de ongereguleerde consumptie van UV.

Bovendien kan misbruik van UV leiden tot:

• allergieën;
• naar pigmentatie;
• problemen met het gezichtsvermogen;
• tot een afname van het volume van vocht in het lichaam, wat leidt tot voortijdige bladvorming en uitdroging van de huid.

Daarom is een sterke kleur niet altijd goed, ongeacht hoe graag je eruitziet als een mulat, vooral in het koude seizoen.

Hoe valt een kleur op een bepaald huidtype?

Afhankelijk van het huidtype, wordt de kleur anders geabsorbeerd door de epidermis.

Laten we de typen in meer detail bekijken:

1. Celtic. Gladde witte huid met een lichte roze tint vaak met sproeten, rood haar, pigmentatie van ogen groen of blauw. Dit type wordt het meest nauwlettend gedragen door de zon. Zelfs een kort verblijf onder warme stralen leidt tot ernstige roodheid en brandwonden. Het probleem van dit type is dat UV niet volledig wordt geabsorbeerd door de opperhuid, dus de dermis bloost onmiddellijk. Mensen met dit type opperhuid worden geadviseerd om een ​​crème te gebruiken in het hete seizoen, dat volledige UV-bescherming biedt.
2. Black. Pigmentatie van de opperhuid is middelmatig, de haarlijn neigt naar het bruine of donkerbruine, de ogen zijn bruin. Dit type wordt goed geabsorbeerd door de zon, dus het brandt extreem zelden in de zon.
3. Europese. Epidermis is een lichtbeige tint, sproeten zijn mogelijk, oogpigmentatie van tinten blauw naar grijs, blond haar of lichtbruin. Een dergelijke huid is niet zo gevoelig als het Keltische type, maar brandwonden zijn nog steeds mogelijk. Dus zonnefilters interfereren niet.
4. De Middellandse Zee. Het voordeel van dit type epidermis is dat de pigmentatie in het lichaam aanvankelijk donkere tinten heeft. Daarom is het lichaam snel bruin zonder angst voor brandwonden.

Hoe kan ik in de zon bruinen, maar niet verbranden?

Allereerst, welk resultaat je ook wilt bereiken, het is belangrijk om je de regels te herinneren om in de zon te blijven. In dit geval wordt de belangrijke rol gespeeld door de keuze van tijd en plaats.

Laten we de basisregels eens bekijken:

• Om ongewenste gevolgen te voorkomen, moet je naar het strand gaan om te zonnebaden. Dit is de tijd tot het middaguur (tot 11) en de middag (van 4 tot de late avond). Op dit moment zijn er geen directe stralen. Maar als je kwam “Wit als zure room”, dan de hele ochtend of avond op het strand doorbrengen is het nog steeds niet waard. Om de huid dan niet klimmen en niet blozen, genoeg om op het strand te blijven voor ongeveer een half uur;
• Verhoog geleidelijk de tijd van blootstelling aan de zon;
• Zorg ervoor dat je de crème beschermt met gevoelige huidgebieden – lippen en borst;
• Als de eerste fase van blootstelling aan de zon is verstreken, kunt u een zonnebrandcrème gebruiken – dit verhoogt de duurzaamheid en kleur van de bronzen tint;
• Kom niet geschilderd op het strand. Behalve voor make-up, gebruik geen parfum en anti-transpiranten om allergische reacties te voorkomen;
• Er is een bepaald type medicijn bij gebruik van welk direct zonlicht gecontra-indiceerd is. Daarom, als u een behandelingskuur ondergaat, ontvangt u een voorafgaand overleg met een arts. Zwangere blootstelling aan de zon is ten strengste verboden;
• Kies een crème tegen brandwonden of zonnebrandmiddelen in de zon en bewaar hem niet. Verwerven alleen bewezen middelen, zodat er geen allergie of andere ongewenste gevolgen zijn.

Hoe zonnebrand in de zon te versterken door folk remedies?

De eerste en beproefde manier om de aangename bronzen tint te verbeteren, is door bètacaroteen te gebruiken. Bevat een verscheidenheid aan producten, zoals wortels, sinaasappels, grapefruits en abrikozen.

De tweede manier is om wortelsap te consumeren. Wetenschappers hebben bewezen dat degenen die 30 minuten voordat ze naar het strand gaan een klein beetje sap drinken in veel mindere mate lijden aan zonnebrandproblemen.

Dezelfde situatie met de meloen. Een dagelijks portie (een kleine meloen tot een halve kilo) in rauwe vorm of in de vorm van vers fruit zorgt voor een gelijkmatige diepe schaduw op de huid en vermindert aanzienlijk de peeling. Maar vergeet niet dat de vrucht alleen moet worden gegeten en niet gemengd met andere producten.

Tegen de negatieve gevolgen van UV-gebruik tomaten, watermeloenen en druiven. En spinazie zal niet alleen bescherming bieden tegen verbranding, maar ook een aangename gouden huidschildering.

Als u strandbehandelingen neemt in een resort in de buurt van de zee, dan wordt zonnebank bereikt als u zeevruchten eet, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium, en combineer ze met de bovenstaande groenten en fruit. Goede voeding en de ontvangst van vitamines op een natuurlijke manier helpen bij het langdurig zonnen.

Hoe een kleurtje in een solarium te versterken

Er zijn verschillende manieren om de effectiviteit van UV in het solarium te vergroten:

• het gebruik van producten rijk aan beta-caroteen – tomaten, meloenen, druiven en wortels;
• vers van wortelen of tomaten, granen of meloenen;
• een half uur voor de ingreep wordt geadviseerd een kopje cacao te drinken, maar dat is natuurlijk noodzakelijk;
• in plaats van cacao kun je een reep pure chocolade eten;
• U kunt in de zonnebankversterkers zonnebrandcrèmes of lotions gebruiken.

In elk geval is het belangrijkste om te onthouden dat het niet nodig is om het te overdrijven met UV. Ga matig zonnen en eet goed.