Hoe ontwikkel je een hand na het verwijderen van het gips?

Na fractuur en verwijdering van gips of verwijdering van Elizarov’s apparaat, toen de fractuur behoorlijk complex was, en de botfragmenten zorgvuldig moesten worden gefixeerd, kan men de hand niet volledig gezond beschouwen. Na enkele maanden gedwongen immobiliteit beginnen de spieren te atrofiëren, bloedvulling wordt in kleinere hoeveelheden uitgevoerd – er is zwelling van de zachte weefsels.

Bij een fractuur van de arm is de integriteit van de humerus, onderarm, falanx, hand, ellebooggewricht verminderd.

De meest voorkomende verwondingen van de metacarchetal en radius botten van de onderarm, de nek van de humerus. De juiste fusie en herstel van de functie van de bovenste extremiteit is een zeer belangrijke taak – zonder dit is het praktisch onmogelijk om een ​​volledig leven terug te keren.

Dus je moet weten hoe je een arm kunt ontwikkelen na een fractuur, om de eelt niet te beschadigen en tegelijkertijd de groei ervan te voorkomen?

Symptomen en soorten fracturen van de hand

In de meeste gevallen treden handletsel op na een val.

De belangrijkste tekenen van breuk:

• de onnatuurlijke positie van de ledematen;
• mobiliteit in een niet-karakteristieke regio;
• wanneer palpatie een scheur hoort;
• pijn;
• ernstige zwelling;
• onder de fractuurplaats is de ledemaat koel, de plaats van de verwonding zelf “Burns” – dit wordt veroorzaakt door een overtreding van de bloedtoevoer, bij ouderen is er sprake van trombose, wat erg gevaarlijk is.

Wanneer een open fractuur een duidelijke bloeding vertoont, wanneer deze is gesloten – op de plaats van breuk als gevolg van een bloeding is er een rimpel. In dit geval vindt een uitgesproken hematoom op de plaats van de fractuur plaats. Als de zenuwen beschadigd zijn, kan een gedeeltelijke verlamming optreden.

Het type breuk hangt van dergelijke factoren af:

• vanaf de locatie van de breuklijn – de lijn bevindt zich op het bot, tussen de punt en het bot, aan het einde van het bot – de diafysaire, metafyseale, epifysaire vormen;
• van het karakter en de richting van de breuklijn – longitudinaal, parallel, met fragmenten, stellatum …;
• van het aantal gewonde botten – meervoudig of geïsoleerd;
• is er een vooroordeel;
• beweging van puin – stabiel en onstabiel.

Sommige verwondingen worden gecombineerd met botdislocatie, zenuwenrupturen en bloedvaten.

In dit geval is het probleem van het ontwikkelen van een hand na het verwijderen van gips enorm gecompliceerd.

De eerste oefeningen

Oedeem, dat verscheen bij het dragen van gips, neemt niet onmiddellijk af. Om het te elimineren, moet je de volgende oefeningen doen:

• het herstel van motorische vaardigheden begint met de meest elementaire handelingen – met een borstel van de geblesseerde hand moet je proberen stukjes plasticine af te scheuren en in ballen te rollen;
• rotatie van de hand – met een gezonde hand zou jezelf moeten helpen, maar doe geen grote inspanningen om de eelt niet te beschadigen;
• het samendrukken van een tennisbal of een expander;
• rollen op de palm van 2 tennisballen.

Deze eenvoudige oefeningen worden aanbevolen voor het herstel van de bloedtoevoer, om een ​​hand te ontwikkelen met hun hulp zal niet werken – dit vereist een speciale reeks fysiotherapeutische oefeningen.

Basale hersteltechniek

Op welk niveau het botweefsel ook is gewond, revalidatie bestaat uit het herstellen van de functionaliteit van de ledematen.

In dit stadium is het noodzakelijk om de volgende taken op te lossen:

• eliminatie van stagnerende verschijnselen;
• terugkeer van spierspanning en elasticiteit van de gewrichten;
• terugkeer van mobiliteit;
• eliminatie van stagnerende verschijnselen.

Om de taak aan te kunnen, is het noodzakelijk om een ​​complex van activiteiten uit te voeren, waaronder: massage, fysiotherapie en fysiotherapie.

Het is noodzakelijk om in de dagelijkse dieetproducten die vitamines en mineralen bevatten die nodig zijn voor het herstel van botweefsel, of om een ​​uitgebalanceerd vitaminecomplex te drinken, te introduceren.

Raziranie besteden het is mogelijk thuis onafhankelijk, de meest effectieve manier voor het herstel van de bloedtoevoer – olie van een ceder. Het oefeningencomplex wordt geselecteerd door een specialist, afhankelijk van het type fractuur en de locatie van zijn dislocatie.

Alvorens therapeutische gymnastiek uit te voeren, is het raadzaam om zelfmassage uit te voeren om de spieren voor te bereiden. Een professionele masseur helpt om een ​​ledemaat efficiënter te ontwikkelen, maar thuis moet je het zelf doen.

Hoe een hand te ontwikkelen na een fractuur van de humerus

Onmiddellijk na het verwijderen van het gips na een fractuur van de humerus, is het noodzakelijk om niet alleen de spieren rond het geblesseerde gebied te ontwikkelen, maar ook op de gehele arm – atrofie opgetreden als gevolg van gedwongen immobiliteit. Vóór het begin van het werken met een spier is het nodig om op te warmen – hiervoor wrijven ze met een gezonde hand.

Verschillende oefeningen die u dagelijks op verplichte basis moet uitvoeren.

1. De bal op een tafel of verticale wand rollen;
2. Door de verticale en horizontale oppervlakken met uw vingers glad te strijken, wordt de hele borstel op het vlak geplaatst – de amplitude van de bewegingen neemt geleidelijk toe;
3. Opkomst van de schouders tot de kin en rotatie van de schoudergewrichten;
4. Handen in de voorkant van de kist zijn geweven in het kasteel. Eerst zijn ze gebogen en ongebogen op een horizontaal oppervlak – hiervoor moet je voor de tafel worden geplaatst – in de toekomst wordt de oefening uitgevoerd door een baldakijn;
5. Circulaire bewegingen geweven en uitgerekt voor de borsthanden;
6. Gratis wiebelen met de hand;
7. Het is raadzaam om de oefeningen te verbinden met een gymnastiekstok, die op de rug is geplaatst. Wanneer het wordt opgeheven of geroteerd met een stok van handen, zal het de bloedtoevoer in het gebied van de scapula stimuleren wanneer het terugkeert naar zijn oorspronkelijke positie.

Hoe een hand te ontwikkelen na een fractuur van het ellebooggewricht

Massage van het gewricht bij het begin van de revalidatie is gecontra-indiceerd – kneed vóór de oefening de spieren van de schouder en de hand.

1. Rol de bal of plak op een horizontaal oppervlak;
2. Uitgevoerd rechtopstaand – gooi en vang de bal – de amplitude waarnaar de hand wordt verwijderd uit het lichaam, breidt zich geleidelijk uit;
3. Flexie en extensie van de armen in de ellebooggewrichten – handen zijn aan elkaar gekoppeld in een slot of afzonderlijk;
4. Rotatie van de arm in het gebied van het ellebooggewricht.

Als de oefeningen pijnlijk zijn, kunnen ze tijdens de eerste periode van revalidatie worden uitgevoerd in een warm bad.

Hoe een hand te ontwikkelen naar het apparaat van Elizarov

Meestal wordt Elizarov’s apparaat geïnstalleerd op een breuk van de straal om de verplaatsing van de fragmenten te voorkomen. Het revalidatieproces heeft in dit geval enkele nuances.

Na het verwijderen van het apparaat in het zachte weefsel blijven wond, dus energieke bewegingen moeten worden vermeden om bloeden te voorkomen.

Een volledig herstel begint pas na de genezing van wonden – om ze snel te laten hechten, worden ze behandeld met antiseptica en ontstekingsremmende middelen van lokale actie.

Oefeningen zijn hetzelfde – ze beginnen met het herstel van fijne motoriek.

Nuances van de herstelperiode

Als u rechtshandig bent en uw linkerhand hebt gebroken, kan het herstelproces aanzienlijk worden uitgesteld. De gewoonte om alles met de rechterhand in dit geval te doen, belemmert alleen – terwijl de linkerhand onbeweeglijk was, leerden ze hoe het zonder te doen, en het veroorzaakte niet veel ongemak.

Het is onmogelijk om het probleem van het ontwikkelen van een linkerarm op te lossen, als je rechtshandig bent, zonder jezelf ongemak te bezorgen. Het is niet alleen nodig om therapeutische gymnastiek uit te voeren, maar ook om te proberen niet te vergeten dat de linkerhand een belasting vereist en probeer deze te gebruiken om dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Een vergelijkbare strategie moet worden gevolgd als u linkshandig bent en uw rechterarm is gebroken.

Helpt de revalidatietijd van fysiotherapeutische behandeling te versnellen:

• ozokeriet;
• therapeutische modder;
• stromen van verschillende frequenties;
• paraffine.

Lessen in het zwembad laten je toe om alle spieren te ontspannen, in verband waarmee de oefeningen worden uitgevoerd
wordt gefaciliteerd.

Categorisch gecontra-indiceerd tijdens de revalidatie alle belastingen en handelingen die pijn veroorzaken in het geblesseerde gebied. Je kunt de hand van de patiënt geen passieve lasten geven – om gewichten te dragen, oefeningen te doen op de bar. Elke verschuiving in het gebied van breuken en schade aan de integriteit van botweefsel kan niet alleen pijn veroorzaken en zwelling en reflexspiersamentrekkingen veroorzaken, maar ook leiden tot de groei van botten eelt – het lijkt erop “Spurs” of “Whiskers”.

Eliminatie van dergelijke complicaties is alleen mogelijk met behulp van chirurgie, wat betekent dat het herstelproces opnieuw moet worden herhaald.

Volledig herstel van de functionaliteit van de gewonde ledemaat is alleen mogelijk na het naleven van alle aanbevelingen van de behandelende arts.