Hur man odlar ett bröst hemma med hjälp av vanliga metoder?

Nästan varje kvinna drömmer om en vacker elastisk bröst. Men inte alla hade turen att vara ägare till en byst av önskad storlek. Det finns ett sätt att omedelbart bröstförstoring – en operation, men inte alla har råd med det, och tekniken i sig passar inte varje kvinna. Om du vill odla ett naturligt bröst, utan silikonimplantat, bör andra alternativ beaktas.

De syftar främst till att genomföra olika procedurer hemma och använda livsmedelstillsatser. Vilket alternativ är mest effektivt och säkert?

Funktioner hos kvinnliga bröstkörtlar

För att bättre förstå frågan om hur man odlar ett bröst bör man i första hand betrakta det ur anatomisk synvinkel. Hur är den kvinnliga bysten ordnad och vilken storlek bestäms av?

Mammary körtlar upptar i sig minsta volym. De bestämmer delvis bustens form och behövs för att mata barnen med mjölk. För att bysten och dess former ska vara attraktiva är det viktigt att ha tillräckligt med feta vävnader under huden. Det beror på fettlagret och bröstkörtornas storlek säkerställs. Vid fulla damer är alltid volymen av en byst ganska stor, och här hudyshkam för att odla det stora bröstet är det svårt nog.

För att öka brösten är vissa kvinnor redo att ge sig till operation och kompensera bristen på fett genom att sy silikonimplantat. Men hur kan du komma ur situationen utan sådana drastiska och kostsamma åtgärder?

Istället för en operation kan du använda dessa alternativ:

• fysiska övningar
• särskild mat;
• specialiserade kosmetiska produkter;
• droger av läkemedelsgruppen;
• folkmekanismer;
• massage.

Vad kommer att bli mest effektiva i kampen för vackra former?

övningar

Den sundaste sätten, hur man kan odla ett bröst hemma, innebär en ökning av fysisk aktivitet. Handlingsprincipen är baserad på att skärpa musklerna på bröstet. Naturligtvis kommer de att dra bröstkörtlarna, vilket visuellt kommer att göra dem mer. Även volymen i sig växer något på grund av uppbyggnaden av muskelmassa.

Naturligtvis är det inte möjligt att snabbt uppnå den önskade effekten, och skillnaden blir inte så mycket, men du kommer att förhindra att bröstet sänks i framtiden och förbättrar dess elasticitet.

Den mest effektiva övningen för kvinnor kan kallas “Buddha”. Först och främst, stå upprätt eller sitta ner. Placera handflatorna framför bröstet i en böneposition.

Krama dem samman, spänna musklerna och släpp sedan. Upprepa detta i olika positioner, flytta händerna upp, ner och till sidorna.

Det kommer också att vara användbart att hantera hantlar, en expander och förstås trycka upp från golvet. Palmerna ska vara skilda från varandra, annars kommer du att pumpa en annan muskelgrupp.

Det finns några “Fallgropar” på detta sätt. Fysiska övningar syftar inte bara till att skärpa musklerna och öka volymen, de bidrar även till fettförbränning. Därför överdriv det inte, för fett – det här är huvudkomponenten, och utan det kommer du inte att kunna odla en byst. Fokusera på enkla övningar som bevarar muskeltonen.

Strömförsörjning

En annan viktig aspekt av processen att forma en vacker byst är näring. Detta är uppenbart, eftersom det är omöjligt att odla ett stort och attraktivt bröst om kroppen inte får tillräckligt med näringsrika element.

Självklart, om du äter mat som är potentiella stimulanser av brösttillväxt sedan barndomen, blir risken att få en tredje storlek ökad. Ibland kan du dock göra vissa justeringar av kroppen hos en vuxen kvinna.

---

Man tror att kål är huvudprodukten för bysten. En del av detta kan hänföras till sanningen, eftersom denna produkt är rik på användbara vitaminer. Du måste också äta mer flingor och vegetabiliska fetter. Det är omöjligt att helt eliminera vegetabiliska oljor och animaliska fetter från kosten, även om du observerar en diet, annars kommer ingenting kvar från bröstet. Undantag är modifierade substitut som spridning och palmolja.

Det är också användbart att äta nötter eftersom de är en källa till friska fetter. För att inte överdriva det med delar och dessutom för att stärka immuniteten finns det ett utmärkt verktyg för att återställa bröstvolymen, speciellt efter utfodring.

För honom behöver du ta lika stora andelar av sådana produkter:

• citron tillsammans med zest;
• valnötkärnor;
• honung.

Blanda alla tre ingredienserna i en mixer och överför massan till en burk. Förvara produkten i kylskåp och ta den tre gånger om dagen före måltiden. Det är inte bara en typ av medicin, men också en naturlig och användbar efterrätt med en fantastisk smak.

Kosmetiska produkter

Vissa kosmetiska företag erbjuder en hel lista över produkter som kan hjälpa dig med frågan om hur snabbt du kan växa en vacker bröst.

I allmänhet är dessa mirakulösa krämer med olika mineraltillsatser. Trots den mycket höga kostnaden är sådana krämer osannolikt att uppfylla sina kunders önskemål.

Faktum är att de flesta kosmetika inte har någon effekt på bysten i samband med tillväxten av bröstkörtlarna. Ändå kan de ha minst den minsta positiva effekten. Krämen innehåller ofta de komponenter som stramar huden i decolleten.

---

Således ökar det sin elasticitet och förbättrar det övergripande utseendet. Genom att minska flabbheten skapas en visuell effekt för att öka bysten.

Medicinska preparat

Det mest effektiva icke-kirurgiska sättet att öka bysten är intaget av mediciner. Nackdelen med denna metod är att även om de flesta kvinnor klarar av att snabbt lägga till 1-1,5 storlekar, är tabletterna okontrollerade kategoriskt förbjudna.

Läkemedel som påverkar mängden bröstkörtlar är skapade på grundval av hormonella tillskott. Det är med en oberoende möte, det kan vara störningar i kroppen, fram till utvecklingen av infertilitet och livmoderblödning. Först måste du konsultera en läkare och bestämma vilket läkemedel du kan ta.

Det optimala alternativet – p-piller, till exempel “Jazz” (“Jesse”). Ett annat alternativ – behandling av hormonell dysfunktion, infertilitet, PMS eller cykelkorrigering “Djufaston”. Hur kan “Jazz”, och “Djufaston” För att odla ett bröst är det möjligt på grund av puffiness hos bröstkörtlar. Detta är en av biverkningarna av att öka mängden östrogenhormoner i kroppen.

Eventuell smärta i bröstet, stickningar och känsla av svullnad i körtlarna, men effekten är märkbar efter bara några dagar att ta pillerna.

Folkmekanismer

Det finns flera andra sätt hur du kan växa frodiga bröst. Kom ihåg att folkmedicin kan vara hälsofarliga, eftersom några av dem är en trivial fiktion.

En av de populära metoderna är mottagandet av ett avkok av humlehoppar. Effekten av ett sådant läkemedel liknar att ta hormonella droger. Bröstkörtlarna svullnar och svullnar. Även om storleken också kommer att öka, men puffiness blir väldigt märkbar.

Ett annat sätt är att sätta senapplåster på bröstet. Här verkar principen om accelerationen av blodcirkulationen. Tillströmningen av blod ökar bysten, men ger ingen garanti för att effekten blir synligt märkbar och fixad under lång tid.

Det finns också en variant med användningen av jod. Denna teknik hjälper till att mätta kroppen
jod, eftersom det tränger perfekt genom huden, vilket ökar produktionen av nödvändiga hormoner. Detta är risken, eftersom du kan orsaka en kränkningar av sköldkörteln och andra problem.

Försök inte öka bysten på grund av användning av pumpar, eftersom sådana grova ingrepp kan leda till tumörbildning. Det är bättre att utföra massage med hjälp av oljor och vårdkrämer, rengör regelbundet de döda cellerna med en tvättduk etc.

Om vågorna är hälsosamma och skönhetsfrågor väljer du först den första. Försök inte växa en storslagen byst, om du samtidigt riskerar dig själv eller nya former leder till obehag.

Välj hälsosam mat och sport, så kommer ditt utseende vara i perfekt ordning.