Utrata masy ciała po leczeniu hormonalnym: od czego zacząć?

Terapia hormonalna jest najbardziej skuteczna, ale ma wiele niebezpieczeństw i skutków ubocznych. Jak często słyszałeś od swoich dziewczyn, że nie mogą stracić na wadze po zażyciu doustnych środków antykoncepcyjnych? Z pewnością miałeś przynajmniej jeden przykład na twoich oczach. A teraz stajesz twarzą w twarz z podobnym problemem twarzą w twarz.

Co jest leczone hormonami?

Leczenie hormonalne obejmuje nie tylko przywrócenie zdrowia reprodukcyjnego kobiet.

Może być wyznaczony z kilku powodów. Układ hormonalny jest subtelnym mechanizmem, którego interwencja może prowadzić do wielu niepowodzeń, patologii i zaburzeń.

Jeżeli jednak lek został przepisany przez kompetentnego i doświadczonego lekarza, nic nadzwyczajnego nie powinno się wydarzyć.

Lekarz sprawdzi twoje “Krewni” hormony przed powołaniem terapii, i zaleca tylko środek, który jest idealny dla ciebie osobiście. Jeśli z jakiegoś powodu nadal będziesz się regenerował po zażyciu takich leków, nie rozpaczaj i nie poddawaj się: nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo podejść do odchudzania!

Jak schudnąć po tabletkach hormonalnych? Wydawałoby się, że pytanie jest proste, ale z całą jego istotą pokazuje niemal całkowitą rozpacz. A banalne właściwe odżywianie dietą niestety może być bezsilne. W przeciwnym razie problem ten nie byłby tak dotkliwy wśród młodych dziewcząt. Dzisiaj postaramy się zrozumieć, jak właściwie podejść do przywrócenia sylwetki po hormonalnych środkach i jak uchronić się przed takimi komplikacjami w przyszłości.

Dlaczego przyjmowanie hormonów prowadzi do nadwagi?

Należy podkreślić, że leki hormonalne są stosowane nie tylko w celu ochrony przed niechcianą ciążą. Są przepisane i niepłodność, która czasami staje się ostatnią szansą dla dziewczynki na uzyskanie płodnej koncepcji. Stają się one również istotne w leczeniu złożonych chorób somatycznych, takich jak depresja. Bez względu na powód przyjmowania tych leków, naprawdę konieczne jest, aby schudnąć po kursie prawie wszystkie i prawie zawsze.

Ci, którzy nie wyzdrowieją i nie robią “Zaokrąglone” na tle leków hormonalnych – prawdziwych szczęściarzy. I to pomimo wszystkich zapewnień lekarzy, że nowoczesne środki nie niosą takich niebezpieczeństw. Przyrost masy ciała następuje indywidualnie: ktoś staje się grubszy podczas przyjmowania leków i po usunięciu. I do tego istnieją różne powody.

Czy mogę stracić na wadze po zażyciu leków hormonalnych? Prawie. Twoje hormonalne tło zostanie przywrócone wystarczająco długo i dlatego nie będziesz w stanie szybko schudnąć.

Pierwszą rzeczą, którą radzimy zrobić, to zwrócić się do specjalisty leczenia, który przypisał Ci pigułki lub zastrzyki, i wskazać swój problem.

Właściwy lekarz powinien wyznaczyć właściwą dietę i dostosować dietę jako całość. Ponadto wyśle ​​cię do niezbędnych testów, a następnie będzie mógł przepisać kompleksy leków, które pomogą schudnąć. Szukanie profesjonalnej pomocy jest tym, co musisz zrobić w pierwszej kolejności.

Dlaczego kobiety mają nadwagę podczas przyjmowania tabletek? Pierwszy ważny powód tego – zwiększenie apetytu z leczeniem hormonalnym. A główną rzeczą, którą radzą wszyscy lekarze, jest kontrolowanie ich menu.

Co tam jest?

Staraj się nie przekraczać swojej “Standardy”, jedzcie to, co zawsze jedliście, ale uważajcie na ilość porcji. Jeśli to możliwe, porzuć fast food i inne puste węglowodany. Umiarkowanie konsumuj tłuszcze.

Ale pokarmy białkowe powinien być pożywieniem, ponieważ jest nie tylko łatwe i bezpieczne dla danych liczbowych, ale także aktywnie walczą z obrzękiem, tak charakterystyczne dla długotrwałego stosowania narkotyków estrogensoderzhaschih. Jednakże, jeśli odczuwasz wzrost apetytu, na tle którego dodasz wagę, nie ostro siedzieć na diecie.

W takim przypadku organizm może doświadczyć ogromnego stresu, który doprowadzi do kolejnej porażki. W takim przypadku przebieg leczenia można rozpocząć od nowa.

Odzyskaj na tle możliwości przyjmowania leków na wypadek nieprawidłowego przebiegu procesów metabolicznych lub, bardziej precyzyjnie, ich spowolnienia. Aby uniknąć takiego zjawiska, staraj się wykluczyć ze swojej diety wszystkie produkty, które powodują wzrost tkanki tłuszczowej. Należą do nich tłuste, ostre, smażone i wędzone dania, wyroby cukiernicze i piekarskie, słodkie napoje gazowane, alkohol.

Nawiasem mówiąc, spowolnienie metabolizmu jest również uwarunkowane hipodynamią – siedzącym trybem życia. Dlatego spróbuj dodać do swojej listy zadań na dzień przynajmniej minimalny czas trwania szkolenia. Chodzić częściej, ćwiczyć jazdę na rowerze, ćwiczenia w miejscu pracy.

Co jeszcze wpływa na przyrost wagi?

Inną obiektywną przyczyną zwiększenia masy ciała w leczeniu hormonalnym są obrzękłe zjawiska związane z retencją płynów w tkankach. Zwykle to zjawisko wywołuje estrogeny – te same “Kobieta” hormony.

Jeśli zauważysz objawy zastoju, skonsultuj się z lekarzem na temat celowości zażywania miękkich diuretyków, takich jak Veroshpiron.

Przyrost masy ciała w leczeniu określonych leków nie wynika z faktu przyjmowania tabletek, ale z procesów, które zmieniają hormony, które składają się na ich skład w organizmie.

Tak więc Twoja waga może wpływać na takie stany jak bezsenność, nerwica, stres, szoki psycho-emocjonalne, chroniczne zmęczenie.

Jeśli takie zdarzenia powtarzają się często, często warto udać się do lekarza i zapytać go, jak schudnąć i ogólnie dojść do siebie po przebytej hormonalnej. Zdecydowanie zalecamy przejrzenie reżimu i tempa dnia.

Z czym zacząć się pozbyć wpisanych kilogramów?

Jesteś na tropie “Hormonalny” kilogramów i wciąż zastanawiam się, jak właściwie schudnąć po zażyciu leków hormonalnych. Dajemy Ci wskazówki, które pomogą Ci szybko wrócić do twojej poprzedniej, smukłej formy.

Jak mogę schudnąć po leczeniu hormonalnym?

1. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zastosować swoje skargi do specjalisty od leczenia i obserwacji. Endokrynolog powie ci, jak ustabilizować hormonalne tło. Ponadto, przyjmowanie jakichkolwiek środków redukcji masy ciała powinno odbywać się wyłącznie za jego zgodą i pod jego kontrolą;
2. Porozmawiaj z lekarzem o swoim systemie żywieniowym. I w każdym razie nie uciekaj się do nowonarodzonych, na wpół zagłodzonych i niezrównoważonych diet – to może tylko pogorszyć twoją sytuację;
3. Przeprowadzić wysokiej jakości i skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn oraz produktów rozpadu. Aby wybrać konkretną metodologię, należy również skonsultować się ze specjalistą;
4. Oczyść limfę. Można to zrobić za pomocą konwencjonalnego węgla aktywowanego!
5. Obfity napój zawsze był gwarancją harmonii i zdrowia, a twoja sprawa tutaj nie jest wyjątkiem. Pij co najmniej 1,5-2 litrów czystej wody pitnej dziennie. Wkrótce przekonacie się, jak zmienia się wasze ciało bez bolesnych diet i innych ścisłych manipulacji.

Zebraliśmy również porady dla Ciebie od specjalistów z zakresu endokrynologii i dietetyki dotyczących korekty własnej diety. Jak schudnąć po hormonalnych pigułkach lub zastrzykach? Przede wszystkim powinieneś starannie rozważyć swoje menu.

Zasady korekty mocy:

• Przyjmuj jedzenie co najmniej 5-6 razy dziennie, ale w małych porcjach. Postaraj się, aby wieczorem menu uzyskało trend białkowy. A na śniadanie koniecznie wzmacniać złożone węglowodany – płatki, muesli, chleb, świeże warzywa i owoce. Pomoże to nie tylko szybko schudnąć i zmniejszyć żołądek, ale także znacznie spowolni metabolizm spowolniony po leczeniu;
• Wyeliminuj z codziennej diety tłuste, smażone, zbyt ostre i słone, słodkie i tłuste potrawy. Kategorycznie odmówić alkoholu, jeśli wziąć jeden “Bez powodu”;
• Ogranicz spożycie białego polerowanego ryżu, produktów piekarniczych, makaronów (z wyjątkiem produktów z pszenicy durum), cukru, tłustych produktów mlecznych, półproduktów, “Natychmiastowy” kaszki, tłuste i przetworzone sery;
• Aby powstrzymać apetyt na niezdrowe jedzenie, należy stosować kompleksy multiwitaminowe i mineralne;
• Nie pij napojów gazowanych (nawet zwykłych, niesłodzonych). Często staje się przyczyną wzdęć i zaburzeń trawiennych.

Spełniając wszystkie powyższe standardy, z pewnością przywrócisz normalne ciało jak najszybciej. Bądź piękna, zdrowa i szczupła!