Her anne bebeğini sağlıklı görmek istiyor. Ve bunun için bebek bezleriyle bile gelecekteki refahına dikkat etmeye başlamak gerekir. Ve bu durumda, doğru beslenme anahtardır. Sonuçta, bebeğiniz sürekli olarak alerjiden muzdarip ise, o zaman ne tür bir sağlık hakkında konuşabilirsiniz. Ama sadece çocuk hakkında düşünmek yeterli değildir.
Sonuçta, ilk birkaç ayda bebeğiniz sadece anne sütü üzerine beslenir. Yani, o, bir şekilde ya da başka, yemeye karar verdiğiniz her şeyi deneyecek. Bu nedenle genç anneler belli bir diyete sadık kalmalıdır. Ve bugün ringa balığı yeme olasılığını düşüneceğiz.
Her şeyden önce, doğumdan sonraki ilk aylarda bebek ve annenin bir mikroflorayı paylaşması dikkat çekicidir. Ve bu, annenin vücudu için bir nedenden dolayı uygun olmayan ürünlerin, çoğunlukla çocukta oldukça güçlü bir alerjik reaksiyona neden olduğu anlamına gelir.
Emziren anneler için ringa balığı yemek mümkün mü
Bu sorunun cevabını aramadan önce, bu tür balıklar için vücudumuz için neyin yararlı olduğunu bulalım. Dünyadaki bilim adamlarının araştırmasıyla, böyle bir balık, kardiyovasküler ve sinir sistemimiz için çok yararlıdır.
Ayrıca etinde sağlığımızı korumak için gerekli olan her türlü vitamin ve mineraller de çok miktarda bulunur. Tüm faydaları için, bu ürün düşük kalorili. Kilo vermek isteyen kızlar figürleri hakkında endişe edemezler.
Ama tartışmasız tüm avantajları ile, bir tane büyük eksi ayırt edebilir: ringa alerjiye neden olabilir. Bu yüzden böyle bir balık yemeden önce, böyle bir inceliğin yaşamı tehdit etmediğinden emin olmalısınız.
Ringa balığı beslemek mümkün mü: bebeğin olası reaksiyonu
Daha önce anladığınız gibi, annenin beslenmesi bebeğin refahı ile en doğrudan ilişkiye sahiptir. Ve alerjilerin varlığında – bir dışkı ve küçük döküntüler ile küçük sorunların ortaya çıkışı – bu en az olabilir. Bu nedenle, bu tür balıklar için özleminizi doğumdan sonraki ilk birkaç ayda sınırlandırmanız gerekir.
Emzirmek sizin için rutin hale geldikten sonra, bir ringa yemi yavaş yavaş diyetinize sokabilirsiniz. Tek parça ile başlar. Bundan sonra kısa bir ara verin ve bebeğinizden herhangi bir olumsuz tepki olup olmadığını görün. Her şey yolundaysa, birkaç gün içinde iki parça yiyebilirsiniz.
Tuzlu balık bakım anne: yarar ve zarar
Ringada çok fazla vitamin var olmasına rağmen, bir eksi var. Haşlanmış balık yemek istemezsiniz. Kabul et, tuza çizdin. Ve burada ana sorun geliyor, çünkü tuz bir nem tutma maddesidir. Genç bir annenin su-tuz dengesini yakından izlemesi gerekiyor.
Ve vücutta aşırı sıvı varlığı emzirme sırasında kesinlikle izin verilmez olan hormonal arka planın şişmesi ve bozulmasına yol açar. Bu sebeple, doktorların emzirme sırasında ringa balığı yeme olasılığı hakkında vardıkları sonuçlar oldukça tartışmalıdır.
Bu yüzden tuzlanmış balıkların diyetine hangi olumsuz ve olumlu sonuçların dahil edilebileceğini düşünelim. Olumsuz sonuçlara bir örnek olarak, daha önce tarif edilen alerjiden bahsedebiliriz.
Ancak hem anne hem de bebeğin kardiyovasküler sistemin iyileşmesi olumlu olabilir. Bu balıkta ve tiroid bezinde etin yararlı etkilerini unutmayınız, çünkü çok miktarda iyot vardır.
Fakat ne yazık ki, modern dünyada, neredeyse tüm pahalı olmayan ürünler, kalitesiz hammaddelerden üretildiğinde, hiç kimse, bitmiş ürünün yararlılığını garanti edemez. Yani aldığın şeye dikkat et.
Hiçbir durumda size en ufak bir şüphe uyandıran yiyecekleri yememelisiniz. Bir şey olduğunda, midenin sadece size değil, çocuğunuza da zarar vereceğini unutmayın.
Ayrıca, böyle bir balık alırken, kompozisyona dikkat edin. Herhangi bir çeşni olmadan taze ringa balığı için idealdir. Vakum paketlenmiş olması arzu edilir. Ancak bu süpermarketteki raflarda bulunmazsa, ringa yağının normal ambalajını bitkisel yağla seçmek daha iyidir.
Genç annelerin ringalarını ne sıklıkta ve ne miktarda yiyebilirsiniz?
Bu soru da genç annelerin çoğu için endişeleniyor. Bunun cevabı oldukça basit: tuzlu balık yiyemezsin, haftada iki ya da üç parça halinde kendini sınırlandırmalısın. Bu durumda, hazır tuzlu balık satın almazsanız, dondurulmuş olur.
İlk olarak, balıkların kalitesini, terazisini ve etini dikkatlice değerlendirerek değerlendirebilirsiniz. Kaliteli bir ürün terazisinin parlaması ve etin elastik olması gerektiğini unutmayın.
İkinci olarak, çanaktaki tuz miktarını bağımsız olarak kontrol edebilirsiniz. Yani, neredeyse hiç şişkinlik sorunu yaşamayacaksınız, çünkü çok az tuz ekleyebilirsin. Ama burada başka bir soru var: ringa balığı ne kadar doğru bir şekilde kavramak.
Ev yapımı ringa balığı: tarifi
Bu balığı kendiniz pişirmeye karar verirseniz, o zaman dikkatlice dekapaj işlemlerini incelemeniz gerekir.
İhtiyacınız olan yemek için:
- Bir balık alın ve ölçekler ve sürükleyicilerden dikkatlice temizleyin;
- Daha sonra karkası yaklaşık yarım santimetre kalınlığa kadar birkaç parçaya kesin;
- Şimdi marşa git. Bunu yapmak için su kaynatmanız gerekir. Daha sonra sıcak suya biraz tuz, şeker, biber ve sirke ekleyin. Kendinizi çok tuzlu veya baharatlı olarak tedavi edebileceğinizde, emzirmenin yaşamınızın bir dönemi olmadığını unutmayın. Bu yüzden turşusu daha yumuşak yapmaya çalışın. Su, eklenen tüm bileşenlerle birlikte bir kez daha kaynamaya getiriyoruz;
- Balık parçalarını özel bir şekle koyarız ve üstüne sıcak bir turşusu dökülür. Yemeklerde küçük bir defne yaprağı koyup biraz bitkisel yağ ekliyoruz;
- Sıvının tamamen soğumasını beklemekte ve balığı iki gün soğuk bir yerde bekletmektedir.
Balıkta yeterince tuz ve biber bulunduğundan emin değilseniz, balık tabağını deneyebilir ve pişirirken az miktarda tuz veya karabiber ekleyebilirsiniz.
Emziren anneler için kürk ceket altında ringa balığı
Balıkları marine ettikten sonra, muhtemelen onunla yemek pişirmek istersiniz. Ve genellikle bir ringa balığı nasıl hazırlarız? Tabii ki kürk palto altında. Ve şimdi soru: bu yemeği emziren anneler için düzgün şekilde nasıl hazırlanır?
Sonuçta, klasik tarifi mayonez kullanır. Ancak mağaza yakıt ikmali kesinlikle doğal ürünlerden yapılmamaktadır, bu da emzirme sırasında kadın bedeni için zararlı olduğunu göstermektedir.
Ve eğer ev yapımı mayonez yapmaya karar verirseniz, o zaman çanak kalorilerinde çok yüksek olacaktır ve bu da sizin ve bebeğiniz için yararlı değildir. Yani, her zamanki kadar yağlı ekşi krema ile terbiyelenmiş bir kürk manto altında bir ringa için yerleşmek zorunda kalacaksınız.
Görebildiğin gibi, gerçekten istiyorsan, o zaman biraz yapabilirsin. O yüzden anne süngerini emzirip emziremeyeceğinizi düşünmeyin. Her durumda, bu konuda doktorların görüşü çok farklı. Bu nedenle, kendi duygularınıza ve bebeğinizin durumuna odaklanmanızı öneririz.
104 Comments
atorvastatin sale brand atorvastatin 10mg lipitor uk
brand clindamycin – purchase cleocin for sale buy chloramphenicol without prescription
azithromycin 500mg pill – buy generic zithromax over the counter buy cheap ciplox
how much does ivermectin cost – brand doryx cefaclor usa
albuterol ca – buy fexofenadine 180mg without prescription buy theophylline online
where to buy desloratadine without a prescription – order triamcinolone generic ventolin 2mg
methylprednisolone 4mg without prescription – order astelin 10 ml online azelastine online order
buy micronase paypal – cheap micronase buy dapagliflozin 10 mg sale
buy generic repaglinide 1mg – buy prandin pills order empagliflozin 10mg
order glycomet 500mg sale – acarbose medication purchase acarbose without prescription
terbinafine buy online – grifulvin v over the counter buy cheap generic griseofulvin
rybelsus 14mg usa – semaglutide sale buy DDAVP no prescription
ketoconazole 200 mg cost – mentax price order itraconazole generic
buy famvir for sale – famvir medication order valaciclovir 1000mg sale
lanoxin brand – oral avapro order lasix sale
cheap microzide – zebeta online bisoprolol 10mg uk
cheap lopressor 50mg – purchase inderal generic order adalat sale
cheap nitroglycerin – catapres order online order valsartan pills
zocor wire – zocor remarkable atorvastatin october
crestor pills squat – ezetimibe robe caduet date
buy viagra professional clever – levitra oral jelly armor levitra oral jelly servant
dapoxetine fresh – levitra with dapoxetine curious cialis with dapoxetine sink
cenforce behave – tadalis 10mg price brand viagra online pale
brand cialis city – apcalis lead penisole fantastic
cialis soft tabs pills gate – viagra super active pills mansion viagra oral jelly online peer
brand cialis luck – viagra soft tabs welcome penisole machine
cialis soft tabs online grief – viagra oral jelly online german viagra oral jelly online necessary
cenforce eyebrow – brand viagra pills lump brand viagra choke
priligy savage – udenafil colonel cialis with dapoxetine common
acne medication lurk – acne medication scar acne medication tend
asthma medication fix – inhalers for asthma loose asthma treatment spark
uti medication sole – uti treatment moral uti antibiotics bright
pills for treat prostatitis office – pills for treat prostatitis information pills for treat prostatitis solid
valtrex pills granny – valtrex when valacyclovir crouch
loratadine gentlemen – loratadine crook loratadine medication nostril
loratadine lower – loratadine medication american claritin circle
priligy meat – dapoxetine soften priligy turn
promethazine people – promethazine root promethazine suggest
ascorbic acid wrap – ascorbic acid drain ascorbic acid river
clarithromycin pills accident – clarithromycin pills english cytotec forehead
florinef painful – esomeprazole pills purple lansoprazole pills thud
buy dulcolax sale – buy bisacodyl no prescription liv52 20mg usa
rabeprazole 10mg uk – buy metoclopramide no prescription buy motilium online cheap
bactrim 480mg tablet – where to buy levetiracetam without a prescription tobrex where to buy
buy hydroquinone generic – dydrogesterone 10mg price pill duphaston
forxiga 10 mg without prescription – precose buy online acarbose 25mg price
buy griseofulvin 250mg pills – buy generic dipyridamole for sale buy lopid for sale
purchase vasotec – order doxazosin 2mg purchase xalatan generic
dimenhydrinate buy online – risedronate 35mg cost pill risedronate
cheap etodolac – where to buy cilostazol without a prescription buy pletal pills for sale
order generic piroxicam – exelon pills exelon 3mg over the counter
nootropil 800 mg pills – sinemet sale buy sinemet 10mg online
order hydrea online – order pentoxifylline pill generic methocarbamol 500mg
Very well written! The points discussed are highly relevant. For further exploration, check out: LEARN MORE. Keen to hear everyone’s opinions!
depakote us – where can i buy amiodarone topamax us
buy generic disopyramide phosphate for sale – order lamivudine 100mg generic pill chlorpromazine
cytoxan over the counter – vastarel over the counter vastarel pill
aldactone 100mg usa – dipyridamole drug order revia pills
flexeril without prescription – aricept order online vasotec 5mg pill
buy zofran 8mg generic – buy requip 2mg without prescription order ropinirole 1mg pills
purchase ascorbic acid online cheap – buy ciprofloxacin pill order generic compro
durex gel purchase online – order durex gel for sale buy cheap generic xalatan
Really excellent information can be found on weblog.Money from blog
My website … Neville_F
buy minoxidil generic – generic proscar generic finasteride 5mg
leflunomide 20mg price – buy alfacip without a prescription cartidin online buy
atenolol 100mg usa – atenolol cost buy coreg online cheap
verapamil online – buy diltiazem 180mg online buy tenoretic generic
atorvastatin sale – enalapril ca order bystolic 5mg pill
gasex pill – diabecon oral diabecon tablet
cheap lasuna online – diarex over the counter cheap himcolin
cheap speman generic – cheap himplasia generic finasteride over the counter
noroxin without prescription – oral noroxin buy confido no prescription
finasteride for sale online – buy kamagra alfuzosin where to buy
brand terazosin 5mg – buy tamsulosin paypal cheap dapoxetine 30mg
generic trileptal – purchase pirfenidone pill synthroid 150mcg over the counter
how to get duphalac without a prescription – mentat usa order generic betahistine
purchase cyclosporine for sale – buy colchicine 0.5mg pill order colcrys sale
order generic deflazacort – purchase deflazacort pill cheap alphagan
cheap neurontin generic – sulfasalazine price azulfidine 500mg usa
purchase besifloxacin online – buy besifloxacin how to get sildamax without a prescription
probalan order – oral tegretol 200mg tegretol canada
buy celecoxib 100mg for sale – purchase celebrex for sale indomethacin order online
voltaren without prescription – voltaren 100mg canada aspirin 75mg for sale
buy cheap generic colospa – order arcoxia 60mg pill order cilostazol generic
mestinon oral – imuran for sale online azathioprine 50mg without prescription
buy rumalaya without a prescription – brand shallaki elavil pills
baclofen 25mg cost – order baclofen 10mg pills buy piroxicam 20mg online cheap
diclofenac pill – buy nimotop without a prescription buy nimotop tablets
buy cyproheptadine 4mg pills – buy periactin 4mg pill buy zanaflex no prescription
order meloxicam 15mg pill – toradol for sale toradol generic
generic cefdinir 300 mg – omnicef 300 mg price how to buy cleocin
artane over the counter – voltaren gel order online purchase emulgel for sale
order prednisone 5mg pills – buy zovirax generic zovirax online order
buy absorica online cheap – cheap avlosulfon 100mg buy deltasone 40mg for sale
buy cheap betnovate – buy betnovate 20gm creams monobenzone for sale
buy permethrin sale – retin canada order retin gel without prescription
order metronidazole 400mg online – buy cenforce pill buy generic cenforce 100mg
augmentin 375mg sale – synthroid us levothroid brand
losartan 50mg sale – oral losartan 50mg keflex price
where can i buy cleocin – buy cleocin 300mg online cheap buy indomethacin medication
buy modafinil 100mg sale – purchase meloset generic meloset 3 mg canada
buy crotamiton for sale – order mupirocin cream buy aczone pills
order zyban 150mg – purchase zyban pills shuddha guggulu generic
cost xeloda 500mg – buy naproxen paypal danazol pills