Sport och hälsa

Magnesiumsulfat för viktminskning: bad med terapeutisk effekt

Magnesiumsulfat heptahydrat eller det engelska saltet fylls på med mineraler i kroppen och ökar mängden vatten i tarmarna. Pulvret appliceras oralt som en laxermedel eller en lågmagnesiumbehandling.

När behövs mineralstöd?

Hypomagnesemi uppträder vanligtvis mot bakgrund av alkoholism, undernäring, diarré eller höga kalciumnivåer.

Dess funktioner inkluderar:

  1. trötthet och muskelkramper
  2. konvulsioner;
  3. kaotiska ögonrörelser.

Vissa människor använder ett badpulver för att lindra muskelsmärta, ta bort splinter, påskynda läkning av sprains och blåmärken.

Läkemedlet administreras intravenöst för att lindra anfall hos gravida kvinnor och barn, används för arytmi, sänker blodtrycket och intensiteten av arbetskraft, men detta är endast möjligt på sjukhus.

Det engelska saltet är först och främst ett läkemedel som används i fibromyalgi eller muskelsmärtor, angina pectoris, kronisk trötthetssyndrom, migränhuvudvärk och klynghuvudvärk. Det hjälper till med premenstruellt syndrom, lindrar smärta efter kirurgiska ingrepp och ingår i komplexet vid behandling av osteoporos.

Gå ner i vikt i ett bad med ett pulver

Var gick trangen att ta magnesiumsulfat för viktminskning?

Kanske, från två uttalanden:

  1. Det engelska saltet tas med ett metaboliskt syndrom, en metabolisk störning som sker mot bakgrund av fetma, eftersom personer med låg magnesiumnivå är 6-7 gånger mer benägna att utveckla den och en tillräcklig magnesiumnivå normaliserar ämnesomsättningen.
  2. Engelska salt i kosten är förknippat med en minskning av risken för diabetes hos vuxna och barn med övervikt, vilket igen indikerar effekten på ämnesomsättningen.

I själva verket har oral administrering av magnesiumsulfat för viktminskning inte bevisats, och det sägs alltmer att ett bad med löst pulver tas.

Användningen av mineralen utföres i en utspädd form, detaljerade instruktioner anges på förpackningen, beroende på förpackningen. Pulvret löses upp i ett glas vatten. Efter att ha fått det nödvändigt att tömma tarmen efter en halvtimme, men inte senare än sex timmar. Användningen av läkemedlet åtföljs av aktivt vätskeintag.

Fläktar av paleo-diet använder engelska salt som ett magnesiumtillskott för 2-6 teskedar en dag för vuxna och 1-2 skedar för barn. Du måste börja med en minsta mängd ämne.

Kontraindikationer och biverkningar

Ta inte drogen i höga doser, du kan bara använda det på råd av en läkare. Biverkningar av mineralet är hotande, speciellt för personer med njure och hjärtsjukdomar, arytmi, diabetes, mage och tarmsjukdomar, illamående och kräkningar, kolit. Du kan inte ta ett mineral om tecken på anorexi observeras: vägran att äta på något sätt, plötslig viktminskning, tarnishing och sagging av ögonen, svaghet och trötthet, anemi, ångest, depression.

Störande tecken på överdosering:

  1. abrupt förändring i tarmen;
  2. användning av läkemedlet som laxermedel i mer än 7 dagar;
  3. Frånvaron av avföring efter intag av magnesiumsulfat.

Du kan inte ta engelska salt innan du besöker tandläkaren och några kirurgiska ingrepp, inklusive injektioner och tatueringar. Läkemedlet är kategoriskt kontraindicerat under graviditet, eftersom det sänker kalciumnivåerna och orsakar problem med ben i barnet.

Allvarliga biverkningar inkluderar:

  • en allergisk reaktion;
  • yrsel;
  • överträdelse av hjärtat;
  • muskelsvaghet
  • svår dåsighet
  • svettning.

Det är otillåtet att använda pulver med föroreningar av främmande partiklar som är missfärgade eller grumliga i lösning.

Funktioner av magnesiumsulfat för viktminskning: hur man tar pulveret?

Det engelska saltet består av 13% svavel och 10% magnesium. Det påminner små transparenta kristaller, och är nu särskilt populär som ett medel för att gå ner i vikt.

Mineraler absorberas lätt i huden om du tar ett bad för viktminskning. Magnesiumsulfat minskar stress, toxiner från celler, behandlar akne och påskyndar sårläkning. Enligt den amerikanska expert på området viktminskning läkare Mehmet Oz, med Epsom salter bad rena kroppen av ackumulerade gifter från omgivningen, eftersom vikten reduceras automatiskt.

En kort introduktion till användningen av magnesiumsulfat för viktminskning kan beskrivas enligt följande: Fyll badet med varmt vatten, tillsätt ett glas engelska salt medan vatten strömmar. Häll två matskedar olja för bad. Badets varaktighet är högst 25 minuter, drick ett glas vatten under denna tid.

Vad är resultatet av badet med det engelska saltet?

Enligt den forskning biokemi British University of Birmingham Rosemary Waring, absorberas magnesiumsulfat genom huden, nivåerna av mineraler i kroppen ökas i enlighet därmed, och därigenom öka permeabiliteten hos cellmembran och utgångar toxiska ämnen utanför cellerna.

Magnesium ansvarar för cellmembranernas aktivitet, vilket påskyndar metabolismen, främjar omvandlingen av socker från blod till energi.

Ofta är övervikt associerad med känslomässig näring och dålig absorption av näringsämnen. Att aktivera cellarbetet och rengöra dem från skadliga ämnen minskar stressnivån, hjälper tarmarna att fungera effektivare, minskar krävet för mat. Naturligtvis är rätt näring och fysisk aktivitet det viktigaste sättet att gå ner i vikt.


Vissa forskare bestrider användningen av engelska salt i bad och argumenterar för att dess fördelar inte har tillräckligt med vetenskapligt stöd. Men badets lugnande och avslappnande effekt är verkligen närvarande, och silkeslen och ren hud blir en extra bonus.

Förlora vikt med nöje och använd för hälsan!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Aryat 28.06.2024 at 13:50

    Great mix of humor and insight! For more, visit: READ MORE. What do others think?

  • Leave a Reply