Sukan dan kesihatan

Mustard untuk penurunan berat badan: pertimbangkan cara yang berbeza

Kehilangan berat badan dengan tumbuhan pembakaran ini menjadi tidak disangka-sangka. Ternyata mustard mampu mencipta mujizat-mujizat yang sebenarnya dengan angka anda dan mengubah rupa kulit. Selain sifat berguna, ia juga mempunyai kesan pembasmian kuman.

Di Yunani, sehingga sekarang, serbuk mustard digunakan sebagai detergen.

Tetapi mustard untuk penurunan berat badan mempunyai ciri khas. Ia digunakan untuk makanan, mandi dan bungkus yang digunakan berdasarkan serbuk mustard. Berikut adalah cara anda boleh menggunakan produk yang berguna dan lazat untuk memerangi kilogram membosankan di pinggang. Kaedah penurunan berat badan ini tidak hanya bermanfaat, tetapi juga senang digunakan.

Penggunaan makanan

Produk berguna ini boleh dimakan untuk penurunan berat badan yang aktif. Ia bukan sahaja dapat membunuh bakteria dan meningkatkan imuniti, tetapi juga untuk melawan lemak berbahaya di pinggang. Satu-satunya kontraindikasi untuk diet sawi adalah masalah jantung dan bentuk gastrik yang akut, walaupun dalam beberapa kes penggunaan benih yang sederhana membantu mengatasi penyakit keradangan akut bakteria.

Mustard, yang digunakan dalam makanan untuk penurunan berat badan, mempunyai kompleks tindakan berikut:

Mustard untuk penurunan berat badan: pertimbangkan cara yang berbeza
  1. Pengaktifan peredaran darah. Benih atau tepung meningkatkan aliran darah ke dalam saluran pencernaan, menyumbang kepada pencernaan makanan yang lebih baik. Terima kasih kepada tindakan ini, bahan-bahan yang berguna dengan cepat memasukkan darah, dan lemak cepat dihapuskan dari badan. Tetapi ini bukanlah semua - biji sawi, yang selalu dimakan dengan sos dan perasa menyumbang kepada penyingkiran lemak berlebihan, disebabkan peningkatan bekalan darah di seluruh badan;
  2. Perasa ini mempunyai kesan pencahar yang mudah. Itulah sebabnya ia sentiasa ditambah kepada daging, terutamanya panggang, supaya ia lebih baik diserap oleh badan. Ingat bahawa semasa slimming mustard slimming dan lemak secara beransur-ansur dihapuskan dari usus;
  3. Biji benih menguatkan proses metabolik dalam badan dan mempromosikan normalisasi pencernaan. Ia adalah masalah dengan pencernaan makanan, makanan ringan dalam tergesa-gesa menyumbang kepada pengumpulan lemak berlebihan. Penggunaan biasa mustard bukan sahaja dapat menyelesaikan masalah pencernaan, tetapi juga memulihkan metabolisme dan peredaran darah yang normal.

Cara menggunakan biji sawi putih untuk penurunan berat badan? Hanya tambah mereka kepada sos, salad atau hidangan daging. Lebih gemuk daging, lebih banyak perasa patut ditambah untuk memperbaiki pencernaan. Tetapi jangan keterlaluan! Dalam semua memerlukan ukuran! Walaupun hanya beberapa sandwic, lancar dengan mustard, dengan penggunaan biasa, cara untuk mengeluarkan beberapa inci tambahan di pinggang.

Terdapat diet sawi khas, tempoh masa 3 hari.

Tetapi ia mempunyai kontraindikasi, jadi sebelum menggunakannya, ia bernilai berunding dengan pakar pemakanan dan gastroenterologi, kerana perasa tidak boleh dimakan dengan:

  • penyakit hati;
  • alahan;
  • dysbiosis usus;
  • batuk kering;
  • bentuk gastrik akut dan kegagalan jantung.

Dalam kes lain, diet akan meningkatkan normalisasi metabolisme.

Wrap dengan mustard kering untuk penurunan berat badan

Dalam kosmetologi, mereka mula menikmati populariti yang hebat. Beberapa prosedur akan membolehkan anda mengurangkan dengan ketara lemak di bawah kulit. Pembungkus boleh dilakukan di rumah dan di salon. Ia cukup untuk melakukan hanya 2-3 bungkus seminggu untuk menikmati hasilnya.

Terdapat pembungkusan mustard kering dan basah, menggunakan pelbagai bahan. Untuk itu, tambah tanah liat, madu dan bahan berguna lain.

Begini bagaimana prosedur itu sendiri berada di kabin dan di rumah.

Mustard untuk penurunan berat badan: pertimbangkan cara yang berbeza
  1. Sebelum membungkus, anda perlu menyediakan scrub yang mengandungi alga atau garam. Ia mesti digunakan beberapa jam sebelum prosedur itu sendiri, untuk mencapai kesan terbaik. Itulah sebabnya pembungkusan dengan mustard untuk mencapai hasil maksimum penurunan berat badan harus bermula dengan menggosok kulit;
  2. Sediakan topeng. Ingat, mustard kering tidak pernah digunakan dalam bentuk tulen ke kulit, kerana ia boleh menyebabkan terbakar. Topeng sawi boleh terdiri daripada tanah liat putih, madu, gula, minyak zaitun atau krim masam. Tetapi yang terbaik adalah topeng dengan madu dan serbuk mustard. Untuk menjadikannya, anda perlu campur dalam perkadaran yang sama dengan serbuk kering dan madu cair;
  3. Dalam pergerakan bulat, anda perlu memohon topeng untuk kulit yang dibersihkan. Sangat penting untuk merebut kawasan masalah, perut, punggung dan paha. Selepas itu, anda perlu membungkus filem makanan dan memanaskan pakaian anda. Selepas itu, gunakan sarung kaki atau seluar ketat khusus untuk mengurangkan berat badan dan mulakan senaman. Perkara utama adalah untuk meningkatkan peredaran darah untuk mencapai kesan maksimum. Ini adalah topeng megah dengan madu dan mustard untuk perut dan untuk berat badan yang lama yang sangat baik mengaktifkan peredaran darah, menyumbang kepada pengurangan ketara dalam kedai lemak subkutaneus. Hasilnya akan dapat dilihat selepas 3 atau 4 membungkus. Ia amat berguna untuk perut;
  4. Ini topeng purata 20 minit hingga satu jam. Sekalipun ada kesemutan atau pembakaran yang kuat, perlu memastikan ia selagi mungkin. Tetapi, jika terdapat kerosakan pada kulit, madu harus diganti dengan tanah liat atau krim masam - ia akan melembutkan kesan mustard dan hanya mewujudkan kesan panas dan memanaskan perut dan punggung. Dalam prosedur pertama, lebih baik untuk membatasi diri anda untuk 20 minit dan melihat kesannya;
  5. Selepas tamat tempoh anda hanya perlu menanggalkan baju, mengeluarkan tuala dengan serbet dan pergi ke bilik mandi. Jika terdapat kemerahan dan kerengsaan, pelincir kulit yang meradang dengan krim bayi, krim masam, yogurt atau losyen badan. Juga, kulit dilincirkan dengan krim atau losyen badan pelembab.

Bilik mandi dengan mustard untuk penurunan berat badan yang aktif

Mustard untuk penurunan berat badan: pertimbangkan cara yang berbeza

Alat yang hebat untuk memanaskan dan mengaktifkan peredaran darah. Untuk melakukannya, anda perlu mencurahkan air hangat tetapi tidak terlalu panas di dalam bilik mandi, tidak melebihi 20-25 darjah. Kemudian anda perlu menambah 150 gram serbuk mustard.

Mandi perlu diambil dalam masa 15-20 minit, mencelupkan ke dalam air hanya bahagian bawah ke pinggang, kerana mustard boleh merosakkan jantung. Kemudian longkang dan ambil mandi hangat dengan sabun pelembap atau gel mandi.

Selepas prosedur air, jangan lupa mengenai penggunaan krim atau losyen untuk badan dengan kesan yang menenangkan dan pelembab.

Untuk kehilangan berat badan, anda boleh mandi seperti tidak melebihi 2 atau 3 kali seminggu.

Selalunya dalam perjuangan untuk penurunan berat badan, ramai wanita percaya bahawa segala cara adalah baik. Sudah tentu, ia patut dicuba! Walau bagaimanapun, jangan keterlaluan, dan teliti semua eksperimen anda. Lagipun, setiap organisma adalah individu dan setiap orang mempunyai sesuatu yang mereka sendiri.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

− 4 = 2